近日，知名老牌港星，64岁的米雪在其个人社交平台晒出一组跟一众港星登山跑步的照片，并配文：“又是跑步天，找一下廖启智～多鬼马的智叔，同时还提到了周润发，方中信等港星，照片中的米雪身穿蓝色的运动服，戴白色的遮阳帽，面对镜头比V，脸上露出了灿烂的笑容，都说长期运动可以让人保持年轻，看米雪就能看得出来，64岁的还充满了活力，一点也不像64岁的女人，除了体型消瘦以外，个方面都挺好，气质优雅，温柔恬静。在合影中，就能看到周润发及方中信等香港的大明星，个个都是阳光、灿烂。运动让这群”老明星“个个都充满了活力。
而这次晒出跟周润发，方中信等港星一起跑步，已经不是第一次了，似乎香港的稍微年纪较大的明星都喜欢跑步，登山。特别是周润发，已经成为了他们的“队长”，到了现在这个年纪，名利、财富、社会地位、名望都已经不重要了，最重要的是身体健康，平安喜乐。养生成为了香港老牌明星们的重点，常常能看见各种香港的明星在社交平台晒出跑步的时候偶遇周润发的照片。而且这些老牌港星在形象管理上，总要比同龄人看上去年轻许多，就是以为长期的运动，老有所乐，老有所为。事业跟感情上都已经云淡风轻了，享受生活才是最快乐的事情。64岁的米雪看上去还那么年轻，也经常出席香港影视圈的一些重要活动，体现出她在香港娱乐圈的位置。
其实，年轻时候的米雪也是颜值美女，虽然不是港姐出身，她是早期香港艺人最传统的的方式出道，还在中学的时候参加邵氏无线电影电视艺员训练班。但是，出道后就遇到了重要的角色，在《神雕英雄》种饰演黄蓉，且是一“角”成名，在早期的香港影视圈有了自己的一席之地，可以说米雪的从艺生涯几乎没遇到过什么挫折，只是或许本人在事业上的野心并不大，所以在产品的产量上并不多，从《神雕侠侣》到《倚天屠龙记》、《溏心风暴》、《宫心计》几乎囊括了米雪演绎生涯的黄金期，虽然在后期的作品中，并不是绝对的主角。但是，因为《神雕侠侣黄蓉，太深入人心。因此，只要她出现，就能让人想起她经典的“黄蓉”后来扮演黄蓉的几乎可以说没有超越过米雪版本的黄蓉。
在事业上不算特别辉煌的米雪，跟她的感情比较起来，感情上就是一个“失败”的女人，要不然也不会到现在64岁了还单身。但是，现在单身也不代表曾经没有轰轰烈烈过，造成她至今单身的原因，最重要的还是成龙，跟米雪的感情是成龙承认且公开过的，成龙承认过三个女人，一个是邓丽君，一个是林凤娇，还有一个就是米雪，连跟他生过一个女儿的吴绮莉都从来没被成龙承认过，只是犯了一个“正常男人都会犯的错误”就交代过去了，而米雪跟成龙两人之间的感情据说长达8年，后来因为邓丽君的介入，造成米雪被成龙抛弃，米雪也因此受伤很深，甚至让她一度对感情丧失了信心。之后，米雪跟尹志强相恋了28年。期间尹志强也多次求婚，但是米雪到没有答应他，直到尹志强因患癌去世，米雪从此就单身一人到现在，可以说成龙才是米雪情伤的“罪魁祸首”！

#济宁# 越河街道竹竿巷社区荣膺“全国示范性老年友好型社区”
近日，国家卫生健康委员会官网公布2021年全国范性老年友好型社区名单，任城区越河街道竹杆巷社区榜上有名。
今年是全国第一次开展全国示范性老年友好型社区创建工作，按照创建工作要求，越河街道竹竿巷社区严格按照全国示范性老年友好型社区标准（试行），精心精准为老年人提供智慧养老、政务服务、幸福洗衣服务和精神抚慰等多项服务，受到老年人的一致好评。
为贯彻落实党中央、国务院关于实施积极应对人口老龄化国家战略的决策部署，推进老年友好社会建设，任城区老年事业发展服务中心高度重视，制定创建方案，召开创建会议，进行现场指导，围绕方便老年人日常出行、提升为老年人服务质量、扩大老年人社会参与、丰富老年人精神文化生活、提高为老服务科技化水平以及管理保障等方面内容，扎实推进创建工作。
建设老年友好型社区，是积极应对人口老龄化的一项具体措施，也是强化全社会老龄意识，主动开展人口老龄化国情教育的一个重要形式。任城区老年事业发展服务中心将通过在全区开展全国示范性老年友好型社区创建活动，全方位提升社区服务能力和水平，更好地满足老年人在日常出行、健康服务、养老服务、社会参与、精神文化生活等方面的需求，实现老年人“老有所居、老有所养、老有所乐、老有所为”，切实增强老年人的获得感、幸福感、安全感。 https://t.cn/A6LagaZp

【晚安，朋友】如今，“低头银发族”越来越多，一些老人刷手机甚至到了茶饭不思、昼夜颠倒的地步，“父母沉迷手机怎么办”成为年轻人社交的热门话题。究其原因，老年人沉迷于手机与他们现实生活单调、精神世界空虚、社会角色消失、生活丰富度和幸福感下降等密切相关。对症下药，关键要让老年人的生活精彩起来，关心关爱老年人的生活，搭建老有所为的舞台，帮助老年人拥有更丰富精彩的晚年。祝你好梦！