在我的思想里我自认为我是一个矛盾体，我不知道什么叫原生家庭的痛，我并不缺爱，但它将我变成了一个矛盾体，我是应该怎么做，或者是我想做，但是到底能不能做，我一边爱着每一个家庭成员，一边痛恨着自己的纠结，为什么在那种无忧无虑的年龄就说我不会感恩，可能小学老师的某一句话真的可以伤一个人很久
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『瓦伦达心态』
瓦伦达心态是心理学上的一个著名论断。
它缘自一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家，以精彩而稳健的高超演技闻名。他从来没有出过事故，因此，当演技团这一次要为重要的客人献技时，决定派他上场。
瓦伦达知道这一次上场的重要性：全场都是美国知名的人物，这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位，还会给演技团带来前所未有的支持和利益。因而他从前一天开始就一直在仔细琢磨，每一个动作、每一个细节都想了无数次。
演出开始了，这一次他没有用保险绳。因为许多年以来他没有出过错误，他有100%的把握不会出错。但是，意想不到的事情发生了，当他刚刚走到钢索中间，仅仅做了两个难度并不大的动作之后，就从10米高的空中摔了下来，一命呜呼。
事后，他的妻子说： "我知道这次一定要出事。因为他在出场前就这样不断的说， 这次太重要了，不能失败。在以前每次成功的表演，他只是想着走好钢丝这事的本身，不去管这件事可能带来的一切。瓦伦达太想成功，太不专注于事情本身，太患得患失了。如果他不去想这么多走钢索之外的事情，以他的经验和技能是不会出事的。
心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。
许多人在中考、高考等重大考试时会发挥失常，就和瓦伦达心态有关。
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凡事不必看得太重，不必患得患失，自己努力过就行，重要的是过程[暖一下]
『瓦伦达心态』
瓦伦达心态是心理学上的一个著名论断。
它缘自一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家，以精彩而稳健的高超演技闻名。他从来没有出过事故，因此，当演技团这一次要为重要的客人献技时，决定派他上场。
瓦伦达知道这一次上场的重要性：全场都是美国知名的人物，这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位，还会给演技团带来前所未有的支持和利益。因而他从前一天开始就一直在仔细琢磨，每一个动作、每一个细节都想了无数次。
演出开始了，这一次他没有用保险绳。因为许多年以来他没有出过错误，他有100%的把握不会出错。但是，意想不到的事情发生了，当他刚刚走到钢索中间，仅仅做了两个难度并不大的动作之后，就从10米高的空中摔了下来，一命呜呼。
事后，他的妻子说： "我知道这次一定要出事。因为他在出场前就这样不断的说， 这次太重要了，不能失败。在以前每次成功的表演，他只是想着走好钢丝这事的本身，不去管这件事可能带来的一切。瓦伦达太想成功，太不专注于事情本身，太患得患失了。如果他不去想这么多走钢索之外的事情，以他的经验和技能是不会出事的。
心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。
许多人在中考、高考等重大考试时会发挥失常，就和瓦伦达心态有关。
