有哪些可以让女生更加精致的小细节？
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
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#天津招聘##天津招聘应聘# 天津聚银财富科技有限公司招聘人事岗、行政岗~
要求：2021届应届毕业生
工作时间：上九下六，周末双休，绝不加班，法定节假日正常休息。
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应聘联系：13652042504（徽信同号）
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【最新寻人！ #山东多地急寻密接者同轨迹人员# ，1密接者9天辗转山东多地】27日以来，山东济宁汶上、临沂郯城、日照莒县及菏泽单县发布日照确诊病例密接者轨迹，紧急寻找密接者同轨迹人员。
济宁汶上发布
日照确诊病例的密接者张某某轨迹
从汶上县委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）办公室获悉，2021年10月26日20时02分，汶上县疾控中心接到协查函，张某某因与日照确诊病例赵某某10月18日同车厢乘坐G2261/G2260次列车（赵某某在07车厢9C座），被判定为密切接触者。汶上县疾控中心立即对张某某开展全面排查和管控。
经流行病学及大数据调查，其主要活动轨迹如下:
10月18日，12:17，从郑州东站出发，乘坐G2260车次7车6B座位，13:59到达徐州东站。站内换乘G1228车次14车17F座位，14:54到达滕州东站。下车后，步行至滕州东公交车站，乘坐K117路公交车在政务中心站下车。下车后步行至滕州汉庭酒店汽车总站店，15:51办理入住。
10月19日，13:30，从滕州汉庭酒店步行出发，到滕州公交客运换乘中心拜访客户。16:00左右，步行返回酒店。17:40在酒店点外卖就餐。
10月20日，7:00，从滕州汉庭酒店出发，乘坐出租车到滕州东高铁站。乘坐G6982车次3车3F座位，8:14到达曲阜东站。8:20，乘坐出租车到达曲阜亚朵酒店。9:00，自驾车到达汶上县宏盛公交公司洽谈业务。11:30，5人自驾车出发到宏盛公交公司内部餐厅就餐。13:27自驾车离开，出发前往济宁汽车北站。16:50，乘坐济宁汽车北站大巴车（031BZ次）到达泰安，在泰安满庄站下车，下车后乘坐公交车（具体班次不清楚）到泰安市海景宾馆有限公司（如家商旅酒店泰安东岳大街迎胜路店），19:28办理入住。
10月21日，9:00，从如家酒店出发，骑共享单车于9:30到达泰安高铁站。乘坐G6974次列车4车15F座位，14:16到达烟台南站。乘坐高铁巴士2号线，15:53入住烟台市芝罘区润兴宾馆。18:00开车到湘盛园湖南土家菜饭店吃饭。20:30乘坐出租车返回酒店。
10月22日，7:40，自驾车到烟台海阳市汽车站洽谈业务。12:20左右，自驾车到海阳高铁北站送人，后驾车到海阳高铁北站附近徐家店镇聚餐。13:30驾车回烟台南站，乘坐D6078车次7车13B座位，19:16到达济南火车站。步行10分钟入住济南沃德酒店。
10月23日，全天在沃德酒店未外出，晚上点外卖。
10月24日，9:00，步行10分钟至济南火车站打印车票，后步行至省立医院大厅打印前期就诊报告。回沃德酒店后未外出，晚上点外卖就餐。
10月25日，14:00，在沃德酒店办理退房手续。14:30左右，在经六纬二交叉口乘坐公交车（K156班次），15:30到济南西高铁站。乘坐G145次4车9B座位，16:45到达到滕州东站。17:00左右，乘坐209路公交车，18:00到达在滕州汽车总站。17:47入住滕州花诗林酒店管理有限公司（汉庭酒店汽车站店）。18:40左右，到酒店附近王瞎子大肉面就餐。20:00左右，曾到滕州汽车总站站前广场停留，后返回酒店。
