早上好☀️元气满满的一天啦
家里一柜子的五谷杂粮 赶紧消耗起来[加油]
我这么瘦 肯定是因为我自律[二哈]

平时很懒的我就不推jian了[允悲]
买了又闲置 很大一个机器占地方
像我这样比较养生的
一家子有老人或宝宝打米糊的
这台真的打得很细腻!
这次双11降jia力度大
所以强推

#早餐##美食种草大赛##不可辜负的美食#

是个为了酱油角色都能瘦二十斤的人
任嘉伦的自律我从未怀疑
演鲛人导演让他减重就一直在瘦
杀青后露面出现暴瘦话题,被请君群演感慨瘦
剧组这边让他清瘦那边给他安排肌肉服我不懂
但因为这个带节奏狙演员身材管理就离谱
(对国超这种爱吃主食爱健身的人来说瘦成麻杆远比一身肌肉难得多)
真练成肌肉猛男那驭鲛记这剧基本就毁了
anyway我看好长意[haha]

翻翻相册 真的好怀念去年这个时候的我呀!真的炒鸡自律!皮肤也好棒!每天都会流好多汗!最重要的是 那时候是真瘦啊!!!晚上真的是我最快乐的时候!但好像那时候只有我知道自己有些抑郁了 暴食也即将开始 。封校想要回家,每天上课运动开开心心 但不知道自己偷偷哭了多少次。 都过去了!现在北京又不好了 我们又封了...但我这次没有难过呦!每天很健康的生活!很快乐吗?不,也就一般快乐吧!今年我真的要完成一件大事 还有两个多月 。看着照片一年前的我跟现在感觉真的有些些不一样啊!说不出来的不同。 睡觉了 晚安么么哒!


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