我自己大约知道也在努力克服严重的考前焦虑,虽然每次侯越越给我打电话说她考试之前有多焦虑我都骂她并且和她讲无数焦虑没用的道理但是我知道我自己还是过不去。学了教资,知道怎么帮中学生克服焦虑情绪,也不知道怎么帮我自己。
自己陷入漩涡的时候发现大家都在陷入漩涡,想打电话突然发现也不太好意思去打扰,只能很努力很努力的让自己从情绪漩涡里抽出来,太难了,也太难过了,是能哭出来的呢种难过。
下图是我冲动消费的产物小米手写板。
自己陷入漩涡的时候发现大家都在陷入漩涡,想打电话突然发现也不太好意思去打扰,只能很努力很努力的让自己从情绪漩涡里抽出来,太难了,也太难过了,是能哭出来的呢种难过。
下图是我冲动消费的产物小米手写板。
想的开是一种什么感觉
分手我认为是我自己先不爱
被骂我认为是我自己做的好被嫉妒
突然让我加班我微微一笑,因为生气只会气到自己,生气➕加班,不如加班~
没钱我认为是自己不行
长得丑我认为是上天关上门,会给我打开一扇窗户,所以我爱好多
考试没过我认为是自己平时就是不努力,怪不得别人
掉钱我认为是破财消灾
抱怨不如接受,抱怨会使人暴躁,接受会让自己心情变好,所以开心每一天
分手我认为是我自己先不爱
被骂我认为是我自己做的好被嫉妒
突然让我加班我微微一笑,因为生气只会气到自己,生气➕加班,不如加班~
没钱我认为是自己不行
长得丑我认为是上天关上门,会给我打开一扇窗户,所以我爱好多
考试没过我认为是自己平时就是不努力,怪不得别人
掉钱我认为是破财消灾
抱怨不如接受,抱怨会使人暴躁,接受会让自己心情变好,所以开心每一天
初三留过级,第一年初三中考,当时政治开卷考试,开考之前,我后边的那个哥们给我说他没带开卷材料,让我借一本给他,于是我就借给他了。[允悲][允悲]
考试的时候,有一道时事政治的题,我翻了一下我的开卷材料,没有这个答案,我就随便选了一个。等考试结束后,后边那个哥们把材料给我,我打开一看,原来这道时事政治的答案在我借给他的材料里。我看了答案,我就知道我选错了。[允悲][允悲]
当时我没觉得有什么,反正 1 分嘛,考不上也不会因为这 1 分。但是上天就是在给我开了一个大大的玩笑,当年我就是因为这 1 分,没考上那个高中。[笑cry][允悲]
第二年初三,中考还是没考上,中考分数实际上是超过了应届生分数线 40 分,但是当年教育局专门给复读生设置了一个高于应届生分数线 50 分的分数线,所以这一年我又差了 10 分,成为了高中的高价生。[允悲][允悲][跪了][跪了]
考试的时候,有一道时事政治的题,我翻了一下我的开卷材料,没有这个答案,我就随便选了一个。等考试结束后,后边那个哥们把材料给我,我打开一看,原来这道时事政治的答案在我借给他的材料里。我看了答案,我就知道我选错了。[允悲][允悲]
当时我没觉得有什么,反正 1 分嘛,考不上也不会因为这 1 分。但是上天就是在给我开了一个大大的玩笑,当年我就是因为这 1 分,没考上那个高中。[笑cry][允悲]
第二年初三,中考还是没考上,中考分数实际上是超过了应届生分数线 40 分,但是当年教育局专门给复读生设置了一个高于应届生分数线 50 分的分数线,所以这一年我又差了 10 分,成为了高中的高价生。[允悲][允悲][跪了][跪了]
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