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岁月静好，只愿与卿纵马天涯，依四海为家，颠覆世俗模样。
岁月静好，
只愿与卿朝画红豆，
采日暮蒹葭，共吟清越棠香。
岁月静好，
只愿与卿烂漫烟火，
定十里风波，相守一池春光。
岁月静好，
只愿与卿红袖添香，
点嫣红丽妆，消散浮世仓皇。
岁月静好，
只愿与卿歌曲繁华，
听小曲咿呀，不羡交首鸳鸯。
岁月静好，
只愿与卿纵马天涯，
依四海为家，颠覆世俗模样。
岁月静好，
只愿与卿鬓染白发，
等海枯成画，惊艳春花秋凉。
岁月是一碗茶，品其中颠沛流离，看故人成云中花；
岁月是一支舞，跳一夜流星错踏，梦故人一世风华；
岁月是一曲词，书落水三千莫饮，忆故人眉眼如画；
岁月是一首歌，听单曲循环万遍，想故人潸然泪下。

谁人陌上吟，唱尽东水流，
不知江面为谁皱，孤留西月楼。
谁人陌上吟，唱尽西月楼，
不知红烛为谁瘦，望眼杏花头。
谁人陌上吟，唱尽杏花头，
不知落蕊为谁收，满城飞絮愁。
谁人陌上吟，唱尽飞絮愁，
不知杨花为谁忧，逐水浮萍游。
谁人陌上吟，唱尽浮萍游，
不知残荷为谁留，空将鸳鸯绣。
谁人陌上吟，唱尽鸳鸯绣，
不知丝绦为谁勾，凭望烟云流。
谁人陌上吟，唱尽烟云流，
不知秀眉为谁皱，独眠锦绣楼。
谁人陌上吟，唱尽锦绣楼，
不知双颊为谁瘦，一夕雪白头。
谁人陌上吟，唱尽雪白头，
不知珠帘为谁收，落笔一纸愁。
谁人陌上吟，唱尽一纸愁，
不知笔墨为谁忧，任凭凉风游。
谁人陌上吟，唱尽凉风游，
不知爱恨为谁留，凭将相思付，
一念无眠，
荒漠秋风卷荒芜，夜半梧桐落疏影，叹悲歌；
一语无意，
寸寸相思谁能懂，游湖泛舟语蒹葭，话终生；
一曲无韵，
远处琴声为谁起，空樽对月你吟诗，歌情深；
一剑无情，
冰寒彻骨再无念，斑驳流年惹风沙，莫执念；
一劫无怨，
彼岸谁悼长恨歌，灯火通明映楼阁，无埋怨；
一生无悔，
踏月寻得伊人觅，远方情灭两相诀，形如陌。
画透墨香，微凉，旧城月光，彷徨；
那年青梅竹马的向往，化作咫尺天涯的离殇。
落笔成章，泛黄，对酒诗狂，豪放；
那年红尘作伴的酝酿，化作只若初见的平常。
红袖添香，夜长，不诉衷肠，虚妄；
那年英姿飒爽的模样，化作气宇轩昂的豪爽。
我有所念人，隔在远远乡。
《夜雨》
白居易 〔唐代〕
我有所念人，隔在远远乡。
我有所感事，结在深深肠。
乡远去不得，无日不瞻望。
肠深解不得，无夕不思量。
况此残灯夜，独宿在空堂。
秋天殊未晓，风雨正苍苍。
不学头陀法，前心安可忘。
译文
我有深深思念着的人，却相隔很远在他乡。
我有所感怀的事情，但深深的埋在心底。
故乡遥远难以归去，我没有一天不遥望它。
心中忧愁苦闷却无处化解，日日夜夜未曾停止思念。
我的前途似乎也迷茫无望，只能独自宿在这空屋中。
秋天还没有来临，却已风雨纷纷。
不学学苦行僧的佛法，如何忘记曾经的过往！
注释
乡：家乡。
瞻望：往远处或高处看，敬仰并寄以希望。
夕：日落的时候：夕阳。夕照。朝夕相处。
无夕：日日夜夜。
残灯：即将熄灭的烛火。夜：黑夜，代指前途的黑暗。
空堂：空屋。
晓：到来，来临。
正：此时。
苍苍：纷纷。
头陀：苦行僧。
安：怎么。
毋受小人私恩，受则恩不可酬；
毋犯士夫公怒，犯则怒不可救。
凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。一个孩子要长大是很慢的。一个人睡觉，也是很慢的，从日落到日出，人才能休息过来。
——毕淑敏 《星光下的灵魂》
