前段时间在微博里写下了这样的一段话“10.18出论文复审结果，10.21帮室友过生日，10.22交课题返工成果，10.23去听一场双人票live”，今天是10.24，过去的这些事情都有了结果，时间就像是方程里的自变量，不管你面不面对或者试图解开生活里各式各样的方程，时间一过就有了最终的答案。
10.21晚帮室友过生日，室友带了两瓶汾酒，我带了一瓶海盗旗红酒，开始想的是晚上回去还要写东西所以先喝一点白的意思一下再主要喝红的，结果室友把杯子往桌上一聚，给每人倒上了二两，我喝完这二两就一点也不想喝红的了，红酒光给桌上最不能喝酒的超哥喝去了。七个人吃了三个小时，把两瓶汾酒干完了，红酒喝的不多。聊了些未来规划、各自老家、本科母校、高中生活，具体聊了些什么已经记不起来了，但聊到老家的时候有人提到益州，于是另外一个人说“益州疲敝”，有人接“此诚危急存亡之秋也”，然后一桌人就把出师表背了一遍，又背了赤壁赋和滕王阁序，不会背的人拍着脑袋说现在看来能选进语文课本的古文都是惊为天人，当时为什么就不好好花点心思背下来。吃完饭回去自然是没有写成论文，摊在椅子上用电脑外放音乐，不得不说20Mac的外放音效是真的不错的。回想起一年前，也是同样的帮室友过生日，我当时同样也说我不能喝太多回去要写论文，结果回去也没写成，没想到的是，一年过去了，我在写着同一份课题报告，内容是一样的，只不过档次从院级招标横向课题变成了部委招标横向课题，但除了对这个领域的研究更深入了之外，我并没有从中得到什么成果。
10.22晚上把课题报告统好后交给导师，导师说看着还不错的样子，结果半小时后就挑出来一堆毛病，虽然都不是我负责的部分，但我仍然要去对接，之后还让我加上一个报告的开头和三千字的摘要，把报告的核心观点凝练一下。我不想回，找导师私聊了一下18号的论文复审情况，他说还在复审。再次感觉到自己一年的光阴都交代在这份报告上面了，自己亲手写出来的论文还得挂上导师的名字才能发C，这篇论文本来可以更完善的，但在课题压力下匆匆收尾就又去做导师的课题了，导致我现在还担心论文的复审能不能过。
和交课题报告一样，最近还有件相对重要的事是学业奖学金的评定，不说各色人等群魔乱舞为了加分使尽了怎样的力气，这都是别人的事，我管不了也没必要管，但我自己清点了一下能加分的项目，竟然发现花费了自己70%精力，每天图书馆跑上跑下，中午午休都舍不得回的我导的那些科研任务，连一分都加不了，能加分的全是我挤出“空闲”时间参加研会拿的优干、优秀组织和社会活动奖，啊真是太可笑了，这导致我一度自我怀疑我这一年都做了些什么。最后将将评上了一个二等奖，排名靠后还不一定能顶的过公示期。
最后是10.23晚上的live。这场live本来是想和室友一起去的，恰好拼个双人票，结果他到开票那天才跟我说他已经找了人一块了，我不用猜都知道肯定是个女生，于是我打算买个单人票，贵一点就贵一点，结果他跑来跟我说一个人去听live你不尴尬吗，于是拉我进了一个群怂恿我找个人一起拼双人票。我在群里喊了一声有武大拼双人票的吗，过了一会儿一个女生来加我，我把票买好，两人约好live当天从武大出发。学妹平时也常听live，是个计算机专业的女生，能看得出玩的比较开，相处还算愉快。巡演的是甜约翰和I Mean Us，开始想听这场live只是想发泄一下最近水逆带来的郁闷，并没有完整听过甜约翰的所有歌，也没有仔细了解过这个乐队，但订票后的几天空闲的时候来回听了几遍他们的歌，发现歌词里写的状态和自己现在的状态出奇的相似，尤其是那首Dear的隐意，以及失踪人口和See you想要表达的东西。