很多时候，我们期望从别处得到温暖和力量，等待救赎和帮助。我们常常会忘记，可以拯救和治愈我们的，还有自己。那个拿得起，放得下，心有猛虎，却愿细嗅蔷薇，不困于情，不乱于心的自己。那个风雨中独自撑伞，黑暗中独自摸索，痛苦中独自承受，再难再累也不哭不喊，不叫不闹的自己。愿你历经世事风霜雨雪，归来仍心怀善念，不忘初衷，不计得失，愈发成熟温柔。熬过低谷，繁花自现。

毁掉一个人的两种方式，一是沉浸在一段不健康的感情里，二是忙碌于一份没有任何自己的时间的工作，愿你在没有阳光的日子里也能闪闪发光，照亮自己温暖别人，愿你明白努力做好自己远比被人夸赞重要，愿你身心俱疲时不只是用甜食和超辣来缓解压力，愿你可以做自己喜欢的事，而不是被身外之物羁绊，愿你始终相信人定胜天，不自由毋宁死，愿你历尽千帆，归来仍是少年。 https://t.cn/R2WxHXr

过尽千帆，愿你归来仍是少年
三十而立，也许你遇到的磨难是其他人无法想象的
但是我相信天将降大任于斯人也
我始终相信善恶到头终有报
我相信一个即使受伤也要拼搏的大男孩
但是我要说我最大的底气是相信我的国家
我的国家强大而清明，我的国家一步步变得更好，我们现在所在的盛世是我们国家一步步创造的！
所以@张哲瀚疯子 请你依旧坚持你的坚持，请下次出现时展现出一个更好的你，我也会把自己变得更好。
这样才能不负相遇，在这盛世，我愿等一个你的盛世！加油！即使拦在盛世面前的是滔天巨浪，请你相信，只要你爱着国家，那么国家就是你最大的支柱！
我期待你说那句：好久不见，我回来了！@张哲瀚疯子
晚安！睡个好觉！张哲瀚，愿君安好！