#kindacool[超话]#
【INS:__kindacool】211027更新一则:
PINK ENERGY FOR OCTOBER 10월은 유방암 인식의 달! 올해로 21주년 맞이 핑크리본 유방암캠페인을 알리고 싶어서 제가 제일 좋아하는 핑크 컬러를 입어보았어요(?) 핑크리본을 매치하거나 그린 것을 포스팅 하는것만으로도 포스팅 당 3000원이 대한암협회에 기부된다고 해요! 너무 늦었나? 싶어도 아직은 10월이니 #핑크리본릴레이 에 많이 참여해보기이! 여러분 건강ㅇㅣ 최고에요 저는 꼭 새해맞이 건강검진을 갈거에요. 소중한 우리의 #단순협찬

【图片&视频】#T-ara[超话]##朴素妍[超话]#
(melodysoyani)Ins更新
原文:
#다이어트보조제#Diet
#slim_body_maker

✅꾸준히 마시는게 중요해요

뭐든지 다 그렇지만 특히 #다이어트
꾸준하지 않으면 바로 실패하잖아요

이 #워터믹스 는 정말 손이 자주가요
일단 맛이 너무 좋아서 부담이 없죠
다이어트 할 때 물을 정말 많이
마셔주는게 사실 제일 중요하잖아요
저는 생수를 의식적으로 많이 마시는게
너무 힘들었어요.. 진짜 제 #인생템
물 마시는 일이 너무 즐거워졌어요

다이어트 전에는 식사때 늘 음료를
함께 주문해서 마셨는데 그게 참
몸에도 안좋고 살찌기 딱 좋잖아요
이거 알고부터는 너무 마음 편해요

✅물 대신 , 몸에 나쁜 음료수 대신

기호에 따라서 그리고 식사자리에 맞게
다양한 컨디션의 물에 간편하게 마셔요
생수,탄산수,따뜻한 물, 심지어 술에도
간편하게 타서 맛있게 마시면 !

✅#가르시니아 가 주 함유되어
#체지방감소 를 직접적으로 해주니까
이건 진짜 , 진짜 다이어트에요

거기에
✅#비타민B #비타민C 까지 듬뿍
함유되어 있으니, 이거 무조건 마셔야죠

저는 꾸준히 마시고 있어요
앞으로도 이거는 잘 챙겨 마시려고요
#탄수화물 너무 좋아하는 #다이어터
물 잘 안마시고 영양제 챙겨먹기가
너무 번거로운 저에게 딱 이거든요 !

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朴昭妍/素妍《 Interview(采访)》 MV - 5.【对视版】https://t.cn/A6cNG3He
【朴昭妍/素妍 MBC《大韩外国人》E154 中秋特辑210922】https://t.cn/A6MbaGQg
【210830 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6IRiOJw
【210826 朴昭妍(T-ARA素妍) IG直播】https://t.cn/A6ITz3q1 https://t.cn/A6MDkxeQ

#权律二[超话]##权律二头像##兔子妹权律二##权律二#
律二OOTD | 今日份秋天穿搭分享❣

# 内容 #
秋天大家是不是有一件骆驼色这样子的连衣裙呢٩( ᐛ )و
这是我最喜欢的穿搭之一呢
가을에 여러분 요런 카멜색 원피스 하나씩 있으신가용?٩( ᐛ )و
요건 제가 젤 좋아하는 가을옷 중 하나랍니당


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