在现场听到See you前奏响起的时候，我甚至鼻头一酸心跳加速，觉得好像这首歌就是自己的本命。乐队的前身是四个理工男和一个艺术系女生，后来乐队演出入不出敷的状态让面临成家立业的贝斯手不得不选择退出，留下了四个人，剩余的四个人也都是各自有职业，乐队只不过是作为爱好和兼职，今天武汉场吉他手也因为对象生产临时不能来，玩乐队着实需要一份深沉的情怀，他们写的歌里也一定倾注了他们点点滴滴的经历和生活。浚玮真的帅，曼达是真的漂亮呀！
经历了一周，原本以为能守得云开见月明，没想到所处的状态还是不瘟不火，可能一开始就不应该抱有太大的期待，生活哪有说转折就能转折的呢，如果自己能够把握转折，那还能够叫做转折吗？预想的是到了研二自己手中能有拿得出的成果，可以为读博铺好路数，现在看来两手空空，能不能读成博还是个问题，说不定还得挤破头往体制冲，或者下海做律师法务。之后把导师的活干完估计能歇一歇想自己的事了，这一年帮他做的事情太多了，他口中的“相互成就”或许就是我成就他吧。
不过这一年也不能说没有收获，但都是无形的，一改本科规律、刻板、单调的生活，尝试了之前从未尝试过的一些东西，增加了很多体验感，略微接触到了体制下的窒息和社会的毒打，更加觉得单纯作为一个学生是件幸福也值得珍惜的事，慢慢接受自己并非天之骄子也无特别过人之处，逐渐承认“人人皆有过我之处，我与人人皆不同”的命题，但还是会觉得凡事都一笑而过还有什么意思呢，仍然会幻想着拼一拼是不是就可以改变一点。尼采问人可以不可以彻底失去信仰而活，说当一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受任何苦难。但我至今都没有找到自己真正信仰的是什么，本科索性拿着保研和绩点当成人生信条，到了硕士又得拿着读博当作人生信条吗？我都觉得自己很肤浅，表面得一眼就能看穿，但我确实没有找到自己真正信仰的是什么。
10.21晚帮室友过生日，室友带了两瓶汾酒，我带了一瓶海盗旗红酒，开始想的是晚上回去还要写东西所以先喝一点白的意思一下再主要喝红的，结果室友把杯子往桌上一聚，给每人倒上了二两，我喝完这二两就一点也不想喝红的了，红酒光给桌上最不能喝酒的超哥喝去了。七个人吃了三个小时，把两瓶汾酒干完了，红酒喝的不多。聊了些未来规划、各自老家、本科母校、高中生活，具体聊了些什么已经记不起来了，但聊到老家的时候有人提到益州，于是另外一个人说“益州疲敝”，有人接“此诚危急存亡之秋也”，然后一桌人就把出师表背了一遍，又背了赤壁赋和滕王阁序，不会背的人拍着脑袋说现在看来能选进语文课本的古文都是惊为天人，当时为什么就不好好花点心思背下来。吃完饭回去自然是没有写成论文，摊在椅子上用电脑外放音乐，不得不说20Mac的外放音效是真的不错的。回想起一年前，也是同样的帮室友过生日，我当时同样也说我不能喝太多回去要写论文，结果回去也没写成，没想到的是，一年过去了，我在写着同一份课题报告，内容是一样的，只不过档次从院级招标横向课题变成了部委招标横向课题，但除了对这个领域的研究更深入了之外，我并没有从中得到什么成果。
10.22晚上把课题报告统好后交给导师，导师说看着还不错的样子，结果半小时后就挑出来一堆毛病，虽然都不是我负责的部分，但我仍然要去对接，之后还让我加上一个报告的开头和三千字的摘要，把报告的核心观点凝练一下。我不想回，找导师私聊了一下18号的论文复审情况，他说还在复审。再次感觉到自己一年的光阴都交代在这份报告上面了，自己亲手写出来的论文还得挂上导师的名字才能发C，这篇论文本来可以更完善的，但在课题压力下匆匆收尾就又去做导师的课题了，导致我现在还担心论文的复审能不能过。
