【怎么样判断X形腿】当孩子并腿站立时，双脚距离超过7厘米以上，就会被诊断成X形腿。
X型腿造成的病因之一是下肢骨骼负担过重。X形腿使膝部经常互相碰撞或者出现重叠情况，身体重力线改变，容易导致膝部和髋关节等的痛症。
肥胖儿、扁平足患者居多。
父母要经常观察孩子的后跟，也就是说在孩子双脚站立时，从后面察看后跟骨有没有向内或向外较明显的倾斜，以保证腿型的健康成长。#孩子这样穿鞋才健康#
X型腿造成的病因之一是下肢骨骼负担过重。X形腿使膝部经常互相碰撞或者出现重叠情况，身体重力线改变，容易导致膝部和髋关节等的痛症。
肥胖儿、扁平足患者居多。
父母要经常观察孩子的后跟，也就是说在孩子双脚站立时，从后面察看后跟骨有没有向内或向外较明显的倾斜，以保证腿型的健康成长。#孩子这样穿鞋才健康#
【高弓足要缓解脚掌压力】高弓足的受力主要集中在脚前掌跖骨头部位，无论是站立过久或行走过久，都会产生疼痛。
如果是重度患者，需要手术治疗。一般孩子多为轻度患者，运动时可以在脚掌部位加入“跖垫”，把压力分散开来，缓解脚掌的痛苦。家长也可以经常给孩子按摩脚掌，松弛脚掌肌肉，减小疼痛。
另外，家长要经常观察孩子的鞋是否已经小了，及时更换；不要让孩子尝试穿尖头高跟鞋，即使过了18岁也要注意，许多高弓足是在成年以后患上的。#孩子这样穿鞋才健康#
如果是重度患者，需要手术治疗。一般孩子多为轻度患者，运动时可以在脚掌部位加入“跖垫”，把压力分散开来，缓解脚掌的痛苦。家长也可以经常给孩子按摩脚掌，松弛脚掌肌肉，减小疼痛。
另外，家长要经常观察孩子的鞋是否已经小了，及时更换；不要让孩子尝试穿尖头高跟鞋，即使过了18岁也要注意，许多高弓足是在成年以后患上的。#孩子这样穿鞋才健康#
【穿高跟尖头鞋会引起高弓足】造成高弓足原因很多，有先天性的，也有出生后患神经系统疾病所致的。
而时下，儿童高跟鞋的流行，实际上也给儿童足疾埋下了隐患。殊不知，儿童高跟鞋、尖头高跟鞋、尖头小鞋也可以导致高弓足，因为脚前部在尖头鞋里受到挤压，鞋小使脚不能伸展，脚背被迫弓起，久而久之就会引起高弓变形。#孩子这样穿鞋才健康#
而时下，儿童高跟鞋的流行，实际上也给儿童足疾埋下了隐患。殊不知，儿童高跟鞋、尖头高跟鞋、尖头小鞋也可以导致高弓足，因为脚前部在尖头鞋里受到挤压，鞋小使脚不能伸展，脚背被迫弓起，久而久之就会引起高弓变形。#孩子这样穿鞋才健康#
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