减脂期解馋零食丨好吃到哭
减肥是女人一生的事业！嘴馋又想瘦，简直矛盾~ 于是我们寻觅各种低脂低卡的零食来减少吃后的负罪感。 我的金牛新食尚牛肉干，一定要推荐给各位小吃货们~ 我超爱这个霸道藤椒味，辣度刚刚好，香而不腻，辣而不燥。 进口草饲牛肉，肌肉纤维丰富，低温慢烤，口感非常的柔韧， 真材实料看得见。 一袋一袋的小包装，方便携带，真的是越嚼越香，越吃越上瘾~ 高蛋白、脂肪少，妥妥的办公室必备零食！这就是金牛座的秘密
减肥是女人一生的事业！嘴馋又想瘦，简直矛盾~ 于是我们寻觅各种低脂低卡的零食来减少吃后的负罪感。 我的金牛新食尚牛肉干，一定要推荐给各位小吃货们~ 我超爱这个霸道藤椒味，辣度刚刚好，香而不腻，辣而不燥。 进口草饲牛肉，肌肉纤维丰富，低温慢烤，口感非常的柔韧， 真材实料看得见。 一袋一袋的小包装，方便携带，真的是越嚼越香，越吃越上瘾~ 高蛋白、脂肪少，妥妥的办公室必备零食！这就是金牛座的秘密
#练就小腰精#减肥打卡Day765
体重49.3kg体脂22.9%。晚上的“三菜一汤”是老公做的，“一汤”是我做的，以后尽量达到这个规格，多吃点青菜。
女生要想瘦，尽量要自己下厨，男的口味重，做出来的菜只求好吃，油盐糖都会多一点。
我老公以前就爱做红烧、做炖菜，现在很注意了，口味还是会重一点。我煮汤的时候他说让我多放点盐，以前没啥味，这回差不多1L的裙带菜汤，我放了3g盐，结果整咸了[允悲]
今日餐饮
裸藻4条+方便面1碗+菠菜鸡蛋汤+甘蓝炒粉+角瓜炒肉+萝卜炒肉+狮子头1个+米饭+橘子2个+香蕉1个+香鸡骨4块+川味腊肠+蒜蓉茼蒿+裙带菜汤+米饭1碗
体重49.3kg体脂22.9%。晚上的“三菜一汤”是老公做的，“一汤”是我做的，以后尽量达到这个规格，多吃点青菜。
女生要想瘦，尽量要自己下厨，男的口味重，做出来的菜只求好吃，油盐糖都会多一点。
我老公以前就爱做红烧、做炖菜，现在很注意了，口味还是会重一点。我煮汤的时候他说让我多放点盐，以前没啥味，这回差不多1L的裙带菜汤，我放了3g盐，结果整咸了[允悲]
今日餐饮
裸藻4条+方便面1碗+菠菜鸡蛋汤+甘蓝炒粉+角瓜炒肉+萝卜炒肉+狮子头1个+米饭+橘子2个+香蕉1个+香鸡骨4块+川味腊肠+蒜蓉茼蒿+裙带菜汤+米饭1碗
致我所有的减肥顾客
1⃣️：每天空腹称体重后，主动报告体重.‼️
2⃣️：如果一直是很顺畅的瘦，不报告体重的一律视为瘦的很好.
3⃣️好产品➕好配合➕好售后＝瘦的好‼️
4⃣️希望大家认真对待，既然想瘦想改变自己，花了钱就一定好好减肥，减肥辛苦一下子，幸福一辈子‼️
5⃣️突然停产品的宝宝们一定要告诉我，开始吃的时候也一定要说，感谢大家的配合➕信任‼️
1⃣️：每天空腹称体重后，主动报告体重.‼️
2⃣️：如果一直是很顺畅的瘦，不报告体重的一律视为瘦的很好.
3⃣️好产品➕好配合➕好售后＝瘦的好‼️
4⃣️希望大家认真对待，既然想瘦想改变自己，花了钱就一定好好减肥，减肥辛苦一下子，幸福一辈子‼️
5⃣️突然停产品的宝宝们一定要告诉我，开始吃的时候也一定要说，感谢大家的配合➕信任‼️
✋热门推荐