#假期生活##假期##完美假期#
暑假 DAY 22
生活碎片☕：
开了个班会，好不容易化的妆却被自己的表情打败[伤心]其他没什么好说的。废柴的一天[打脸]（最近心情太沮丧了。努力了一个月的体重还维持在原来，最近疯狂管不住嘴，太没有成就感了。心态崩了）最近的生活太无聊了
阅读量：
ENGLISH VOCABULARY IN USE unit13-14
观影：【明天开始打卡各种评分高的英美电影吧】
运动量♀️：吃完晚饭蹦跶了几首歌的舞蹈（最近真的管不住嘴。晚上吃了15个水饺体重上涨4斤！） https://t.cn/R2WxYDE
暑假 DAY 22
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拍照发现肉眼可见的肥胖，脸上，肩膀、肚子上都是肉，出了月子中心就没有绑腹带了，腹带和走步机都出了，一个人带娃都是碎片化的时间，经常想做点啥就会被打断，说到底就是懒，最近真感觉自己就是废柴了
这一个多月早上醒来的时间是随机的没啥规律，午餐偶尔自己做大部分时间点外卖，晚餐对付下，每天下午6点半左右出去溜达到8点前回，8点自己洗完澡给娃洗，8:30上床哄睡，12点再喂一次进入深睡眠，一晃一天过去了啥也没干，真快。
今天推车去溜达顺便剪了个头发，剪完感觉有点后悔实在太丑了，唯一好处就是洗头方便了点吧[微笑]
如果9月上班那就还剩1个月时间调整了顿感焦虑[泪]
这一个多月早上醒来的时间是随机的没啥规律，午餐偶尔自己做大部分时间点外卖，晚餐对付下，每天下午6点半左右出去溜达到8点前回，8点自己洗完澡给娃洗，8:30上床哄睡，12点再喂一次进入深睡眠，一晃一天过去了啥也没干，真快。
今天推车去溜达顺便剪了个头发，剪完感觉有点后悔实在太丑了，唯一好处就是洗头方便了点吧[微笑]
如果9月上班那就还剩1个月时间调整了顿感焦虑[泪]
#同城种草##成都探店##日常碎片plog#
最近水逆
各种浮躁和焦虑
呆在这里放空、品茶、抄心经
（废柴如我只适合水写[awsl]）
好想提前拥有退休生活
茶园茶品很适合年轻人
工作人员也非常的nice
：文殊院香园
：青羊区文殊院街66号
：48元/位（免费抄心经）
这里不定时还有公益性的茶艺、插花等培训可以关注公众号了解 https://t.cn/RA30T9r
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