2010-2011德云社出事那年，我哭了很久，恨不是男儿，无力为先生分忧，还好麒麟退学说了相声，那一刻我觉得先生再也不怕后继无人了
养儿徒亲如父子 可成想回头灭君如狼，先生不恨，我却痛心。
如今2021年，我终于见到了先生一面，虽然只有几秒，已是满足。10年间。德云社能够有今天成就，先生辛苦了。
往后年月，盼与先生再次见面

一十四年钢丝，鹿，书于二零二一年
念与郭老师第一次见面。

我总是冥想我虽然没有念多少书但是我在文字表达能力上还是满有信心……

今天看到我爷给我奶写的这篇追悼词我真是找到根了……

我爷这纯是一天书都没有念过的，唯一的写字还是在朝鲜战场上一边打仗一边学会的……

我现在就在想一件事，平淡无奇的我奶是怎么拴住我爷一辈子的……

因为在那个年代肚子里有墨水的人不多，而且又有墨水又高又帅又有英雄气概的就更少了……

其实我挺替我奶高兴的，把我也这么帅的男人绑在身边一辈子……

那要是在当年我也这一手墨水也算是李白杜甫的级别了……

我奶真是不枉此生……但是我爷肯定是挺有罗曼蒂克奥……

这点绝对比我强之万倍……

虽然奶奶离开了，我也希望爷爷心态永远这么开朗……

加油，死劲活，谁走咱们也不走，把打小日本的脾气都拿出来……活他个昏天暗地日月无光咱们也不走[坏笑][坏笑][坏笑] https://t.cn/RyhxDho

今天看书有一段话，让我对"执念"有了新的正确的认识:
在书里读到一段关系的场景:你在餐桌上对伴侣说"早安"，但没听到回应。你内心产生干扰，觉得对方不再爱你了。这想法带来了伤痛，伤痛又带来了评判，在你心里投射出一个不真实的对方，最终使彼此的连接中断。你因此被禁锢在受限的自我中，导致沮丧、冷漠和怨恨，激发出破坏性的情绪和行为，从此陷入恶性循环而无法自拔。
所以放下执念，是要我们关注自己的起心动念，不要胡思乱想。以前常对自己说要放下我执，那时候理解得都太过狭小甚至不正确，放下执念不是放弃，而是重建人与人的连接。