我有一个大远景和一些小期望。

大的愿景是，我要登高望远，尽我所能及体验人生的不同。
这种不同，既包括风景，也包括人的精神面貌。
我不想停留在一个地方太久，就想飘着，浪着。

因为有这个大远景，那么，在实现这个理想的路上，所思所想必须与其相符。

首先，我不能有太多物质的牵绊，不然每次移动一个地方都要清理整理很久，不利于我的前行。
其次，我也不能有太多情感的牵绊，比如孩子。
我一直都是个自私的人。我没办法因为孩子去调整我人生的方向，或者为了她放弃我现在所拥有的。
我有的本来就不多，都不够分。
能顾全自己，已很难能可贵。

在此基础上，为了能“无为而为”，即我不需要特意而为，即自然而然实现我的目标，我给自己制定的是每日每天每时每刻的小计划：
1 补充蛋白质；
2 保持好心情，远离负能量；
3 工作或者读书，与社会链接或者与自己对话；
4 坚持运动。

做这些事情的时候，就好像我脑海中有个计划表，而我每天都在check。
而每完成以上一件小事，我就感觉离我的梦想又近了一步。

睡觉的时候，回顾白天的事情，不负自己；
醒来的时候，用均衡的饮食来迎接新的一天，同样不负自己。

别人十年磨一剑，我五年浪一回也值得。

我的朋友同事都以为我不出去浪，会憋坏了。
其实没有。
我在储备呢。
储备精神，储备能量，储备金钱。
也在训练，训练自己的断舍离，训练自己的专注度。

忙的日子，我努力工作；
闲暇的日子，我修身养性睡饱喝足。
我总相信，凡事必有其因，其结果必对我有利。

我总在假设，假设突然的某天，我就可以出去浪了。
那么，也许，上一秒我还在工作，下一秒我就已经走在了实现梦想的路上了。

即便退一万步来说，疫情让我们永远彼此隔离，我也不遗憾。
因为，在追梦的路上，我没负过自己。

在这个基础上，凡事脱离我人生的宏观主旨的，我统统不在乎，也没时间在乎。

我的星辰大海，虽远必达。

这周的散人真的都好凶，那些冲在前面的龙骑每个都给我留下了深刻印象，好像刷点也开始阳间了。

输了的有两局感觉是能赢的，还是有些失误

有好的建议欢迎来和我复盘，希望下次见到你时能带你赢。

另外一提，新指真的好努力，至少关山思是这样的，每次我都能看到她的进步。虽然自己还有很多不足，但是能看着新指成长真是太好了，看着她仿佛看到了当初的自己。

头发越来越稀疏，我是这样内调外养的#防脱发[超话]# #防脱发# #阿琪思防脱洗发水#

前段时间，因为饮食不规律，作息不规律，每次洗头都掉很多头发，发缝越来越宽，我都快愁死了。后来有点严重，不得不内调外养。下面把我的方法，从饮食、洗护和作息等方面分享给大家，希望看到的姐妹都能成为发量王者。

一、饮食

1.早上和一碗黑芝麻糊或者黑米粥（黑米、黑豆、黑芝麻、红枣、核桃仁）。

2.多吃含维生素的水果：猕猴桃、水蜜桃、苹果、葡萄等。

3.多吃蔬菜和蛋白质，少吃辛辣油炸食物。

二、洗护

1.每隔两天洗一次头发，选择控油防脱去屑的洗发水。

2.早晚用气垫梳各梳头50下，可以舒缓头皮。

3.头发毛躁的一定记得用护发素。

4.用手指指腹按摩清洗，不要用指甲抠头皮。

三、作息

1.每天保持运动。

2.睡觉前泡脚。

3.晚上11点之前休息，一定不能熬夜。