往事如烟，浅笑而安。慢慢的懂得人的一生会经历太多的起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌，没有一片天空永远晴空万里，没有一个人的心灵永远一尘不染。因此，千帆过后，要学会坚强jdm15，学会忍耐，学会从容！顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。
jdm13When you like somebody, you always feel like you're not good enough. The one who loves you will love your imperfections. The one who does not love you could not understand your beauty.----当你喜欢上一个人，总觉得自己不够好。。爱你的人，会爱上你的缺点；不爱你的人，无法理解你的美。
jdm85【9个跑步要领 让你跑得更健康】美国《赫芬顿邮报》刊出“9个跑步要领”，帮你健康跑步。1.跑步时头肩部保持稳定。2.身体挺直。跑步时身体左右摇晃幅度不宜过大。3.前后摆臂。4.轻轻握拳。5.步伐短小。6.迈向正前方。7.小幅度扭胯。8.每分钟约180步。9.勤换运动鞋。建议每跑480~800公里换双新运动鞋。
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