10月26日，8:00，从酒店步行30分钟至滕州公交客运换乘中心洽谈业务。9:30，从滕州公交客运换乘中心乘坐出租车到滕州汽车总站。10:20乘坐341次客车，12:10到达济宁南站。出站后，在车站门口甏肉干饭店就餐。12:49分左右，从济宁乘坐出租车出发。13:50左右，到汶上县宏盛公交客运有限公司洽谈业务。17:14步行至汶上县汽车站售票窗口购买车票。17:25离开车站，步行至圣都亲水湾南门安徽牛肉板面店就餐。18:00，骑单车入住汉庭酒店。22:15，被送入汶上县隔离点隔离观察。
请在上述时间、地点与张某某可能有接触或轨迹交叉的人员，第一时间向属地乡镇（街道）、村（社区）或工作单位报告，并配合进行核酸检测，落实疫情防控措施。期间一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹和接触史。就医途中请全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具。
如隐瞒相关接触情况，造成疫情传播扩散的，将依法追究相关人员法律责任。请广大群众不造谣、不信谣、不传谣，主动支持和配合疫情防控工作。积极主动接种新冠疫苗，落实好个人健康防护措施，保持安全社交距离，勤洗手、戴口罩、常通风、不扎堆、少聚集。
汶上县疫情防控指挥部电话：0537—7020224
临沂郯城发布
日照确诊病例的密接者张某、魏某轨迹
10月27日，郯城县委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组(指挥部)办公室发布寻找日照确诊病例密切接触者的密切接触者的公告，内容如下：
10月27日，郯城县接到日照市疾病预防控制中心协查函，张某和魏某属于确诊病例密切接触者。经流行病学调查，现将2名密切接触者行程通告如下。
一、张某行程
10月19日11：00，在郯东路（郯子公园对过）郯城拾光自习室进行学习，21：30左右返回家中。此阶段学习持续到10月26日21：30结束。
10月20日15：00，在华莱士（东方御景店）就餐。
10月21日12：00午餐和晚餐时间，22日、23日、25日、26日12：00左右均在粥公粥婆店就餐。
10月22日18：00，在于家牛肉汤店（檀都店）就餐。
10月23日19：00，10月24日18：00左右在麻着辣着麻辣香锅店（商业街店）就餐。
10月25日、26日18：00左右，均在王师傅鸡柳卷饼就餐。
（二）魏某行程
10月18日从新沂南高铁站下车，于14：48打车至师郯路与沭河路十字路口篮球场打球。后乘顺风车至鑫悦酒店住宿。19：39前往粥公粥婆就餐，20：30左右去未来购物广场买水后，返回鑫悦酒店未外出。
10月19日8：00左右到银都电影院对过马家糁汤就餐，后去郯城拾光自习室进行学习。12：41在于家老店牛肉汤就餐。15：58打车（百度平台）至师郯路与沭河路十字路口篮球场打球。18：55去宗婷饭店就餐。
10月20日11：57在粥公粥婆店内就餐。
10月21日至23日早上、24日7时、25日和26日8时、27日7时左右，均在银都电影院对过的马头糁汤吃早餐。
10月24日14：20在一品饺子城就餐，15：58打车（滴滴打车）至师郯路与沭河路十字路口篮球场打球。
10月25日15：40在小甜甜餐点购物。
10月26日15：13在郯城县个体王猛百货店购物。
10月27日10：00打车去县妇幼保健院进行核酸检测，11时左右打车返回鑫悦酒店。
请以上时段同一地点可能与２名密切接触者接触的市民立即联系所在村（社区），做好信息登记，配合属地做好相应防控措施；如有发热、咳嗽等症状，请至县第一人民医院发热门诊进行检查。就诊过程中，请全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通前往，并请主动告知可能与相关密接人员有过接触史。
请广大居民不必恐慌，做到不信谣，不传谣，保持正常生产生活秩序。积极主动接种新冠疫苗，提高免疫力，时刻增强个人防护意识，规范佩戴口罩，保持合理的社交距离，勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集。特此通告。