和交课题报告一样，最近还有件相对重要的事是学业奖学金的评定，不说各色人等群魔乱舞为了加分使尽了怎样的力气，这都是别人的事，我管不了也没必要管，但我自己清点了一下能加分的项目，竟然发现花费了自己70%精力，每天图书馆跑上跑下，中午午休都舍不得回的我导的那些科研任务，连一分都加不了，能加分的全是我挤出“空闲”时间参加研会拿的优干、优秀组织和社会活动奖，啊真是太可笑了，这导致我一度自我怀疑我这一年都做了些什么。最后将将评上了一个二等奖，排名靠后还不一定能顶的过公示期。
最后是10.23晚上的live。这场live本来是想和室友一起去的，恰好拼个双人票，结果他到开票那天才跟我说他已经找了人一块了，我不用猜都知道肯定是个女生，于是我打算买个单人票，贵一点就贵一点，结果他跑来跟我说一个人去听live你不尴尬吗，于是拉我进了一个群怂恿我找个人一起拼双人票。我在群里喊了一声有武大拼双人票的吗，过了一会儿一个女生来加我，我把票买好，两人约好live当天从武大出发。学妹平时也常听live，是个计算机专业的女生，能看得出玩的比较开，相处还算愉快。巡演的是甜约翰和I Mean Us，开始想听这场live只是想发泄一下最近水逆带来的郁闷，并没有完整听过甜约翰的所有歌，也没有仔细了解过这个乐队，但订票后的几天空闲的时候来回听了几遍他们的歌，发现歌词里写的状态和自己现在的状态出奇的相似，尤其是那首Dear的隐意，以及失踪人口和See you想要表达的东西。在现场听到See you前奏响起的时候，我甚至鼻头一酸心跳加速，觉得好像这首歌就是自己的本命。乐队的前身是四个理工男和一个艺术系女生，后来乐队演出入不出敷的状态让面临成家立业的贝斯手不得不选择退出，留下了四个人，剩余的四个人也都是各自有职业，乐队只不过是作为爱好和兼职，今天武汉场吉他手也因为对象生产临时不能来，玩乐队着实需要一份深沉的情怀，他们写的歌里也一定倾注了他们点点滴滴的经历和生活。浚玮真的帅，曼达是真的漂亮呀！
经历了一周，原本以为能守得云开见月明，没想到所处的状态还是不瘟不火，可能一开始就不应该抱有太大的期待，生活哪有说转折就能转折的呢，如果自己能够把握转折，那还能够叫做转折吗？预想的是到了研二自己手中能有拿得出的成果，可以为读博铺好路数，现在看来两手空空，能不能读成博还是个问题，说不定还得挤破头往体制冲，或者下海做律师法务。之后把导师的活干完估计能歇一歇想自己的事了，这一年帮他做的事情太多了，他口中的“相互成就”或许就是我成就他吧。
不过这一年也不能说没有收获，但都是无形的，一改本科规律、刻板、单调的生活，尝试了之前从未尝试过的一些东西，增加了很多体验感，略微接触到了体制下的窒息和社会的毒打，更加觉得单纯作为一个学生是件幸福也值得珍惜的事，慢慢接受自己并非天之骄子也无特别过人之处，逐渐承认“人人皆有过我之处，我与人人皆不同”的命题，但还是会觉得凡事都一笑而过还有什么意思呢，仍然会幻想着拼一拼是不是就可以改变一点。尼采问人可以不可以彻底失去信仰而活，说当一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受任何苦难。但我至今都没有找到自己真正信仰的是什么，本科索性拿着保研和绩点当成人生信条，到了硕士又得拿着读博当作人生信条吗？我都觉得自己很肤浅，表面得一眼就能看穿，但我确实没有找到自己真正信仰的是什么。
