每当有以前的当事人因为各种各样的事找回我,都会觉得特别温暖。每一份信任都为之不易。常常看不得别人太苦,所以忍不住想要拉一把。
就像今天说的,“自己淋过雨,所以希望能给别人撑把伞。”
当然,有时候自己也需要停下来自我疗愈,因为每一次的修炼,都伴随着疼痛和挣扎。
今晚想告诉自己:
你的善意,与结果没有因果关系。
不要将别人对你的不好,转嫁到其他人身上。
别忘了爱自己,因为此生只来一次。
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不要将别人对你的不好,转嫁到其他人身上。
别忘了爱自己,因为此生只来一次。
今天我就21啦。
我觉得这两年是不断疗愈与自我和解的过程,记得之前过生日的时候总是把痛苦挂在嘴边,而今年感受到的就只有快乐和幸福。我想我已经可以很好的接受自己,不会再被完美主义或者他人的审视裹挟。
虽然很舍不得自己的20岁,但我相信未来会更好的。继续勇敢的追求梦想吧,会有一天拥抱爱与自由的。
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六节课每一节课都是满满干货,上过创伤疗愈课的学员反馈,黄应东导师在该领域专业,经验丰富。个案严谨,界限清晰。场域能量纯粹,观看别人的个案,自己也得到了很好的疗愈!
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