[心]术前眼部状态:肉条眼伴双眼皮深过宽,让眼睛不自然,又显的无神。肉条感本质一个是太宽,另外就是重睑下方的双眼皮位置里面的肌肉和筋膜比较厚,祛除不充分。
[心]手术方式:降低双眼皮宽度,松解瘢痕,下方多余的肌肉、筋膜要适量祛除。
[心]手术难点:手术过程中要保护好提肌腱膜,避免导致医源性上睑下垂。#有关双眼皮那些事##北京身边事#
[心]手术方式:降低双眼皮宽度,松解瘢痕,下方多余的肌肉、筋膜要适量祛除。
[心]手术难点:手术过程中要保护好提肌腱膜,避免导致医源性上睑下垂。#有关双眼皮那些事##北京身边事#
“无深蹲,不健身!”
深蹲能够调动全身多肌群参与锻炼
并提高下肢的力量和稳定性
强化肌肉,预防臀部下垂
塑造好看的臀型以及紧实的大长腿
还能促进血液循环,增强心肺功能
减脂塑身的效果更是有目共睹
第一步,双脚分开,比肩膀略宽为宜,让身体呈最佳的承重状态,双脚之间的距离过大或者过小都会对身体造成更高的负荷,过度追求力量训练的动作可能导致膝关节和踝关节受伤。
第二步,脚尖方向与正前方夹角为30°最佳,脚全掌用力,不要单独依赖脚尖或者脚后跟发力
第三步,下蹲时,膝盖的朝向与脚尖一致,切忌内扣!
第四步,保持背部挺直,持续保持下肢和核心肌肉群的紧张状态,肩部不要放松和塌陷,也不要低头或放松颈部肌肉的发力,保持呼吸顺畅,蹲下时吸气,起身时呼气。
第五步,双手正握、平举都可以,经典的自重深蹲是正握。
深蹲能够调动全身多肌群参与锻炼
并提高下肢的力量和稳定性
强化肌肉,预防臀部下垂
塑造好看的臀型以及紧实的大长腿
还能促进血液循环,增强心肺功能
减脂塑身的效果更是有目共睹
第一步,双脚分开,比肩膀略宽为宜,让身体呈最佳的承重状态,双脚之间的距离过大或者过小都会对身体造成更高的负荷,过度追求力量训练的动作可能导致膝关节和踝关节受伤。
第二步,脚尖方向与正前方夹角为30°最佳,脚全掌用力,不要单独依赖脚尖或者脚后跟发力
第三步,下蹲时,膝盖的朝向与脚尖一致,切忌内扣!
第四步,保持背部挺直,持续保持下肢和核心肌肉群的紧张状态,肩部不要放松和塌陷,也不要低头或放松颈部肌肉的发力,保持呼吸顺畅,蹲下时吸气,起身时呼气。
第五步,双手正握、平举都可以,经典的自重深蹲是正握。
手术祛眼袋会不会留疤?
如果有眼袋,眶隔脂肪又突出,皮肤弹性好的人,选用内路或内吸祛眼袋法去除眼袋脂肪,因手术过程在结膜面完成,皮肤表面无手术切口,手术后肿胀轻微,看不到手术痕迹,是不留疤痕的。
如果是既有眼袋又有泪沟,皮肤肌肉还松弛的人,则适合外切眶脂肪重新分布、眶隔重置的方法,切口选择在睫毛下,较为隐蔽,此处皮肤是全身最薄的皮肤之一,愈合能力特别强,只要手术采用无创技术,选择优质缝合线,时间一长痕迹几乎是看不见的。
[斜眼R]需要提醒大家的是做眼袋手术一定要去正规的整形医院,这样才能对手术的效果有所保证,避免手术留有疤痕。
如果有眼袋,眶隔脂肪又突出,皮肤弹性好的人,选用内路或内吸祛眼袋法去除眼袋脂肪,因手术过程在结膜面完成,皮肤表面无手术切口,手术后肿胀轻微,看不到手术痕迹,是不留疤痕的。
如果是既有眼袋又有泪沟,皮肤肌肉还松弛的人,则适合外切眶脂肪重新分布、眶隔重置的方法,切口选择在睫毛下,较为隐蔽,此处皮肤是全身最薄的皮肤之一,愈合能力特别强,只要手术采用无创技术,选择优质缝合线,时间一长痕迹几乎是看不见的。
[斜眼R]需要提醒大家的是做眼袋手术一定要去正规的整形医院,这样才能对手术的效果有所保证,避免手术留有疤痕。
✋热门推荐