当我还在感叹今天高消费了(这么点东西差不多花了我100。。。。),然后我就在商场看到初中生提着lv袋子装床单蚊帐。。。。。[疑问]
这块芝士蛋糕(忘了叫啥)是我的手机的二分之一大。。。。第一口挺好吃的,后面感觉好咸好咸好咸。。。。幸好叫了一杯不加糖得生椰拿铁,中和了一下[黑线](还是最后两块蛋糕,一块椰子啥蛋糕,到我选了这块[裂开]
小的人就应该被人抓去坐牢[怒],四个蛋挞30????还是第二个半价,还难吃[弱],还不如去普通的面包店买一打葡挞才十几块[打脸][打脸][打脸][打脸]
所以我最后的归属还是烤串[拜拜]
这块芝士蛋糕(忘了叫啥)是我的手机的二分之一大。。。。第一口挺好吃的,后面感觉好咸好咸好咸。。。。幸好叫了一杯不加糖得生椰拿铁,中和了一下[黑线](还是最后两块蛋糕,一块椰子啥蛋糕,到我选了这块[裂开]
小的人就应该被人抓去坐牢[怒],四个蛋挞30????还是第二个半价,还难吃[弱],还不如去普通的面包店买一打葡挞才十几块[打脸][打脸][打脸][打脸]
所以我最后的归属还是烤串[拜拜]
今早起床感觉昨晚睡眠不错,前两天会被惊醒,今早有赖床的感觉,顶着闹钟的骚扰睡到了八点半左右喽。早餐吃了将近二分之一的蛋黄酥,其他的都整完了[偷笑]有细细再品味味道,煎饺有点咸,西红柿口感真不错,蛋黄酥馋了两天了,今早吃满足了味蕾,蛋黄足挺咸的,就此放下,另外一半留着明天品尝[哈哈][哈哈]
8.15
早餐:咖啡加奶,一个蛋,燕麦碗(加的纯黑芝麻粉和黑芝麻酱)
上午加餐:一个苹果,5颗巴旦木
午餐:咸蛋黄虾仁炒时蔬(二分之一量)半碗凉拌豆芽,70克五谷杂粮。拌饭很香,好吃!
下午加餐:室友用纯黄豆粉(碳水低蛋白质高)➕鸡蛋➕一点点橄榄油➕酵母粉做的小饼干。虽然不是完全无糖无油,但是已经很健康了!脆脆香香的很好吃,我吃了5.6个吧哈哈哈停不下来。
6点开始运动,今日练肩30分钟,打羽毛球35分钟。然后就去超市采购啦
回来吃了味增汤底做的绿叶蔬菜(多吃绿叶蔬菜,越深越好,富含的维生素矿物质和膳食纤维很高!)
早餐:咖啡加奶,一个蛋,燕麦碗(加的纯黑芝麻粉和黑芝麻酱)
上午加餐:一个苹果,5颗巴旦木
午餐:咸蛋黄虾仁炒时蔬(二分之一量)半碗凉拌豆芽,70克五谷杂粮。拌饭很香,好吃!
下午加餐:室友用纯黄豆粉(碳水低蛋白质高)➕鸡蛋➕一点点橄榄油➕酵母粉做的小饼干。虽然不是完全无糖无油,但是已经很健康了!脆脆香香的很好吃,我吃了5.6个吧哈哈哈停不下来。
6点开始运动,今日练肩30分钟,打羽毛球35分钟。然后就去超市采购啦
回来吃了味增汤底做的绿叶蔬菜(多吃绿叶蔬菜,越深越好,富含的维生素矿物质和膳食纤维很高!)
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