sofy/苏菲 卫生巾 65.9

态度要冷静。很多父母经过一天的紧张工作，身体比较劳累，心情自然不是很好，这种情绪波动每个人都有。当孩子做的一些事情不顺自己的意时，就会对孩子大发脾气，这是不对的，也是不科学的，这样做对孩子的打击很大。不要因一些小事就责备孩子，否则，孩子可能从此不再和父母交流。

【怎么样判断X形腿】当孩子并腿站立时，双脚距离超过7厘米以上，就会被诊断成X形腿。

X型腿造成的病因之一是下肢骨骼负担过重。X形腿使膝部经常互相碰撞或者出现重叠情况，身体重力线改变，容易导致膝部和髋关节等的痛症。

肥胖儿、扁平足患者居多。

父母要经常观察孩子的后跟，也就是说在孩子双脚站立时，从后面察看后跟骨有没有向内或向外较明显的倾斜，以保证腿型的健康成长。#孩子这样穿鞋才健康#

#健康中国行动2030#

【为什么有些人喝完咖啡容易犯困？[思考]

咖啡中，发挥提神作用的成分主要是咖啡因。人体消耗的能量来源于三磷酸腺苷分解，释放出腺苷，当腺苷和受体结合后，就会向大脑传递“困乏”的信号。

咖啡因分子结构和腺苷相似，会代替腺苷和受体结合，大脑就接收不到来自身体的犯困信号。

但咖啡因并不是永久起作用，而是有一个半衰期，通常约为4小时。但每个人体质不同，将咖啡因代谢出人体的速度也不同。

一般情况下，当咖啡因阻碍腺苷发挥作用，身体会误以为腺苷还不够多，就会产生更多的腺苷进行补偿，于是，大量腺苷会在体内累积。

当咖啡因被身体代谢排出体内，这些腺苷会“卷土重来”，重新占领受体， 也会比之前更加疲惫。

如果代谢速度太快，咖啡还没来得及完全发挥提神作用，反而可能犯困。】