岁月静好，只愿与卿纵马天涯，依四海为家，颠覆世俗模样。
岁月静好，
只愿与卿朝画红豆，
采日暮蒹葭，共吟清越棠香。
岁月静好，
只愿与卿烂漫烟火，
定十里风波，相守一池春光。
岁月静好，
只愿与卿红袖添香，
点嫣红丽妆，消散浮世仓皇。
岁月静好，
只愿与卿歌曲繁华，
听小曲咿呀，不羡交首鸳鸯。
岁月静好，
只愿与卿纵马天涯，
依四海为家，颠覆世俗模样。
岁月静好，
只愿与卿鬓染白发，
等海枯成画，惊艳春花秋凉。
岁月是一碗茶，品其中颠沛流离，看故人成云中花；
岁月是一支舞，跳一夜流星错踏，梦故人一世风华；
岁月是一曲词，书落水三千莫饮，忆故人眉眼如画；
岁月是一首歌，听单曲循环万遍，想故人潸然泪下。

谁人陌上吟，唱尽东水流，
不知江面为谁皱，孤留西月楼。
谁人陌上吟，唱尽西月楼，
不知红烛为谁瘦，望眼杏花头。
谁人陌上吟，唱尽杏花头，
不知落蕊为谁收，满城飞絮愁。
谁人陌上吟，唱尽飞絮愁，
不知杨花为谁忧，逐水浮萍游。
谁人陌上吟，唱尽浮萍游，
不知残荷为谁留，空将鸳鸯绣。
谁人陌上吟，唱尽鸳鸯绣，
不知丝绦为谁勾，凭望烟云流。
谁人陌上吟，唱尽烟云流，
不知秀眉为谁皱，独眠锦绣楼。
谁人陌上吟，唱尽锦绣楼，
不知双颊为谁瘦，一夕雪白头。
谁人陌上吟，唱尽雪白头，
不知珠帘为谁收，落笔一纸愁。
谁人陌上吟，唱尽一纸愁，
不知笔墨为谁忧，任凭凉风游。
谁人陌上吟，唱尽凉风游，
不知爱恨为谁留，凭将相思付，
一念无眠，
荒漠秋风卷荒芜，夜半梧桐落疏影，叹悲歌；
一语无意，
寸寸相思谁能懂，游湖泛舟语蒹葭，话终生；
一曲无韵，
远处琴声为谁起，空樽对月你吟诗，歌情深；
一剑无情，
冰寒彻骨再无念，斑驳流年惹风沙，莫执念；
一劫无怨，
彼岸谁悼长恨歌，灯火通明映楼阁，无埋怨；
一生无悔，
踏月寻得伊人觅，远方情灭两相诀，形如陌。
画透墨香，微凉，旧城月光，彷徨；
那年青梅竹马的向往，化作咫尺天涯的离殇。
落笔成章，泛黄，对酒诗狂，豪放；
那年红尘作伴的酝酿，化作只若初见的平常。
红袖添香，夜长，不诉衷肠，虚妄；
那年英姿飒爽的模样，化作气宇轩昂的豪爽。
我有所念人，隔在远远乡。
《夜雨》
白居易 〔唐代〕
我有所念人，隔在远远乡。
我有所感事，结在深深肠。
乡远去不得，无日不瞻望。
肠深解不得，无夕不思量。
况此残灯夜，独宿在空堂。
秋天殊未晓，风雨正苍苍。
不学头陀法，前心安可忘。
译文
我有深深思念着的人，却相隔很远在他乡。
我有所感怀的事情，但深深的埋在心底。
故乡遥远难以归去，我没有一天不遥望它。
心中忧愁苦闷却无处化解，日日夜夜未曾停止思念。
我的前途似乎也迷茫无望，只能独自宿在这空屋中。
秋天还没有来临，却已风雨纷纷。
不学学苦行僧的佛法，如何忘记曾经的过往！
注释
乡：家乡。
瞻望：往远处或高处看，敬仰并寄以希望。
夕：日落的时候：夕阳。夕照。朝夕相处。
无夕：日日夜夜。
残灯：即将熄灭的烛火。夜：黑夜，代指前途的黑暗。
空堂：空屋。
晓：到来，来临。
正：此时。
苍苍：纷纷。
头陀：苦行僧。
安：怎么。
毋受小人私恩，受则恩不可酬；
毋犯士夫公怒，犯则怒不可救。
凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。一个孩子要长大是很慢的。一个人睡觉，也是很慢的，从日落到日出，人才能休息过来。
——毕淑敏 《星光下的灵魂》
