在格聂神山阴面的峡谷里，有新旧冷古二寺，新冷古寺有镇寺三宝，一石头心脏，一母鹿角，一大海螺，关于其来历，领队好像说过，大多忘了。母鹿角大约是母鹿因为什么事报恩生出了鹿角献给寺里的僧人。大海螺好像藏人后山捡来送给寺里的。石头心脏则完全忘记来历。其实这些也没啥，新冷古寺后有一泉眼，行走去老冷古寺路上碰到一藏人，听他说起，被他带去泉眼处，说那泉水可以治胃病，他自己也带了一个大的可乐瓶去盛水，路上还碰到其他几个藏民盛完水离开了，终是有些半信半疑，但还是倒了自己随身茶瓶的水，盛了一瓶，喝了几大口，然后倒掉，又重新盛了一瓶准备带给俺娘，她胃不太好。那个泉水口感像汽水，没有甜味，又似乎像啤酒，味道比较淡。那地方是一个小小的水池，泉水咕嘟咕嘟不紧不慢往外冒，喝完了，发现水池不远就是牲畜活动的地方，卫生环境有些难言，然而已经喝下去了，想要倒掉瓶子里的水，但是忍了忍。谢过藏民继续行路，胃里有气上冲，打了好几个嗝，接下来几天，大便非常通畅，一天至少两次大便，开始想要倒掉那瓶水得想法完全打消。回家来，俺娘昨晚喝了一次，说昨晚肚子赶脚很舒服，平常夜间总有些腹胀的。同行有人喝过一点，说有铁锈味，反正我没有感觉到。不过附近山石有好多红色锈迹，或者水里真的含铁也说不准，我喝的较多些，里面含气是确定的，不知道还有什么元素，大自然的事，总是有些神奇的。在冷古寺那天，下了些雨，峡谷两边的山峰云雾缭绕，在山谷里缓慢的游动，景色变化万千，借着秋色，如同水墨山水，美极了！老冷古寺有一千多年历史了!

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书名：《15分钟摆脱疲劳》
作者：(日)西多昌规著；郭欣怡译
出版社：浙江科学技术出版社
索取号：R161/351
内容简介：假日明明什么事也没做，却感觉很累；早上才睡醒，上班路上却还是很困，猛打瞌睡；总觉得身体酸痛，按摩后也不见好转。这些现象你是否也有？其实你的疲劳不仅括身体的疲劳，括大脑的疲劳！免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症……都是身体过度疲劳的警示信号！日本知名睡眠及精神科医生全面分析疲劳的原因和症状，针对各种不良身体发出的危险信号，对症下药，提供了41种减压防病方法。短短15分钟，就能让你的疲劳一扫而空，让你时刻拥有充沛的活力和强大的内心。

漫漫人生路，早晚来读书！
如果说有一件事是我鼓励你们大家去做的，那就是永远不要随波逐流。要超越我们周围那些低级和颓废的影响。 ​​​

人重要的不是年龄，而是经历。有的人活到一百岁也没经历过什么事。

——日本·石黑一雄

石黑一雄，日本著名作家，2017年诺贝尔文学奖获得者，代表作品《远山淡影》《长日将尽》《浮世画家》等。