#应届生求职如何避免踩雷#踩雷是避免不了的，即便是去一些大厂也一样会有雷存在只是雷大雷小的问题。毕竟用人单位和求职者之间是雇佣关系，对于雇主来说成本越低收益就越大。在这一块上求职者还是心态放平和一些想办法让自己增值是第一位的。又不是不允许跳槽对吧。
要想让自己尽可能的比踩到大雷这几个环节要注意：
一，如果不是大厂那么一定要了解老板的一些信息，这些信息可以让你判断一个企业的走势；
二，跟HR谈的时候别只顾着说自己，谈薪水多了解一些企业的业务范围，这样有利于横向比较；
三，别只看企业某一方面好，可能者就是诱饵，这也是一些企业常用伎俩。

好像不管是我身边的人也好，网络上的各路朋友也好，大家都总是觉得我的心态好像特别好，特别积极，特别平和，感觉好像总是充满活力和干劲，看我的日常好像生活中只会发生开心的事情。
 
很多人会问我的一个问题是这样的：在压力大的环境下，怎样才能保持情绪稳定，让自己能够注意力集中在重要的事情上呢？
 
真的是问对人了，因为在对抗焦虑和抑郁的感受的路上，我已经走了很长时间，以至于已经适应了和自己的负面情绪相处愉快。
 
在这些年和压力，焦虑，负面情绪相处的过程中，正念冥想这件事对我的帮助非常大，我发现「保持情绪稳定」「集中注意力」并不是玄学，而是能力。人要从意识到问题，发现问题，到逐渐理清问题，找到问题的解决方法，从情绪困扰中走出来，是有技巧的，是可以通过刻意训练逐渐提高的。
 
由暂停实验室主办的情绪减压 21 天计划- 正念书写行动营就是能帮助更多人去学会理清自己的情绪，感受，和想法的很好的正念入门训练。
 
我已经体验了一期了，感觉非常棒，也已经报名了下一期。作为一位正念冥想的受益者，也希望通过我，有更多人能掌握这门技术，减少情绪困扰。

#每日一善##阳光信用#

〖互动指路丨hui较好＆极好〗

人生就像一场旅程，有晴天☀️就会有阴天，有高兴就会有悲伤。世事难两全，七情六欲喜怒悲欢，每个人都会经历。越是容易被情绪支配、无法放平心态的人，活得越累。而真正自在的，都是那些修得一颗平常心的人。

好的是幸运，坏的又何尝不是一种安排。每个人都可能会经历低谷，但走过低谷就会有高峰。没有过不去的坎儿，也没有忘不了的人。觉得累了就放手，觉得倦了就放下。

那些过得好的人都明白，人这一生，最重要的就是好心态，没必要让自己又累又不开心。少一些抱怨和指责，多一些平和与宽容，调整好心态，一切都会好起来的。

活过、来过、爱过；想开、看开、放开。未来的每一天，愿我们都有好心态，都有好生活。