郭小川说过：”但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。”很多时候人会对生活迷失方向，但只要保持住对生活的信心，总有一天会拨开云雾见太阳的。浪姐2的舞台上，多了一位剪掉长发的短发酷女孩张馨予，看着她在台上闪闪发光的样子，很难想象她也曾有一段被全网黑的时光。
之前她被牵扯到一段关于范冰冰的三角恋里，一度走不出来，网上的风评也很差。但当她遇到了她的真命天子何捷后，便开始低调生活，认真踏实地度过每一天，是她的老公何捷把她从深渊中拉出，这个男人到底有怎样的魔力？
优秀的何捷和背负骂名的张馨予
何捷是一个1988年出生在甘肃的小伙，他的家庭背景可谓是当之无愧的根正苗红，他的爷爷参加过抗美援朝，爸爸也是是军校教授。
18岁那年他考入了武警成都指挥学院，大二的时候就跟随学校前往西藏慰问并且为汶川地震的救援工作也出了一份力，除此之外，他还荣获个人二等功2次，三等功1次，还被评为武警部队”中级反恐特殊人才”。
这样一个年轻有为的”军三代”，是怎么和”黑料缠身”的女明星张馨予走到一起的呢？这事还要从张馨予的”北漂生涯”说起。
没有跟何捷走到一起之前，张馨予在大众视野里的风评很有争议，她从一个普通的北漂女孩，靠”肉体”搏出位后也是风波不断，她与李晨分手后，不管干什么媒体都会把她跟范冰冰相比较。
她经常被黑，可嫁给老公何捷后，张馨予似乎翻身了，关于她的负面新闻消失了不少，她人也低调了很多。而何捷对比张馨予来说，那可是一个天上一个地下，作为一个军人，何捷作风严明，积极工作，获得了大家的赞赏。
他还在2013年参与缉毒工作，何捷冲锋在前，带领大家捣毁数个犯罪窝点，成功捕获数名犯罪首脑，缴获了大量毒资。他还在2014年代表广东总队参加中国武警与以色列边防警察的特训中，获得了优秀学员的称号。
而张馨予那几年正是风波的时候，她那时事业正被李晨的”心形石头”搅乱。石头带来的热度，又把张馨予以前的”黑料”带到了大众眼前，这个时候的张馨予已经成长了很多，她已经有几部戏傍身，也算是小有名气，这个时候的负面新闻可能会直接断送她的事业。
她决定站出来澄清事实，她开了发布会，状告了造谣人，她胜诉了。但没人在意结果。谣言是网民的狂欢，没有人在意真相。
无戏可拍上综艺
张馨予虽然也混娱乐圈好几年，但是她一直是靠着各种绯闻和恋情才获得的热度，虽然她自己也很努力演戏，但是因为出演的都是配角，没有多少人记得她。
沉寂了好久之后，2017年张馨予参加了一档综艺节目《奇兵神犬》，如果不是被舆论的压力弄得无戏可接，张馨予也许不会接这个军队主题的综艺，就是这部综艺让张馨予遇到了另一半，让她与何捷结缘。
两条看似毫无关系的平行线就此相交，是这档节目让一个满身荣誉的武警战士和一个受尽嘲笑的落魄明星相遇了。这档综艺主要是体验部队生活，体力消耗大，训练中也十分容易受伤，这档节目的所有嘉宾中，只有张馨予是女生。
而何捷参加这档节目的原因很简单，就是为了完成上级交给他的任务，因为他的形象良好，宣传部就派他出去代表部队形象做宣传也是十分合适的。
在节目中，张馨予全素颜出镜，衣着朴素，但就是挡不住她的那种美。何捷第一次见到她时，应该就开始注意张馨予了，之后的接触中，何捷逐渐动了心。
两人在节目里有很多互动，何捷也十分照顾这个节目里唯一的女孩，看见节目中张馨予被四条狗扑倒在地，他是第一个上去查看情况的；张馨予受伤他也是第一个发现并且带她去治疗的。
因为张馨予的头发经常被教官批评，所以而且在节目中，何捷还为她剪去了蓄了很多年的秀发，这是何捷和张馨予的起点。从这里开始，张馨予彻底放下了过去的自己，不再为那些负面新闻神伤，重新拾起了对生活的信心，何捷还在旁边安慰她要自信，为她清唱了一首《当你的秀发拂过我的钢枪》。
