肾病血压降到多少更护肾？分6种情况
1.合并糖尿病的CKD患者血压控制在< 140/90 mmHg，如耐受，患者血压目标可以再适当降低为< 130/80 mmHg。
2.尿白蛋白≥30 mg/24 h时血压控制在≤130/80 mmHg。
3.60-79岁老年CKD患者血压目标值< 150/90 mmHg；如能够耐受，血压目标< 140/90 mmHg。
4.≥80岁老年人血压目标值< 150/90 mmHg，如果可以耐受，可以降至更低，避免血压<130/60 mmHg。
5.腹膜透析患者控制血压于140/90 mmHg以下，年龄>60岁的患者血压控制目标可放宽至150/90 mmHg以下。
6.肾移植受者控制血压≤130/80 mmHg。
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#遇见美好杭州##城管正能量（574）#【老人乘梯摔倒，中控员护送回家】近日，一位70多岁的老年人在搭乘太平门直街天桥东上行扶梯时，由于一时失稳整个人后仰摔倒，身边行人立即帮忙按下电梯急停按钮。市城管局市政中心中控员发现这一情况后，一路疾跑赶到现场，上前查看老人受伤情况。经过仔细询问和检查，发现该名老人后脑勺有少许瘀痕，中控员再三征求老人意见是否拨打120，老人表示不需要，想就地休息一下。中控员急忙返回中控室，拿来一张凳子让老人坐在边上休息。大约过了7分钟，老人准备起身回家。中控员放心不下，主动提出护送老人回家。中控员一路小心翼翼地搀扶着老人，不时询问着他的身体情况，十多分钟后，老人被安全送到家中。viaA

早上在公园上运动时，天空还是飘着毛毛细雨。
像我一样风雨无阻，坚持步行锻炼的老年人，有的打雨伞，有的就任凭细雨飘落在头上。
我也没打雨伞，因为蒙蒙细雨，是不会把衣服淋湿。
来到有双杠的场地，空无一人。好大一会儿，才有一个背着羽毛球拍的女孩走过来。
女孩走到我身边，从肩上取出羽毛球袋子，拉开拉链，拿出羽毛球拍才开口说，打羽毛球的都没来，叫我跟她打打羽毛球。
我也算是运动场上的常客，虽然跟打羽毛球的都不怎么打招呼，但彼此都常见面。
女孩可能认为我这么常锻炼的人也应该会打羽毛球。
可是，我令女孩失望了，我直接说对不起，我不会打羽毛球。
女孩只好又把羽毛球拍收回袋子里拉紧拉链离开运动场。细雨中的运动场上又变成了我一个人。
其实，要说打羽毛球，我不是一点都不会，只是水平差点，随便打打还是可以。
我说我不会打羽毛球，是因为运动的时候，我向来喜欢一个人，喜欢孤独的运动。
运动是孤独的，孤独的运动就不用与人交谈，也就不必边运动还边分下心来听人说话。
耳边没有东家长西家短的声音，听不到愤世嫉俗的怨言和我一言你一语的高谈阔论，反倒成了一种自由。
生活就应该像运动一样，该孤独的时候就不要拒绝孤独，在孤独中做自己该做的事，在孤独中思考，在孤独中自由自在，在孤独中更不会乱了生活的规律和节奏。 https://t.cn/RxrEn2E