近年来的音乐综艺节目，大概有几种类型：
一种是素人参加选秀，寻找一个成为专业歌手的机会；还有一种是专业歌手，参与竞技比赛。
无论是哪一种，这里边最典型的特征，就是“比赛”。
这种比赛带来的刺激感，往往也是最能吸引观众的，因为一切充满未知、变幻莫测。
但是，很多年前，张学友拒绝《我是歌手》的时候曾经说过：音乐不是用来比赛的。
在节目通过比赛的形式，刺激眼球，制造紧张与悬念的同时，好像大家都忘了，音乐的本质是什么？
10月22日开播的慢音综《时光音乐会》，用简单的形式，试图去回答这样的问题。
从先导片来看，节目的常驻嘉宾有9个人：谭咏麟、廖昌永、李克勤、林志炫、许茹芸、凤凰传奇、张杰、郁可唯。
这几个人，在山里找一个露天的地方，一个U形沙发，大家挨着坐。沙发前面的空地，就是大家的舞台。
在第一期的节目里，大家给某一年的自己写信，由那封信而引出当年那首自认为对自己很重要的歌。
另外的八个人坐在沙发上，唱歌的人，就这样站在他们前面的草地上唱。
这算是一个特殊的自我介绍，从第一期开始，每一期是一个人的时光音乐。他会邀请其他人来唱他的歌，或者可能是和他一起合唱。
从节目介绍来看，这称得上是真正的“慢音综”。以往节目里那些可能突然出现的冲突等吸引眼球的桥段，想必是不可能有的了。
如此“平淡”，但是，在同时段的收视直播排名里，它却都稳居第一位。
虽然是全新的音乐节目形式，但似乎也能测试出，大家还是挺喜欢的。
看完整个节目，感觉自己在听歌，但又不仅仅只有歌。
01 音乐背后的人和故事
节目一开始，就让大家给某一年的自己写信。
为什么会选择那一年？显然因为那一年，对自己来说很特别，很难忘。
谭咏麟写给了1985年的自己。
那一年，他发了一首歌，叫《朋友》；那一年，他也和成龙演了一部电影，叫《龙兄虎弟》。
在拍摄的过程中，成龙出了严重的意外，被送入手术室。手术结束后，又被送入了特护病房。
谭咏麟不能进去，就一直在病房外守着。成龙在病房里，到底是什么情况，他完全不知道。
于是，他在病房外吹口哨，吹起了《朋友》的旋律。
没想到，过了一会后，奇迹发生了。病房里的成龙，用虚弱的声音，唱起了《朋友》。
此外，两人每次见面，都是用唱这首歌的方式打招呼。
对于许多80后来说，这首歌应该很熟悉。
那时候，很多歌出来后，同时也会拍MV。《朋友》这首歌有一个版本，是香港明星足球队，其中就有谭咏麟、曾志伟、陈百祥等等，后来KTV里基本都是这个版本。
但是，他和成龙与这首歌的那段故事，却是很少听到的。
林志炫给1998年的自己写了一封信，那一年，他也经历了一件后来觉得很奇妙的事。
有一次，他到清华大学。候场的时候，前面有一个学生在唱歌，他当时心里觉得挺意外：这同学唱得这么好！
没想到，2015年的《我是歌手》，当年那个学生跑来和林志炫打招呼，并告诉他，当时在林志炫前面唱歌的人就是他。
这人，便是李健。
李克勤的《红日》，是在自己很失落的时候，在TVB的停车场写的。
凤凰传奇那首几乎霸占了大家手机铃声的歌《月亮之上》，上春晚的前一年，他们彩排了6次，最终被刷下来，第二年才上，火了。
张杰那首《这，就是爱》，恰恰也是在2010年，他状态最差的时候遇到的；2018年11月16日，他的那8个月大的女儿俏俏，听这首歌听到流眼泪。
这些耳熟能详的歌，在这些演唱者讲出背后的故事之后，再次听，已经有不一样的感受。
所以，这节目是靠讲故事来打动人的吗？
作为一档定位为音乐综艺的节目，显然并没有这么简单。