风雨过后遇良人
成为军嫂是很不容易的，组织会对另一半进行严格的考察，这就说明张馨予之前的”黑料”都是假的。他们的婚礼也办得十分朴素，满打满算花了14万，没有奢侈品婚纱，没有宴请大半个娱乐圈，就跟普通人无异，她放下了明星架子，成为了一个普通的小女人。
据说当时何捷的父亲并不同意他们两个的婚事，在传统的家庭观念里，明星这个职业还是太过超前了，何捷的父亲直接说：”我坚决不同意你娶一个戏子回家！”
可张馨予是铁了心要嫁给何捷，在遭到何捷家庭的反对时，她诚恳提出，她可以为了何捷放弃她现在所拥有的一切，明星带给她的年薪就有6000万，她愿意放弃自己奢侈的生活，诚心可见。
其实张馨予走红之前她也只是一个普通家庭出身的女孩，并没有显赫的家室。一直以来很，多女明星都选择加入豪门，可是张馨予却选择了一个月薪不到一万的军人，过得也很幸福。在节目中提到自己老公时也是满眼的温柔，幸福溢于言表。
那部综艺当时来看并没有什么水花，但是他们两个结婚之后，很多人都去重新看了这部综艺，去看他们当时纯粹的爱。成为军嫂后的张馨予，确实是不一样了，她开始热心公益，种花养菜，开始在平凡的生活中寻找乐趣。
何捷不仅是一个优秀的军人，还是一个很好的丈夫，他有勇气拨开流言蜚语去看清一个女人，是何捷带她走出了黑暗，看到了光明。张馨予终于抛下负担，变成了当年那个爱笑的小女孩。
之前她被牵扯到一段关于范冰冰的三角恋里，一度走不出来，网上的风评也很差。但当她遇到了她的真命天子何捷后，便开始低调生活，认真踏实地度过每一天，是她的老公何捷把她从深渊中拉出，这个男人到底有怎样的魔力？
优秀的何捷和背负骂名的张馨予
何捷是一个1988年出生在甘肃的小伙，他的家庭背景可谓是当之无愧的根正苗红，他的爷爷参加过抗美援朝，爸爸也是是军校教授。
18岁那年他考入了武警成都指挥学院，大二的时候就跟随学校前往西藏慰问并且为汶川地震的救援工作也出了一份力，除此之外，他还荣获个人二等功2次，三等功1次，还被评为武警部队”中级反恐特殊人才”。
这样一个年轻有为的”军三代”，是怎么和”黑料缠身”的女明星张馨予走到一起的呢？这事还要从张馨予的”北漂生涯”说起。
没有跟何捷走到一起之前，张馨予在大众视野里的风评很有争议，她从一个普通的北漂女孩，靠”肉体”搏出位后也是风波不断，她与李晨分手后，不管干什么媒体都会把她跟范冰冰相比较。
她经常被黑，可嫁给老公何捷后，张馨予似乎翻身了，关于她的负面新闻消失了不少，她人也低调了很多。而何捷对比张馨予来说，那可是一个天上一个地下，作为一个军人，何捷作风严明，积极工作，获得了大家的赞赏。
他还在2013年参与缉毒工作，何捷冲锋在前，带领大家捣毁数个犯罪窝点，成功捕获数名犯罪首脑，缴获了大量毒资。他还在2014年代表广东总队参加中国武警与以色列边防警察的特训中，获得了优秀学员的称号。
而张馨予那几年正是风波的时候，她那时事业正被李晨的”心形石头”搅乱。石头带来的热度，又把张馨予以前的”黑料”带到了大众眼前，这个时候的张馨予已经成长了很多，她已经有几部戏傍身，也算是小有名气，这个时候的负面新闻可能会直接断送她的事业。
她决定站出来澄清事实，她开了发布会，状告了造谣人，她胜诉了。但没人在意结果。谣言是网民的狂欢，没有人在意真相。
无戏可拍上综艺
张馨予虽然也混娱乐圈好几年，但是她一直是靠着各种绯闻和恋情才获得的热度，虽然她自己也很努力演戏，但是因为出演的都是配角，没有多少人记得她。
