最近几天下课 学生总是把我团团围住 叽里呱啦叽里呱啦地要和我说话
今天我和他们说“期中考试你们成绩很差的话 我就不带语文啦 不带你们啦 我要跑去其他班教政治!太好了太好了!我好开心!”(然后我一想到我可以不教了 我整节课脸上都忍不住的笑意嘎嘎嘎嘎)
他们说“老师 你能不能不要笑了 我们不会让你如愿的!”
然后这节课听写居然差不多全对了 他们还很得意
好几个同学悄悄过来和我说 “老师 告诉你一个小秘密 我们都可喜欢你了”
还问我“老师 你不会舍不得我们吗?”
我“怎么会 我一想到我可以不教你们 我都快高兴死了!”
哈哈哈哈哈 希望我可以专一教政治!
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他们说“老师 你能不能不要笑了 我们不会让你如愿的!”
然后这节课听写居然差不多全对了 他们还很得意
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[打call][打call]第一次,从昨晚,今早,我上蹿下跳,在超话里回复了很多,用自己的话。
[打call][打call]刘宇宁的动了一下,超话一下子活了,大家在超话里分享自己的想法,大家保持哦,无论是开心的,酸酸的,甜甜的,我们都可以一起分享!
[打call][打call]另外,再唠叨一下,摩登兄弟刘宇宁为电影【不老奇事】倾情献唱的主题曲《一生有多远》今日10:00点准时上线,你准备好了吗?新歌听起来吧~还有在发歌之前还可以预约一下哦。@摩登兄弟刘宇宁 #一生有多远[音乐]#
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穴位按摩治疗颈椎病,视觉疲劳
每日工作“压力山大”,中医师特别提醒大家,简单的穴位按摩就可以有效养身防病。
颈椎病:按摩大杼穴、后溪
按摩时,可以用另一手大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可。
按摩的次数根据身体状况决定,一般每天1-2次,时间控制在10分钟左右。
腰酸背痛:按摩腰眼穴
此处按摩方法较多,可选择揉腰法:两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30-50次,以腰酸胀为宜;亦可叩击腰骶部:双手握空拳,以拳眼用力,有节奏地交替叩击腰骶部,注意由腕部发力,力度轻一点,从上至下,反复叩击15-30次。
视疲劳:按摩承泣穴
无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是过度用眼导致的视疲劳,我们都可通过按摩承泣穴来解决,经常按摩承泣穴,可使眼部气血旺盛,眼睛得到充分血液滋养。
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颈椎病:按摩大杼穴、后溪
按摩时,可以用另一手大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可。
按摩的次数根据身体状况决定,一般每天1-2次,时间控制在10分钟左右。
腰酸背痛:按摩腰眼穴
此处按摩方法较多,可选择揉腰法:两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30-50次,以腰酸胀为宜;亦可叩击腰骶部:双手握空拳,以拳眼用力,有节奏地交替叩击腰骶部,注意由腕部发力,力度轻一点,从上至下,反复叩击15-30次。
视疲劳:按摩承泣穴
无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是过度用眼导致的视疲劳,我们都可通过按摩承泣穴来解决,经常按摩承泣穴,可使眼部气血旺盛,眼睛得到充分血液滋养。
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