当你在某一刻忽然发现自2变黑了，
于是你开始相信网上流传的-些不靠谱的美白偏方，
柠檬水
外用VC确实可以减少皮肤黑色素的合成，但是内服不一定有效，而且柠檬中的VC含量较低喝多了，也不一定会美白。
珍珠粉
珍珠粉主要成份碳酸钙,俗称石灰石，只有抹在脸上的那一刻看起来"美白”了
觉得使用后变白了，可能是珍珠粉末没洗干净。
喝牛奶
牛奶营养价值比较高，平时适当地喝一些牛奶，有助于补充蛋白质和钙，但是喝牛奶并不能够达到的美白的效果，而且喝多了牛奶(脱脂)还可能容易长痘。
蜂蜜水
蜂蜜水对于淡化面部色斑、提亮肤色没有多大作用，喝多了只会变胖，非要说有什么好处那就是好喝。  
黄瓜敷脸
黄瓜敷脸不但没有美白效果，还有过敏的风险，所有果蔬都不建议上脸还是留着吃吧。
白醋
白醋洗脸不仅不能变白，长期下去容易走上敏感肌的不归路，想要美容不应该去厨房，调料就是调料，让它好好呆在碗里。

正确的美白方式：
日常做好硬防晒和软防晒。
硬防晒包括打伞、戴帽帽、穿防晒衣软防晒可以使用防晒霜或者防晒喷雾等等

做好皮肤护理
谷胱甘肽
是黑色素中间产物代谢的加速剂，可以加速代谢掉，黑色素生成时产生的中间产物，起到“釜底抽薪”的效果，阻止黑色素的产生。

维生素仁及其衍生物

是自由基的阻断和清除剂,通过影响促使合成黑色素的自由基的产生或直接消除,达到美白的效果。护肤品里常添加的是更稳定一些的维生素C衍生物。

烟酰胺
通过干扰黑色素转运到皮肤角质细胞的过程，阻断黑色素的转运,从而起到美白的效果。

注意!新手需要建立耐受之后才能和它好好相处，可以采用短时间接触法、
稀释法来建立耐受，注意使用频率以及从低浓度开始尝试使用。

熊果苷
我们常说的377 (苯乙基间苯二酚)和熊果苷是有报道的活性最高的酪氨酸酶抑制剂之-,可以起到抑制黑色素合成的作用。酪氨酸酶活性越低,你就越不容易变黑。

水杨酸果酸
属于角质层剥离剂简言之就是刷酸,加速陈旧角质层的代谢,起到美白效果。

注意!医美刷酸建议去三甲医院或有资质的诊所进行操作，医美换肤刷酸和自己日常使用酸类产品不是一个概念,千万不要自行尝试。

#长沙·梅溪湖国际文化艺术中心大剧院[地点]#

十一期间，每天在厨房都要受伤一波[泪][笑cry]
指甲被切掉、手皮被刮了一层、剪刀直接插在脚上、手臂被油溅伤、手指被烫个泡…
人生哪？女人呐？
被刨子刮了一层皮的手快好了的结痂又掉了、掉了又结痂、结痂又掉了…总在反反复复！啥时候能好呢？
因为总有忙不完的家务活，手总是能碰到水，嫁了一个不靠谱的老公，
只有妇女才能体会妇女之苦！
所以…
哪有那么快好呢！！！人生哪有那么容易呢！！！

原版和翻拍版五个扑水少年，都挺好看，不相上下吧，日版表演更夸张，中国版比较接中国地气，日版的配乐挺经典片尾还有puffy的爱的标记[心]，中国版的配乐歌曲选的也很不错，中日版都有不靠谱的老师和教练[允悲]青春就是勇敢追逐梦想[哈哈] #国庆档影评大赛# #影评# #电影五个扑水的少年# https://t.cn/RI7nYAL