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凡事不必看得太重，不必患得患失，自己努力过就行，重要的是过程[暖一下]
李诚儒的首个视频专栏《戏儒人生》自上线以来引发网友广泛关注。一方面，在影视圈纵横数十年的李诚儒是公认戏骨，也参与过很多知名的作品，所以知晓很多影视圈不为人知的“八卦”比如在往期节目中，他曾透露过有剧组为等演员高考而停工，讲述过《西游记》拍摄的往事，还爆料有小鲜肉承认有职业粉丝等等；另一方面，李诚儒在专栏里不改“毒舌”风格，对各种现象敢于直言批评，他所输出的观点和价值观令人玩味和思考。
近日，《戏儒人生》上线了“警匪剧”的上期，这期专栏李诚儒回忆了自己参演的《重案六组》，也提到了赵宝刚导演的《永不瞑目》，在分享完自己对警匪题材的见解之外，李诚儒再次将视角放到了影视圈的资本运作和演员选择，信息量不小。
导演选演员不容易，照片和真人差距大
谈到警匪剧，李诚儒首先就提到了自己主演的《重案六组》，这也是他的代表作之一，也是警匪剧的经典之作，目前在豆瓣评分依然高达8.7，足见观众和网友对这部剧的喜爱。
专栏中李诚儒透露了一个可能会让所有人都很惊讶的数字，《重案六组》从开播至今，竟然反复播出了3860遍！这真是一个非常惊人的数字，也证明了经典作品永远不会褪色。谈完自己的作品，李诚儒表示当时警匪题材创作有两个方向，一个是警察言情剧，一个是纪实版的涉案剧。
其中警察言情剧这种风格中让他印象最深的一部是赵宝刚导演的《永不瞑目》，李诚儒和赵宝刚是同学，所以很关注他的作品。说到这，李诚儒开始爆料，他透露当时赵宝刚在选女一号的时候，遇到了太多困难，他说：“我有一次去我印象特别深，他（赵宝刚）那天特别不高兴，我说怎么了？”原来赵宝刚在头疼选演员，桌子上摆了满满一堆女演员照片。
李诚儒帮助赵宝刚从一二百张照片里选出了两张，说这两个女演员看着还像那么回事，然而赵宝刚把女演员叫过来一看，用李诚儒的话来说就是“面目皆非”，为此，赵宝刚对李成儒说：“诚儒，记着以后选演员千万不能看照片，一定要见本人。”
在李诚儒看来，现在的科技技术太高了，演员想怎么把自己拍得好看就能拍得怎么好看，可是你一见本人就不是那么回事。
值得一提的是，《永不瞑目》拍摄于1998年，2000年开播，那个年代还没有智能手机，所以照片其实艺术加工有限，放眼当下，智能手机美化图片的技术更加先进了，照片和本人差异大的情况更加严重，但李诚儒回忆赵宝刚选演员的往事也很有趣，看来当年影视圈也有照片和真人差距大的困扰。
1.5亿大项目用不知名演员，导演没有选择权力
谈完赵宝刚的《永不瞑目》，李诚儒又开始“跑题”吐槽起了电影学院，他表示有一段时间净招小花旦，他说自己在电影学院上学的时候，对女生和男生的身高都有很明确的要求，但现在1.55米、1.58米的女演员也有的是，演戏的时候为了好看就垫苹果箱，他甚至见过“站过二楼的苹果箱女演员”。
接着李诚儒又开始吐槽找演员太难了，导演已经没权力选演员了，“哪怕是一些大牌的导演，恐怕也没权力选演员了，完全是资本在选。”
随后李诚儒又爆料，在剧组里面会很莫名其妙地感觉这女一号是哪来的、哪毕业的，曾经演过什么作品？李诚儒这样说，显然指的这位女演员并不知名，也没有什么被他熟知的代表作，也就是他前面提到的资本选择。
在他和其他人谈的时候说这部戏有多好、投资有多大，李诚儒用很惊讶的表情说：“啊？这一亿五千万就压在她身上了，这成吗？就这种现象特别多。”这句话说明李诚儒得知某作品投资1.5个亿，但女演员并不被他认可，也没有太高认知度，但这样的现象，在影视圈还有很多。
同时李诚儒还不忘吐槽前面提到的这类女演员，片场完不成拍摄任务，只能通过后期做调整、给她用最好的配音，明明配音演员已经使出浑身解数配得非常好了，但女演员还是不满意。