02 音乐的改编和重新演绎
故事归故事，最终还是要回到音乐本身。
谭咏麟这次唱的《朋友》，又是一个完全不一样的版本。
当年这首歌，是作为电影《龙兄虎弟》的插曲。有热血，也有患难与共的情谊。
但这个版本，改编得很有东南亚风情和雷鬼律动，非常适合当时的环境。
仿佛几个好友相聚，海风轻抚，跟着音乐惬意的律动。
71岁的谭咏麟，声音没有25岁那么清亮和充满力量，但是这恰到好处的舒缓，仿佛有了一种时光淬炼后的温暖和慰藉。
以苦情歌出名的许茹芸，再唱《独角戏》，已经是不同的味道。
有点复古，又有点更久远的年代感，仿佛30年代百乐门式的浮华与优雅。
李克勤唱了多少次《红日》，估计他自己都不清楚，我们作为观众，也早就非常熟悉。
然而，李克勤还是不满足，仍然做各种花式的改编。从原来充满力量、充满励志的歌，变成了朋友聚会时，大家调皮又玩得很尽兴。
如今音乐唱片市场不景气，但这9位不同时代的歌手，他们的音乐审美和素养，犹如宝藏。
然而，在这样的节目形式中，他们根本无需为了分数而不断地去炫技，反而让音乐回归本质。
回归到那种表达喜悦、传递情感的层面上。
而作为观众，就这样安安静静地听他们讲故事，听他们唱这些曾经很熟悉的歌。
这样，就很好了！
一种是素人参加选秀，寻找一个成为专业歌手的机会；还有一种是专业歌手，参与竞技比赛。
无论是哪一种，这里边最典型的特征，就是“比赛”。
这种比赛带来的刺激感，往往也是最能吸引观众的，因为一切充满未知、变幻莫测。
但是，很多年前，张学友拒绝《我是歌手》的时候曾经说过：音乐不是用来比赛的。
在节目通过比赛的形式，刺激眼球，制造紧张与悬念的同时，好像大家都忘了，音乐的本质是什么？
10月22日开播的慢音综《时光音乐会》，用简单的形式，试图去回答这样的问题。
从先导片来看，节目的常驻嘉宾有9个人：谭咏麟、廖昌永、李克勤、林志炫、许茹芸、凤凰传奇、张杰、郁可唯。
这几个人，在山里找一个露天的地方，一个U形沙发，大家挨着坐。沙发前面的空地，就是大家的舞台。
在第一期的节目里，大家给某一年的自己写信，由那封信而引出当年那首自认为对自己很重要的歌。
另外的八个人坐在沙发上，唱歌的人，就这样站在他们前面的草地上唱。
这算是一个特殊的自我介绍，从第一期开始，每一期是一个人的时光音乐。他会邀请其他人来唱他的歌，或者可能是和他一起合唱。
从节目介绍来看，这称得上是真正的“慢音综”。以往节目里那些可能突然出现的冲突等吸引眼球的桥段，想必是不可能有的了。
如此“平淡”，但是，在同时段的收视直播排名里，它却都稳居第一位。
虽然是全新的音乐节目形式，但似乎也能测试出，大家还是挺喜欢的。
看完整个节目，感觉自己在听歌，但又不仅仅只有歌。
01 音乐背后的人和故事
节目一开始，就让大家给某一年的自己写信。
为什么会选择那一年？显然因为那一年，对自己来说很特别，很难忘。
谭咏麟写给了1985年的自己。
那一年，他发了一首歌，叫《朋友》；那一年，他也和成龙演了一部电影，叫《龙兄虎弟》。
在拍摄的过程中，成龙出了严重的意外，被送入手术室。手术结束后，又被送入了特护病房。
谭咏麟不能进去，就一直在病房外守着。成龙在病房里，到底是什么情况，他完全不知道。
于是，他在病房外吹口哨，吹起了《朋友》的旋律。
没想到，过了一会后，奇迹发生了。病房里的成龙，用虚弱的声音，唱起了《朋友》。
此外，两人每次见面，都是用唱这首歌的方式打招呼。
对于许多80后来说，这首歌应该很熟悉。
