当你先对自己把心打开，允许自己内在的一切体验，当你先对自己柔软，先把那份爱给予自己，允许自己接受所有形式的爱，这颗心才会对他人敞开，对世界敞开，如其所是的看见一切。内在关系平衡和谐了，外在关系才会平衡和谐。此时太阳轮的力量是柔软而又坚定的，温和而又有界限。那份来自生命力的自尊，自信自由的绽放。
这一生，唯一能够完全彻底真正了解你的喜怒哀乐、懂你、知道你的梦想、你的需求，能够不离不弃陪伴你的只有自己。
只要自己爱自己，就不会没人爱你；只要自己不放弃自己就没人能放弃你。
让我们学会静观自我关怀，用友善、理解和支持来陪伴自己，把痛苦转化为力量，让自己的内心变得柔软而坚定。
给自己最好的关怀，就是对梦想最大的支持。https://t.cn/AiON83iT
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忽然觉醒[敲打]与往常醒来不一样的是→特想爆几句粗口，却，爆不出口。劝了自己1句：用柔软的力量。咬咬牙，想劝自个坚定地偏执狂，狂傻几把，想想，若仅为了治愈不满不服不甘，显然狠不划算。纵然今夜因异梦惊醒，纵然一地鸡毛飞上了天，也得感谢那异梦，以二笑泯恩仇。我等，无志成为明星，我等，有志成为寿星，那个“等”会越来越多，那个“等”们的力量会越来越大。有人在起点赢了，有人输了，有人在终点输了，也有人赢了。我力致以“笑”迎人生+小赢自己一点。小赢，它是谁，小赢是隐藏在心底的小人，赢了它，也等于赢了自己[太阳] https://t.cn/z8A8N62
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