郯城县疫情防控指挥部电话：6136822
郯城县疾病预防控制中心电话：2101012
日照莒县发布
日照确诊病例的密接者邵某某轨迹
10月27日上午，接五莲县疾控中心协查函，邵某某是确诊病例赵某某的密切接触者，曾于10月23日到莒国古城游玩，主要活动轨迹如下：
10月23日约17：32，邵某某及其子佩戴口罩，步行通过拱辰门进入莒国古城。
经莒州大街、步云桥左转进入永济巷老酸奶店，停留约3分钟（17：35-17：37）；
穿行至味巷、焦原巷至焦原巷与方膺巷交汇处新疆亚克西烤肉店，停留约7分钟（17：45-17：51）；
然后穿行至方膺巷中段路西长沙臭豆腐店，停留约2分钟（17：52-17：53）；
经方膺巷南侧、三省巷、莒州大街到达戏台广场；
经沿河路、及第桥、登科桥、油粉巷、至味巷、永济巷再次回到永济巷老酸奶店，停留约2分钟（18：12-18：13）；
经莒州大街、步云桥至游客服务中心南出口后，返回莒州大街，于18：20由拱辰门离开莒国古城。
请在上述时间段可能与该密切接触者有过接触的人员，在做好个人防护的情况下，尽快联系当地疾控机构或疫情防控指挥部，及时进行报告、核酸检测并接受健康管理。
请广大市民关注官方权威发布，不信谣、不传谣、不造谣，时刻保持个人防护意识，勤洗手、戴口罩、保持1米线，未接种疫苗的要及时到附近的疫苗接种点进行接种。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹和接触史。就医途中请全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具。
莒县疫情防控指挥部办公室：6881909
莒县疾病预防控制中心：6222470
莒县县委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）办公室
2021年10月27日
菏泽单县发布
日照确诊病例密接者石某、程某、程某某轨迹
2021年10月27日，单县疾控中心收到菏泽市疾控中心协查函，获悉单县居民石某（女）10月18日与日照市确诊病例赵某某存在密切接触。依据防控方案相关要求，单县立即组织开展流行病学调查、接触人员处置等必要措施。
经初步调查，石某及丈夫程某和儿子程某某三人均确定为密切接触者。目前，3名密切接触者已全部集中隔离，现无发热、咳嗽等临床症状，经“三采两检”结果均为阴性，已排查到的次密切接触者已全部落实集中隔离。为堵塞防控工作漏洞，提醒其他有共同活动轨迹人员落实防控措施，经流行病学调查及大数据比对，现将3人活动轨迹通告如下：
10月18日：一家三人13:06在商丘火车站下车经南广场出站，后在对面河南烩面馆吃面，并到附近永丰超市购物，然后乘坐三轮车。14:15换乘商丘至单县大巴（车上大概有10人），由同村人自驾车接回浮岗镇程庄村；
10月19日：9:30-10:00自驾到黄岗镇卫生院检查身体，后在黄岗镇卫生院东边的街上逛街至11:20回家吃饭。13:30-15：00自驾到湖西路大棚购买糖果，15:00-16:20在巴黎步行街购物，并在南边蜜雪冰城购买饮料。16:51自驾返回到浮岗镇大众超市购物。17:20-19：30自驾去浮岗镇菜园村看望石某的爷爷。19:30-21:30自驾前往商丘火车站接人。21:30自驾到浮岗镇街上山东菜馆打包饭菜返回家中；
10月20日：上午一直在家。14:00-18:00自驾去浮岗镇菜园村看望石某的爷爷。18:00-21:30在浮岗镇街上山东菜馆吃饭；
10月21日：白天在村内活动。15:00-18:00自驾到浮岗镇石小洼送人。返回家后在本村聚餐。22:30-23:20在黄岗镇北街李民鸡汤馆吃饭。
10月22日-27日上午：一直在村内活动。
