人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。俗话说，一念天堂，一念地狱。放下别人的错，得到的是心的解脱。如果纠结怨怼，换来的只有无尽折磨。

这世上最吃亏的，就是用别人的错来惩罚自己。人生最痛苦的，并非他人所给予的伤害，而是自己给自己的束缚。经历越多，就越明白，到了人生下半场，越走越多的是年龄，越来越短的是时间。人生不如意，十有八九。但纠缠许久，只会消耗了当下。

王尔德曾说：

为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。

听过一个故事：

哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的学生：

“猜猜看，这个杯子有多重？”

“50克”“100克”“125克”，大家七嘴八舌地回答。

“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”

教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”

“不会有什么。”大家回答。

“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。

“胳膊会有点酸。”一位学生回答。

“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”

“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名学生大胆说道。

“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”

“不会。”

“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”

教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”

一时间，大家都沉默了。

这是一名学生站起来回答道：

“很简单呀，您应该把杯子放下。”

其实，烦恼也像我们手中的杯子一样。任你揪着他不放，它也不增不减。

人痛苦几分钟没关系，但如果长时间沉浸在别人带来的错误中，只会侵蚀心力，让自己错失更重要的东西。

人生在世，不是所有的事，都值得我们去介怀。

蔡康永曾说：

镜子很脏的时候，我们不会以为是自己的脸脏。但别人说了伤人的话，我们却觉得糟糕的是我们自己。

生气，就是别人做了蠢事，然后我们代替他，表现出笨蛋的样子。

有些人，看清了就好，何必翻脸。

有些事，心里明白即可，何必深究。

生活，从来都是泥沙俱下，成长的路上，总是鲜花和荆棘并存。

周国平曾说：

人无法支配自己的命运，但可以支配自己对命运的态度，平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。

灰尘落在身上，轻轻拂去就好了。不用蹲下来哭，阻碍了前行的脚步。

与其一昧地较劲，不如让心态释然，生活才能转弯。

比如、书店不能和她一起逛、比如、录好的十三首【情歌系列】她听不完是因为不愿意听、即使我强迫着打开、她也只是说着自己的话、比如、我就要试一下睡衣、说三遍讨要、数十秒都只当我好玩、我的讨要简直是自欺欺人、给予不了的一句我给不了就可以拒绝、而给得了的、也绝不会放弃给自己快乐、比如、有脸和我说她没搞事情、配上她昨天说自己才是卑微的那一个、简直就是绝味的体验

而这些比如、发生在一天

为什么整形外科医生也要具备一定的心理学知识，今天Z医生就给大家简单说一下。#隆鼻[超话]##鼻整形[超话]#
一定的心理学知识储备，可以在明确求美者的状态与诉求之后，在心理上给予适当地引导，比如说求美者期待术后能给自己带来事业、家庭等方面的明显改善，我们医生可以适当地引导她如何正确看待隆鼻手术，美容手术虽然可以改变容貌，但试图通过这种容貌改变带来改变命运的目的，是十分不合适也不太可能的。所以求美者必须结合自己的实际情况去判断是否需要进行手术类项目。医生可以积极引导求美者的术前术后的状态，保持求美者的身心愉悦，对于术后的恢复能起到积极的促进效果。