苏亚雷斯ins:艰难的日子，有悲伤、痛苦和失望,但反过来,也有很多的支持,让我对未来的思考更加强烈。我将永远感激并有幸捍卫我的祖国,它给了我许多欢乐,我将继续用全世界所有的爱捍卫它。为这群在非常困难的个人时刻给予我全力支持的球员感到骄傲,也感谢技术人员的所有努力和所有的人的帮助,他们关注所有的细节,使我们不缺乏任何东西。感谢所有乌拉圭人民这些天给予的关怀和支持。谢谢大家!!!!!!

#人民军队[超话]#1944年，美国战地记者迈克采访一个中国小士兵：抗战胜利后，你最想做什么？

小士兵回答：那个时候我已经死了！

我们不知道他的名字，也不知道是否能在战争中幸存。他对祖国的未来充满了希望，但自己却没有未来！甚至知道可能活不过下一场战斗。在抗日战场上，千千万万个英雄勇士为我们今天的和平献身。

国家兴亡，匹夫有责，为了争取民族胜利，无数中国人前仆后继，用自己的血肉之躯，筑起了新的长城。不忘历史，向我们的英雄致敬！

原黑白照片来源于哈里森.福尔曼的中国摄影集扫描电子版，上色由41图片老照片修复工作室完成。

在党的98岁生日之际，作为祖国未来的花朵，我深知只有拥有健康的体魄，才能成为合格的社会主义接班人，才能承担起复兴中华民族的重任，才能成长为国家的栋梁之材，所以，我去把躺在卡包里半年的健身卡开了[doge]

本阶段最终的健身目标是能在空中瑜伽室自由翱翔，本着先易后难的原则，先去动感单车试试深浅。教练放了好几首歌，其中操房专用dj重制版的《后来》竟然引起了大家的共鸣，学院们都跟着唱了起来，此时的我正在为自己的无知而买单，脸上汗水生成的速度已经超过了流下的速度，眼睛都模糊了，恍惚中听到

“后来，终于在汗水中明白，有些饭，一旦吃下就不离开”～

当然，上面这首歌比较悲伤，下一首就比较符合学员们的心情了

“吃了我的给我吐出来”～

本阶段小目标，先跟上单车教练的节奏，蹬完以后不腿软，达成后奖励自己一瓶冰镇肥宅快乐水，如图所示的那种[二哈]