请以上时段同一地点可能与密切接触者接触的居民，立即联系所在乡镇（街道）报备，配合做好疫情防控措施。同时，请在以上时间段和地点活动的居民，立即到就近核酸采样点进行采样检测，近期要做好个人防护和自我健康监测，避免到人员密集场所。若隐瞒不报，一旦造成不良后果，将依法追究相关人员责任。特此公告。
咨询电话：0530-4662595；
0530-4662715
单县疫情防控指挥部
2021年10月27日
（大众日报）https://t.cn/A6MkX3UX #山东本轮疫情首例确诊回应遭网暴#
济宁汶上发布
日照确诊病例的密接者张某某轨迹
从汶上县委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）办公室获悉，2021年10月26日20时02分，汶上县疾控中心接到协查函，张某某因与日照确诊病例赵某某10月18日同车厢乘坐G2261/G2260次列车（赵某某在07车厢9C座），被判定为密切接触者。汶上县疾控中心立即对张某某开展全面排查和管控。
经流行病学及大数据调查，其主要活动轨迹如下:
10月18日，12:17，从郑州东站出发，乘坐G2260车次7车6B座位，13:59到达徐州东站。站内换乘G1228车次14车17F座位，14:54到达滕州东站。下车后，步行至滕州东公交车站，乘坐K117路公交车在政务中心站下车。下车后步行至滕州汉庭酒店汽车总站店，15:51办理入住。
10月19日，13:30，从滕州汉庭酒店步行出发，到滕州公交客运换乘中心拜访客户。16:00左右，步行返回酒店。17:40在酒店点外卖就餐。
10月20日，7:00，从滕州汉庭酒店出发，乘坐出租车到滕州东高铁站。乘坐G6982车次3车3F座位，8:14到达曲阜东站。8:20，乘坐出租车到达曲阜亚朵酒店。9:00，自驾车到达汶上县宏盛公交公司洽谈业务。11:30，5人自驾车出发到宏盛公交公司内部餐厅就餐。13:27自驾车离开，出发前往济宁汽车北站。16:50，乘坐济宁汽车北站大巴车（031BZ次）到达泰安，在泰安满庄站下车，下车后乘坐公交车（具体班次不清楚）到泰安市海景宾馆有限公司（如家商旅酒店泰安东岳大街迎胜路店），19:28办理入住。
10月21日，9:00，从如家酒店出发，骑共享单车于9:30到达泰安高铁站。乘坐G6974次列车4车15F座位，14:16到达烟台南站。乘坐高铁巴士2号线，15:53入住烟台市芝罘区润兴宾馆。18:00开车到湘盛园湖南土家菜饭店吃饭。20:30乘坐出租车返回酒店。
10月22日，7:40，自驾车到烟台海阳市汽车站洽谈业务。12:20左右，自驾车到海阳高铁北站送人，后驾车到海阳高铁北站附近徐家店镇聚餐。13:30驾车回烟台南站，乘坐D6078车次7车13B座位，19:16到达济南火车站。步行10分钟入住济南沃德酒店。
10月23日，全天在沃德酒店未外出，晚上点外卖。
10月24日，9:00，步行10分钟至济南火车站打印车票，后步行至省立医院大厅打印前期就诊报告。回沃德酒店后未外出，晚上点外卖就餐。
10月25日，14:00，在沃德酒店办理退房手续。14:30左右，在经六纬二交叉口乘坐公交车（K156班次），15:30到济南西高铁站。乘坐G145次4车9B座位，16:45到达到滕州东站。17:00左右，乘坐209路公交车，18:00到达在滕州汽车总站。17:47入住滕州花诗林酒店管理有限公司（汉庭酒店汽车站店）。18:40左右，到酒店附近王瞎子大肉面就餐。20:00左右，曾到滕州汽车总站站前广场停留，后返回酒店。
10月26日，8:00，从酒店步行30分钟至滕州公交客运换乘中心洽谈业务。9:30，从滕州公交客运换乘中心乘坐出租车到滕州汽车总站。10:20乘坐341次客车，12:10到达济宁南站。出站后，在车站门口甏肉干饭店就餐。12:49分左右，从济宁乘坐出租车出发。13:50左右，到汶上县宏盛公交客运有限公司洽谈业务。17:14步行至汶上县汽车站售票窗口购买车票。17:25离开车站，步行至圣都亲水湾南门安徽牛肉板面店就餐。18:00，骑单车入住汉庭酒店。22:15，被送入汶上县隔离点隔离观察。
