老倪膏药提示你 老寒腿注意事项
1⃣.居住的房屋要干燥、温暖。
2⃣.晚上洗脚时热水浸到踝关节以上，多泡一会儿，促进下肢血液循环。
3⃣.多食些高蛋白、高热量易消化的食物，不要吃生冷、油腻和刺激性的食物。
4⃣.适度锻炼。怕动易导致“老寒腿”、腿部僵硬和肌肉萎缩。
5⃣.在加强活动的同时，要注意采取措施加强患肢保暖和治疗。 https://t.cn/A6MBP9Lr
1⃣.居住的房屋要干燥、温暖。
2⃣.晚上洗脚时热水浸到踝关节以上，多泡一会儿，促进下肢血液循环。
3⃣.多食些高蛋白、高热量易消化的食物，不要吃生冷、油腻和刺激性的食物。
4⃣.适度锻炼。怕动易导致“老寒腿”、腿部僵硬和肌肉萎缩。
5⃣.在加强活动的同时，要注意采取措施加强患肢保暖和治疗。 https://t.cn/A6MBP9Lr
【老倪佰草抑菌凝胶】把中医刮痧疗法磁疗与药物渗透融合在一起，哪里不舒服就刮哪里。特有的磁石滚珠设计➕特制中药配方，结合现代技术和中医经络穴位，散瘀消肿，抑菌护理，行气止痛，消除疲劳，舒筋活络。自带刮痧头，各种颈肩腰腿疼痛，都可以刮一下，按摩刮痧，让你倍感轻松！老倪佰草抑菌凝胶，哪里疼痛刮哪里，刮完再贴老倪膏药，一盒80g，150元/盒。
【老倪膏药——扭伤老伤】扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损的情况。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，在运动中较为常见。如果一些扭伤，骨折骨裂等损伤，没有恢复彻底，会形成老伤，出现变天疼痛，肿痛等症状。
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