沉寂了好久之后，2017年张馨予参加了一档综艺节目《奇兵神犬》，如果不是被舆论的压力弄得无戏可接，张馨予也许不会接这个军队主题的综艺，就是这部综艺让张馨予遇到了另一半，让她与何捷结缘。
两条看似毫无关系的平行线就此相交，是这档节目让一个满身荣誉的武警战士和一个受尽嘲笑的落魄明星相遇了。这档综艺主要是体验部队生活，体力消耗大，训练中也十分容易受伤，这档节目的所有嘉宾中，只有张馨予是女生。
而何捷参加这档节目的原因很简单，就是为了完成上级交给他的任务，因为他的形象良好，宣传部就派他出去代表部队形象做宣传也是十分合适的。
在节目中，张馨予全素颜出镜，衣着朴素，但就是挡不住她的那种美。何捷第一次见到她时，应该就开始注意张馨予了，之后的接触中，何捷逐渐动了心。
两人在节目里有很多互动，何捷也十分照顾这个节目里唯一的女孩，看见节目中张馨予被四条狗扑倒在地，他是第一个上去查看情况的；张馨予受伤他也是第一个发现并且带她去治疗的。
因为张馨予的头发经常被教官批评，所以而且在节目中，何捷还为她剪去了蓄了很多年的秀发，这是何捷和张馨予的起点。从这里开始，张馨予彻底放下了过去的自己，不再为那些负面新闻神伤，重新拾起了对生活的信心，何捷还在旁边安慰她要自信，为她清唱了一首《当你的秀发拂过我的钢枪》。
风雨过后遇良人
成为军嫂是很不容易的，组织会对另一半进行严格的考察，这就说明张馨予之前的”黑料”都是假的。他们的婚礼也办得十分朴素，满打满算花了14万，没有奢侈品婚纱，没有宴请大半个娱乐圈，就跟普通人无异，她放下了明星架子，成为了一个普通的小女人。
据说当时何捷的父亲并不同意他们两个的婚事，在传统的家庭观念里，明星这个职业还是太过超前了，何捷的父亲直接说：”我坚决不同意你娶一个戏子回家！”
可张馨予是铁了心要嫁给何捷，在遭到何捷家庭的反对时，她诚恳提出，她可以为了何捷放弃她现在所拥有的一切，明星带给她的年薪就有6000万，她愿意放弃自己奢侈的生活，诚心可见。
其实张馨予走红之前她也只是一个普通家庭出身的女孩，并没有显赫的家室。一直以来很，多女明星都选择加入豪门，可是张馨予却选择了一个月薪不到一万的军人，过得也很幸福。在节目中提到自己老公时也是满眼的温柔，幸福溢于言表。
那部综艺当时来看并没有什么水花，但是他们两个结婚之后，很多人都去重新看了这部综艺，去看他们当时纯粹的爱。成为军嫂后的张馨予，确实是不一样了，她开始热心公益，种花养菜，开始在平凡的生活中寻找乐趣。
何捷不仅是一个优秀的军人，还是一个很好的丈夫，他有勇气拨开流言蜚语去看清一个女人，是何捷带她走出了黑暗，看到了光明。张馨予终于抛下负担，变成了当年那个爱笑的小女孩。
分享今天读的顾城的诗
他的诗，干净纯粹，纯真浪漫又富有着深刻的意蕴。而到他的写作后期，无所适从的痛苦，悲伤，压抑，从他的诗句里夹杂着。
我很喜欢，现实与童话之间的拉扯，光明与黑暗之间跳跃，理智和感性之间的徘徊。他很擅长用景物，去塑造一个意境氛围，美得让人觉会轻易破碎。
不过读完以后，再去了解顾城的生平，在重新翻略他的诗，手上的书更加沉重了几分，心情复杂
他的诗，干净纯粹，纯真浪漫又富有着深刻的意蕴。而到他的写作后期，无所适从的痛苦，悲伤，压抑，从他的诗句里夹杂着。
我很喜欢，现实与童话之间的拉扯，光明与黑暗之间跳跃，理智和感性之间的徘徊。他很擅长用景物，去塑造一个意境氛围，美得让人觉会轻易破碎。
不过读完以后，再去了解顾城的生平，在重新翻略他的诗，手上的书更加沉重了几分，心情复杂
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