请在上述时间、地点与张某某可能有接触或轨迹交叉的人员，第一时间向属地乡镇（街道）、村（社区）或工作单位报告，并配合进行核酸检测，落实疫情防控措施。期间一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹和接触史。就医途中请全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具。
如隐瞒相关接触情况，造成疫情传播扩散的，将依法追究相关人员法律责任。请广大群众不造谣、不信谣、不传谣，主动支持和配合疫情防控工作。积极主动接种新冠疫苗，落实好个人健康防护措施，保持安全社交距离，勤洗手、戴口罩、常通风、不扎堆、少聚集。
汶上县疫情防控指挥部电话：0537—7020224
临沂郯城发布
日照确诊病例的密接者张某、魏某轨迹
10月27日，郯城县委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组(指挥部)办公室发布寻找日照确诊病例密切接触者的密切接触者的公告，内容如下：
10月27日，郯城县接到日照市疾病预防控制中心协查函，张某和魏某属于确诊病例密切接触者。经流行病学调查，现将2名密切接触者行程通告如下。
一、张某行程
10月19日11：00，在郯东路（郯子公园对过）郯城拾光自习室进行学习，21：30左右返回家中。此阶段学习持续到10月26日21：30结束。
10月20日15：00，在华莱士（东方御景店）就餐。
10月21日12：00午餐和晚餐时间，22日、23日、25日、26日12：00左右均在粥公粥婆店就餐。
10月22日18：00，在于家牛肉汤店（檀都店）就餐。
10月23日19：00，10月24日18：00左右在麻着辣着麻辣香锅店（商业街店）就餐。
10月25日、26日18：00左右，均在王师傅鸡柳卷饼就餐。
（二）魏某行程
10月18日从新沂南高铁站下车，于14：48打车至师郯路与沭河路十字路口篮球场打球。后乘顺风车至鑫悦酒店住宿。19：39前往粥公粥婆就餐，20：30左右去未来购物广场买水后，返回鑫悦酒店未外出。
10月19日8：00左右到银都电影院对过马家糁汤就餐，后去郯城拾光自习室进行学习。12：41在于家老店牛肉汤就餐。15：58打车（百度平台）至师郯路与沭河路十字路口篮球场打球。18：55去宗婷饭店就餐。
10月20日11：57在粥公粥婆店内就餐。
10月21日至23日早上、24日7时、25日和26日8时、27日7时左右，均在银都电影院对过的马头糁汤吃早餐。
10月24日14：20在一品饺子城就餐，15：58打车（滴滴打车）至师郯路与沭河路十字路口篮球场打球。
10月25日15：40在小甜甜餐点购物。
10月26日15：13在郯城县个体王猛百货店购物。
10月27日10：00打车去县妇幼保健院进行核酸检测，11时左右打车返回鑫悦酒店。
请以上时段同一地点可能与２名密切接触者接触的市民立即联系所在村（社区），做好信息登记，配合属地做好相应防控措施；如有发热、咳嗽等症状，请至县第一人民医院发热门诊进行检查。就诊过程中，请全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通前往，并请主动告知可能与相关密接人员有过接触史。
请广大居民不必恐慌，做到不信谣，不传谣，保持正常生产生活秩序。积极主动接种新冠疫苗，提高免疫力，时刻增强个人防护意识，规范佩戴口罩，保持合理的社交距离，勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集。特此通告。
郯城县疫情防控指挥部电话：6136822
郯城县疾病预防控制中心电话：2101012
日照莒县发布
日照确诊病例的密接者邵某某轨迹
10月27日上午，接五莲县疾控中心协查函，邵某某是确诊病例赵某某的密切接触者，曾于10月23日到莒国古城游玩，主要活动轨迹如下：
10月23日约17：32，邵某某及其子佩戴口罩，步行通过拱辰门进入莒国古城。