本期栏目的最后，李诚儒说：“只要资本一占领了这个文艺市场，怪圈、怪现象就会随之而来了。选演员的这个事情，已经很少能在一个导演手里把握住。”对于李诚儒的观点，你们认同吗？
近日，《戏儒人生》上线了“警匪剧”的上期，这期专栏李诚儒回忆了自己参演的《重案六组》，也提到了赵宝刚导演的《永不瞑目》，在分享完自己对警匪题材的见解之外，李诚儒再次将视角放到了影视圈的资本运作和演员选择，信息量不小。
导演选演员不容易，照片和真人差距大
谈到警匪剧，李诚儒首先就提到了自己主演的《重案六组》，这也是他的代表作之一，也是警匪剧的经典之作，目前在豆瓣评分依然高达8.7，足见观众和网友对这部剧的喜爱。
专栏中李诚儒透露了一个可能会让所有人都很惊讶的数字，《重案六组》从开播至今，竟然反复播出了3860遍！这真是一个非常惊人的数字，也证明了经典作品永远不会褪色。谈完自己的作品，李诚儒表示当时警匪题材创作有两个方向，一个是警察言情剧，一个是纪实版的涉案剧。
其中警察言情剧这种风格中让他印象最深的一部是赵宝刚导演的《永不瞑目》，李诚儒和赵宝刚是同学，所以很关注他的作品。说到这，李诚儒开始爆料，他透露当时赵宝刚在选女一号的时候，遇到了太多困难，他说：“我有一次去我印象特别深，他（赵宝刚）那天特别不高兴，我说怎么了？”原来赵宝刚在头疼选演员，桌子上摆了满满一堆女演员照片。
李诚儒帮助赵宝刚从一二百张照片里选出了两张，说这两个女演员看着还像那么回事，然而赵宝刚把女演员叫过来一看，用李诚儒的话来说就是“面目皆非”，为此，赵宝刚对李成儒说：“诚儒，记着以后选演员千万不能看照片，一定要见本人。”
在李诚儒看来，现在的科技技术太高了，演员想怎么把自己拍得好看就能拍得怎么好看，可是你一见本人就不是那么回事。
值得一提的是，《永不瞑目》拍摄于1998年，2000年开播，那个年代还没有智能手机，所以照片其实艺术加工有限，放眼当下，智能手机美化图片的技术更加先进了，照片和本人差异大的情况更加严重，但李诚儒回忆赵宝刚选演员的往事也很有趣，看来当年影视圈也有照片和真人差距大的困扰。
1.5亿大项目用不知名演员，导演没有选择权力
谈完赵宝刚的《永不瞑目》，李诚儒又开始“跑题”吐槽起了电影学院，他表示有一段时间净招小花旦，他说自己在电影学院上学的时候，对女生和男生的身高都有很明确的要求，但现在1.55米、1.58米的女演员也有的是，演戏的时候为了好看就垫苹果箱，他甚至见过“站过二楼的苹果箱女演员”。
接着李诚儒又开始吐槽找演员太难了，导演已经没权力选演员了，“哪怕是一些大牌的导演，恐怕也没权力选演员了，完全是资本在选。”
随后李诚儒又爆料，在剧组里面会很莫名其妙地感觉这女一号是哪来的、哪毕业的，曾经演过什么作品？李诚儒这样说，显然指的这位女演员并不知名，也没有什么被他熟知的代表作，也就是他前面提到的资本选择。
在他和其他人谈的时候说这部戏有多好、投资有多大，李诚儒用很惊讶的表情说：“啊？这一亿五千万就压在她身上了，这成吗？就这种现象特别多。”这句话说明李诚儒得知某作品投资1.5个亿，但女演员并不被他认可，也没有太高认知度，但这样的现象，在影视圈还有很多。
同时李诚儒还不忘吐槽前面提到的这类女演员，片场完不成拍摄任务，只能通过后期做调整、给她用最好的配音，明明配音演员已经使出浑身解数配得非常好了，但女演员还是不满意。
本期栏目的最后，李诚儒说：“只要资本一占领了这个文艺市场，怪圈、怪现象就会随之而来了。选演员的这个事情，已经很少能在一个导演手里把握住。”对于李诚儒的观点，你们认同吗？
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