小长假第一天，正式开启快乐度假模式[憧憬]
[抱一抱]七天假期小妍之后每天都会给大家分享一个护肤小知识，还准备了惊喜礼物哦[心]
10.1-10.7带话题#护妍天使陪你战“痘”#，[打call]连续打卡7天（转发+评论），即为成功参加活动。完成连续打卡的宝宝，我们会从中抽5位送出护妍天使新视觉痘贴礼包[礼物]哦~

鸡骨草灵芝汤

今天给大家分享一个清热解毒、排毒祛湿、养肝护肝还能养颜美容的靓汤♥
准备材料
①鸡骨草（一小把）
②野生灵芝（选用偏黑色的野生灵芝不会苦哦）
③猪大骨（约250g）
④赤小豆（约100g）
⑤小薏米（约100g）
⑥红枣或蜜枣（4-5个）
⑦枸杞（约20g）
⑧姜（两片）
⑨胡萝卜（一个，切块）
做法：将猪大骨焯水捞出，所有的食材清洗干净，放入炖锅（电饭锅也可）炖1小时左右，加入适量的盐就好啦～赶紧做起来给你爱的人喝吧！欢迎大家分享

#牛奶的碎碎念#
[心]好物分享➕浮力
作为一个唇纹较深的人，一年四季都备着润唇膏，尝试过各种护唇产品，一直在寻找最适合的护唇良品。
[心]alra护唇精华我只用了一天就爱上了，这款护唇精华无水、无乳化剂、无防腐剂、无激素、无酒精、无色素，天然、安全、安心，吃饭喝水也不用担心。

◼️成分：它采用天然萃取油脂配方，小分子油性成分，高渗透，高保湿，即时滋润，看似涂抹薄薄一层，但保湿效果极好。

◼️功效：除了长效滋润，修复干裂起皮之外，它还兼具杀菌缓解炎症的作用，可用作日常保养、唇炎期间、纹唇术后。

◼️使用感：挤出是黄油质地，因为没有添加香精，无香气是天然油脂的味道，让人安心。涂抹之后随着嘴唇的温度升高融化成膜，包裹滋养唇部。

特别喜欢用它厚敷嘴唇作为夜间修护，第二天会感觉唇纹细化，整个嘴唇都润润的，不会有拔干感，长效持久保湿。

[心]从使用感、成分、价格来看，alra护唇精华可以说是我看过性价比最高的管状护唇膏，它成分好，价格低，胜过很多大牌。每次只用一点点就可以长效滋养，作为夜晚护理更是一绝，
[心]唇膏是秋季必备单品，宝宝们记得安排，申请到20元幽会，在评里领[哆啦A梦花心][哆啦A梦花心][哆啦A梦花心]（转揪一个宝宝song你哦，一周后开） https://t.cn/A6MPwvZG