经莒州大街、步云桥左转进入永济巷老酸奶店，停留约3分钟（17：35-17：37）；
穿行至味巷、焦原巷至焦原巷与方膺巷交汇处新疆亚克西烤肉店，停留约7分钟（17：45-17：51）；
然后穿行至方膺巷中段路西长沙臭豆腐店，停留约2分钟（17：52-17：53）；
经方膺巷南侧、三省巷、莒州大街到达戏台广场；
经沿河路、及第桥、登科桥、油粉巷、至味巷、永济巷再次回到永济巷老酸奶店，停留约2分钟（18：12-18：13）；
经莒州大街、步云桥至游客服务中心南出口后，返回莒州大街，于18：20由拱辰门离开莒国古城。
请在上述时间段可能与该密切接触者有过接触的人员，在做好个人防护的情况下，尽快联系当地疾控机构或疫情防控指挥部，及时进行报告、核酸检测并接受健康管理。
请广大市民关注官方权威发布，不信谣、不传谣、不造谣，时刻保持个人防护意识，勤洗手、戴口罩、保持1米线，未接种疫苗的要及时到附近的疫苗接种点进行接种。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹和接触史。就医途中请全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具。
莒县疫情防控指挥部办公室：6881909
莒县疾病预防控制中心：6222470
莒县县委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）办公室
2021年10月27日
菏泽单县发布
日照确诊病例密接者石某、程某、程某某轨迹
2021年10月27日，单县疾控中心收到菏泽市疾控中心协查函，获悉单县居民石某（女）10月18日与日照市确诊病例赵某某存在密切接触。依据防控方案相关要求，单县立即组织开展流行病学调查、接触人员处置等必要措施。
经初步调查，石某及丈夫程某和儿子程某某三人均确定为密切接触者。目前，3名密切接触者已全部集中隔离，现无发热、咳嗽等临床症状，经“三采两检”结果均为阴性，已排查到的次密切接触者已全部落实集中隔离。为堵塞防控工作漏洞，提醒其他有共同活动轨迹人员落实防控措施，经流行病学调查及大数据比对，现将3人活动轨迹通告如下：
10月18日：一家三人13:06在商丘火车站下车经南广场出站，后在对面河南烩面馆吃面，并到附近永丰超市购物，然后乘坐三轮车。14:15换乘商丘至单县大巴（车上大概有10人），由同村人自驾车接回浮岗镇程庄村；
10月19日：9:30-10:00自驾到黄岗镇卫生院检查身体，后在黄岗镇卫生院东边的街上逛街至11:20回家吃饭。13:30-15：00自驾到湖西路大棚购买糖果，15:00-16:20在巴黎步行街购物，并在南边蜜雪冰城购买饮料。16:51自驾返回到浮岗镇大众超市购物。17:20-19：30自驾去浮岗镇菜园村看望石某的爷爷。19:30-21:30自驾前往商丘火车站接人。21:30自驾到浮岗镇街上山东菜馆打包饭菜返回家中；
10月20日：上午一直在家。14:00-18:00自驾去浮岗镇菜园村看望石某的爷爷。18:00-21:30在浮岗镇街上山东菜馆吃饭；
10月21日：白天在村内活动。15:00-18:00自驾到浮岗镇石小洼送人。返回家后在本村聚餐。22:30-23:20在黄岗镇北街李民鸡汤馆吃饭。
10月22日-27日上午：一直在村内活动。
请以上时段同一地点可能与密切接触者接触的居民，立即联系所在乡镇（街道）报备，配合做好疫情防控措施。同时，请在以上时间段和地点活动的居民，立即到就近核酸采样点进行采样检测，近期要做好个人防护和自我健康监测，避免到人员密集场所。若隐瞒不报，一旦造成不良后果，将依法追究相关人员责任。特此公告。
咨询电话：0530-4662595；
0530-4662715
单县疫情防控指挥部
2021年10月27日
（大众日报）https://t.cn/A6MkX3UX #山东本轮疫情首例确诊回应遭网暴#
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