牌卡谈心反馈
好感动朋友反馈的这番话，非常真实和感受到她内在升起的力量!
与他人建立连结的过程，也是和自己建立连结的过程，特别是开始一段恋爱的关系，这是让我们最容易去感受到自己的美好又敏感的脆弱的部分，甚至害怕的部分。
去倾听自己心中真实的声音，而不是脑袋里的恐惧，在关系中去保持觉察，去肯定自己的美好，和平，与爱[太阳]相信你值得被爱与拥有并享受一段甜美与健康的亲密关系!
#牌卡谈心# https://t.cn/R2LHHzC

刚刚过去的那个夏天，我可太惨了。因为每天都要顶着暴晒遛杰哥一个半马的距离，虽然我已经很注意防晒了，手臂还是被晒出了三种颜色https://t.cn/A6Mge9fC 但这还不是最令人头秃的。

❌ 在太阳下待太久，皮肤会变得更容易敏感、泛红、脆弱，而光老化造成的潜在损伤更是方方面面、无处不在。
❌ 比方说，UVA能穿透真皮层，破坏胶原纤维和弹力纤维，而引致的过量自由基又会引起一连串的反应。
❌ 这其中就包括「 氧化应激 」与「 糖化反应 」相互促进、加速，造成AGEs堆积，进一步使胶原和弹力蛋白失去活性。表现在脸上，就是肌肤松弛、脸色暗沉。

这时候，即时的舒缓镇静与多维度的抗氧抗糖，就显得尤为重要了。手里这罐「 · 抗糖小金罐 」就是我那段时间一直在用的。

先涂上层精华霜、再厚敷下层涂抹面膜的设计，不光新颖有趣，使用时还极富仪式感。
还能把具有「 抗氧+抗糖+修护 」等功效的成分更多地囊括于内，像是有植物多酚、好几种多肽因子、日本晚樱提取物，以及十分金贵的富勒烯。
在专利配方orimos™️的加持下，帮助清除自由基、抑制AGEs、促进真皮层ECM的修复，全方位地改善我在晒后的皮肤状态。

✅ 修复功效一绝、抗糖抗氧一把抓，能多维度地提升肤质通透度，延缓松弛衰老。
✅ 用完以后会发现皮肤整体的健康程度，像是肤色的均匀、肤质的紧实饱满感，都改善了很多。
✅ 尤其是在晒后、熬夜等特殊时间点作为即时的密集护理，之后再坚持一周使用3次，让皮肤恢复到一个稳定的状态。

胖布盖章亲测好用！！！
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换季皮肤问题与这些有关。
1.天生角质层薄
我们每个人的肤质不同，角质层的薄厚也会有差别，天生角质层比较薄的仙女们，皮肤更容易受到刺激，导致出现泛红、发痒、刺痛、长痘的情况。
2.温湿度骤变
秋冬换季，皮肤很容易因为温度、湿度的突然变化，一时无法适应而变得敏感脆弱。尤其是敏感肌、更容易出现一系列的皮肤问题。
3.皮肤屏障受损
除了天生角质层比较薄的仙女，多数人的肌肤敏感脆弱都是后天造成的。皮肤长期遭受不良刺激，导致肌肤屏障受损，甚至会转变成敏感肌。
4.不规律的饮食和作息
不规律的饮食和作息会让皮肤得不到良好的休息和营养补给，水分和养分的流失也会加速，长此以往，就会导致皮肤屏障功能不全，若平时又不注重保养，最后一系列的肌肤问题就会集中爆发。