说说#说说#应该是秋高气爽的季节，但 近十天每天都有雨，连衣服都不能干爽，又是天气反常。近期肚子老是咕噜咕噜，加上一直是脑袋胡思乱想、精神难以集中、睡眠质量不好，开始扎头皮针和胃脘针，吃益生菌。还有就是不知什么时候，就来一次窦性心律过速。积极调理。关键还是心态的调整，即所谓的养心养生吧。
#文旅君推荐#【贺州森林仙草乡村旅游区，体验美在山中的康养之地[打call]】贺州市八步区森林仙草乡村旅游区，位于广西贺州市八步区步头镇，距贺州市区30公里，风景优美，是一个集林业生产、生物科技、植被恢复、技术示范、科普教育、休闲观光、娱乐健身和森林康养为一体的综合型乡村旅游区。在这里，您可以品尝到精心挑选的养生食材、地道纯正的备料及独特的特色美食；在这里，您可以在大自然里舒服的住上一晚；在美丽的大桂山脉间，这个极为美丽的地方，它十年磨一剑，只为健康而生；将养身养心养生打造的淋漓尽致，您还不心动吗？[偷笑][偷笑]（via：森吧客康养庄园）
您好2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣夏天的最后一天
愿夏天所有的遗憾都是秋天惊喜的铺垫，也终归被秋风温柔化解
今年因为疫情的原因，更觉得这个时间过得好快好快哎，这6个月我身上发生了好多事也都被坚强扛了下来了，生活仍在继续，责任仍在肩头
好好健康活着就是2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣年最幸福的事情了
养心养生不是心血来潮一阵子
而是小火慢炖一辈子
珍惜当下所拥有的。
enjoying♥️♥️
愿夏天所有的遗憾都是秋天惊喜的铺垫，也终归被秋风温柔化解
今年因为疫情的原因，更觉得这个时间过得好快好快哎，这6个月我身上发生了好多事也都被坚强扛了下来了，生活仍在继续，责任仍在肩头
好好健康活着就是2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣年最幸福的事情了
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而是小火慢炖一辈子
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