#心理健康知识培训#
小伙伴们，快看！[憧憬]
✨为培育学生理性平和的心态，拥抱出彩大学生活，我院心理工作站于10月23日在化北五楼会议室举办了心理健康知识培训活动[鼓掌]。我院2021级研究生和本科生主要干部以及2021级部分学生代表参与其中[打call]。
✨活动现场，心理健康中心副主任王富贤以生动有趣的讲课方式让每个人身临其境，真切体会情绪的变化[太开心]。当我们了解典型事例时，我们也许会理解、同情甚至会心生“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”的慰藉[抱抱]，脑海中闪现的也许是自己，也许是同伴。生活中我们都会遇到一些心理难题，但是，不要担心[酷]，正所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，王富贤老师和我们分享了应对不良情绪的措施:自身积极乐观的生活态度，同伴的暖心呵护[可爱]，必要时医生的专业知识都是我们克服心理难题的良药[good]。
✨菌菌希望每个人都能悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，永远做自己的太阳[太阳][爱你]。
via.JL

霜降•周六
还是挺享受一个人在食堂坐着吃早饭滴
不赶时间，不用考虑气氛调节
自在自得如是这般

下午出门感受到天气转寒
但衣服穿够也就不觉冷了
自顾自暖如是这般

晚饭吃到了食堂的牛肉馅儿饺子
虽然有一丢丢失望但也算如愿以偿
自许自答如是这般

刷一部又土又上头的甜宠剧
看到一半突然要开虐
要是所有的故事都能一甜到底就好了
我原以为这样的甜才能超越现实导向
误解生活真谛才能更好理解命运无常

老说生活苦
苦在环境所迫、苦在庸人自扰
如果想到所有的事情都会过去
所有冬日播种也将迎来它们相对的“春天”
或许会觉得日子平淡
但也许更能接受生活进而悦纳自我吧

故事的最后
总能走向某时某刻的幸福圆满
十年前戒不掉看童话的心
十年后还是希望生活能多掺一些童话的甜
自以为解如是这般[月亮]

怀一颗坦然之心去对待发生的一切。LOVE YOUSELF， 击退容貌虑，真正悦纳自我，直面自己的不完美，才能在#IN&OUT 内外兼修#中，轻松自在的享受内心的愉悦。修养内在，让身心不再匮乏，不断激发女性强大的力量。让#FEEL GOOD#身心疗愈，不费力地放掉累积的紧绷，拥有健康、流动和美好的身体，不知不觉间释放掉隐藏的情绪，享受到愉悦、平静的心情。