提升气场的五个方法，让你越来越自信：

1、积极暗示，挖掘自我的优势与亮点

积极的暗示对自己的气场是非常有帮助的，每个人的潜意识都是有力量的，因为这是与你内在的力量连接，运用潜意识能够提升我们的气场。很多时候我们的气场之所以不够强大，往往是我们在与外面人比较，而放弃了对自我力量的挖掘。

你可以选择安静的时候，看看自己的闪光点，然后放大自己优点，告诉自己，你会越来越棒的。

2，忘记小我，服务大家，提升自己的影响力

有时服务大家比表现自己更重要。当你去服务大家，没有小我的意识，无形中你的格局与气度也会变得更大， 当然你的气场也会大大增强。

3、设置小目标，做一件成功的事情，让气场像滚雪球一般越来越大

你不得不相信，成功做成某件事情对我们的气场也是非常有帮助的。

你可以设置些小目标，比如爬山或者减肥，当你成功做成了一件事情对于你来说，你会对自己掌控力度更强，在与人交流与交往时候也会更为自信，当然你的气场也会变得更强，而好运与机会也会向你招手，这样会形成有效的良性循环，让你的气场如滚雪球一般越来越大。

4、曝光治疗，大庭广众下做自己曾经害怕的一件事

很多人都会有恐惧的时候，最可怕的是你不敢面对你的恐惧。

TED演讲曾讲述美国有个男孩非常害怕拒绝，后来他为了治疗自己内心的害怕，每天出去请求别人帮忙做一件事，当他坚持了100天，后来发现别人拒绝并没有那么恐怖，这种曝光治疗让他收获了更多的自信以及许多精彩的故事。

5、寻找让自己更舒服的地方和人

提升气场还有一个方法，寻找让自己舒服的地方的人与事，有些时候，我们在某些地方或者遇到某个人会感觉不舒服，可能是某个人的气场压制住你了，你可以选择避开那个地方或者那个 ，而是选择让自己舒服的地方，往往能让你身心更为愉悦，也能让你的气场提升。

气场并不是神秘学，可以说它是我们人体磁场与环境相互作用，当你切切实实去挖掘个人气场时，你会发现，其实你的气场也很强大，而你也会变得越来越有力量与自信。
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【发布会】皮奥利在对博洛尼亚赛前发布会上，谈到了欧冠客场和波尔图的比赛。“我们在控球和防守紧凑性方面做得不好，我们在训练中分析了存在的问题，以及在明晚需要解决的问题。博洛尼亚会给我们制造麻烦。放弃欧冠专注联赛？我们绝对不能有这样的思维模式和心态，就算是达成目标的可能性很小，我们也要去尝试，这永远比放弃更好。我们将永远全力以赴。”

为什么今天没有罚球？乔治：追梦都罚了9次

今日，快船以113-115不敌勇士。赛后，快船球员保罗-乔治接受媒体采访，谈到了本场比赛。“我为我的队友而感到骄傲。”乔治在采访中表示。“我们没有退缩，我们一直在努力战斗，我们不曾放弃。”

“虽然从来没有什么虽败犹荣的说法，但我们在这场比赛中展现了很多很好的事情，这无疑令人备受鼓舞。”

在谈到队友雷吉-杰克逊时，乔治说道：“在赛季一开始马上找到节奏一直都是非常困难的部分，不过雷吉会没事的。”

在谈到今天自己缺少罚球机会时，乔治说道：“德拉蒙德-格林今天都得到了9次的罚球机会。不过这并不是什么新鲜事了，我必须做得更好。事情就是这样，裁判也会做好他们应该做的事的。”

本场比赛，乔治出场37分钟，得到29分11篮板6助攻，投篮23中12，罚球0中0。

雷吉出场39分钟，得到11分5篮板6助攻，投篮19中4。
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