那时候，很多歌出来后，同时也会拍MV。《朋友》这首歌有一个版本，是香港明星足球队，其中就有谭咏麟、曾志伟、陈百祥等等，后来KTV里基本都是这个版本。
但是，他和成龙与这首歌的那段故事，却是很少听到的。
林志炫给1998年的自己写了一封信，那一年，他也经历了一件后来觉得很奇妙的事。
有一次，他到清华大学。候场的时候，前面有一个学生在唱歌，他当时心里觉得挺意外：这同学唱得这么好！
没想到，2015年的《我是歌手》，当年那个学生跑来和林志炫打招呼，并告诉他，当时在林志炫前面唱歌的人就是他。
这人，便是李健。
李克勤的《红日》，是在自己很失落的时候，在TVB的停车场写的。
凤凰传奇那首几乎霸占了大家手机铃声的歌《月亮之上》，上春晚的前一年，他们彩排了6次，最终被刷下来，第二年才上，火了。
张杰那首《这，就是爱》，恰恰也是在2010年，他状态最差的时候遇到的；2018年11月16日，他的那8个月大的女儿俏俏，听这首歌听到流眼泪。
这些耳熟能详的歌，在这些演唱者讲出背后的故事之后，再次听，已经有不一样的感受。
所以，这节目是靠讲故事来打动人的吗？
作为一档定位为音乐综艺的节目，显然并没有这么简单。
02 音乐的改编和重新演绎
故事归故事，最终还是要回到音乐本身。
谭咏麟这次唱的《朋友》，又是一个完全不一样的版本。
当年这首歌，是作为电影《龙兄虎弟》的插曲。有热血，也有患难与共的情谊。
但这个版本，改编得很有东南亚风情和雷鬼律动，非常适合当时的环境。
仿佛几个好友相聚，海风轻抚，跟着音乐惬意的律动。
71岁的谭咏麟，声音没有25岁那么清亮和充满力量，但是这恰到好处的舒缓，仿佛有了一种时光淬炼后的温暖和慰藉。
以苦情歌出名的许茹芸，再唱《独角戏》，已经是不同的味道。
有点复古，又有点更久远的年代感，仿佛30年代百乐门式的浮华与优雅。
李克勤唱了多少次《红日》，估计他自己都不清楚，我们作为观众，也早就非常熟悉。
然而，李克勤还是不满足，仍然做各种花式的改编。从原来充满力量、充满励志的歌，变成了朋友聚会时，大家调皮又玩得很尽兴。
如今音乐唱片市场不景气，但这9位不同时代的歌手，他们的音乐审美和素养，犹如宝藏。
然而，在这样的节目形式中，他们根本无需为了分数而不断地去炫技，反而让音乐回归本质。
回归到那种表达喜悦、传递情感的层面上。
而作为观众，就这样安安静静地听他们讲故事，听他们唱这些曾经很熟悉的歌。
这样，就很好了！
居然要用画图来表达……我的语言表达能力也是够呛。
“出了问题的痛苦”就是试图逃避痛苦的心理机制。
比如放大痛苦、缩小痛苦、沉溺痛苦。但这些都不是实际的痛苦，是被我们的心理加工过的痛苦。(如图所示)。
痛苦一直就只是那根直线。只要真正的看见了它，并愿意与它待在一起，就获得了改变的力量，也就是重建或者修复。
是我们人为的制造了修复它的障碍，是我们自己为自己的成长挑选了弯路。
这样，我们就只能不断重复这堂始终没有毕业的课。
直到我们走上那条本来就最直抵本质的路。
“出了问题的痛苦”就是试图逃避痛苦的心理机制。
比如放大痛苦、缩小痛苦、沉溺痛苦。但这些都不是实际的痛苦，是被我们的心理加工过的痛苦。(如图所示)。
痛苦一直就只是那根直线。只要真正的看见了它，并愿意与它待在一起，就获得了改变的力量，也就是重建或者修复。
是我们人为的制造了修复它的障碍，是我们自己为自己的成长挑选了弯路。
这样，我们就只能不断重复这堂始终没有毕业的课。
直到我们走上那条本来就最直抵本质的路。
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