今天好快乐哦 订外卖认识的老板人好好 试戴yhy和我分享的耳夹很快乐 劳动法和朋友一边记笔记一边聊天很快乐 买酸奶的路上大笑很快乐 和妈妈打电话说要回家妈妈说要买零食等着我很快乐 回家路上遇到很多朋友我们互相say bye很快乐 坐在爸爸的电动车后面吹着十月末不温不凉的风也很快乐 总之今天快乐满分！
【蓝阳：第298个健康智慧】
#公共营养师##健康管理师[超话]##营养##自律#
补冬不如补霜降。
霜降“贴秋瞟”得当既能补偿夏季的损耗，也助于给身体过冬做好准备。进补宜强调“平补”，也就是不凉不热。
用这“三宝”贴秋瞟补而不燥：
羊肉→补阳生暖
姜→温肺止咳
白萝卜→消食顺气
这三种食材搭配同食，可驱秋燥，健脾润肺。也可用这三宝加上大葱调制馅料饺子，温暖迎冬。
#每天一个健康智慧，一起更健康
#公共营养师##健康管理师[超话]##营养##自律#
补冬不如补霜降。
霜降“贴秋瞟”得当既能补偿夏季的损耗，也助于给身体过冬做好准备。进补宜强调“平补”，也就是不凉不热。
用这“三宝”贴秋瞟补而不燥：
羊肉→补阳生暖
姜→温肺止咳
白萝卜→消食顺气
这三种食材搭配同食，可驱秋燥，健脾润肺。也可用这三宝加上大葱调制馅料饺子，温暖迎冬。
#每天一个健康智慧，一起更健康
我们都得扮演好自己的角色，不论是否认同这个角色，都得继续演下去，不论是更好还是更坏，这都是我们的选择不是吗！
所有的选择都有风险
所有的选择都有代价
谈不上是多难过 就是不快乐
没有期待 不温不凉
无悲无喜 一无荒芜
悲喜自渡 他人难悟易误
除了自渡 他人爱莫能助
有时候以为的可惜其实并不可惜，命中注定就是会有这样的结局。
所有的选择都有风险
所有的选择都有代价
谈不上是多难过 就是不快乐
没有期待 不温不凉
无悲无喜 一无荒芜
悲喜自渡 他人难悟易误
除了自渡 他人爱莫能助
有时候以为的可惜其实并不可惜，命中注定就是会有这样的结局。
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