腰椎间盘是如何突出的？
腰椎间盘的膨出是指髓核并未突破纤维环，但使纤维环向外膨隆。膨出的部位导致对周围神经纤维和脊神经根产生了压迫，但尚未引起局部炎症。而椎间盘突出是髓核已经突破了部分纤维环，向外压迫神经根。所以，腰椎间盘突出是腰椎间盘膨出的进一步发展。#脊柱医生李维新##腰椎间盘突出##关晓彤图兰朵白纱舞剑##易烊千玺工作室成立四周年记录#

#腰椎间盘突出[超话]#
救命我的突出竟然变成膨隆了！
p1-2是2021-2-4拍的突出巨大，p3-4是2021-7-29拍的，L4-S1的突出明显就很小了。
虽然我现在还是有症状，走路感觉很好，站久了坐久了都腰累，而且坐半小时就会腿脚难受（脚上会像针扎了一下一样，不会持续疼，就一下，还是两只脚！我2月份是只有右侧，后来不知道怎么左侧也有了[裂开]），但是日常生活没问题。昨天从早上九点逛到下午六点多到家，除了腰酸胀以外没有不舒服，平躺了一晚上就好了。
[裂开]说起腰突真的是一把泪。
从去年12月腰疼没当回事到今年1月腿疼走路都瘸，然后查出腰突以后医生就让我做手术（医生说我椎管先天比较粗，所以症状比较轻，还能下得了床）。
在家躺了两个月坚持着去上了班，每天好像上刑一样痛苦，坐着坚持不到10分钟，准备下星期做手术了，结果蹲厕所蹲着蹲着好像好了很多，然后又取消了手术[二哈]。
就这样每天熬着，熬着熬着就好像一月比一月好，我觉得可能是躺久了腰背肌肉没了，还是要运动才行。
当然中间我是非常注意的，睡觉只平躺（一侧躺就有针扎我[裂开]），坐着不超过半小时我就起来活动一下，都说我像当兵回来的坐姿（靠背稍微钝角一点比较舒服）。
坚持游泳，快走、倒走，单杠，麦肯基，侧桥（其他的没做，死虫子不会发力我怕越做越难受，去年夏天做了三个月帕梅拉马甲线，我觉得当时就是因为核心太弱代偿，上班以后培训了两个月每天久坐不运动就疼开了[裂开]以后不瞎练了，空中自行车我也不行，每次做完我都腿难受几天），其实我偷懒没运动的时候也挺多，不然我对象就不会老是因为我不运动跟我生气了[doge]
能保持坐姿睡姿还有经常起来活动，主要是身体真的不舒服，看了腰背修复师，疼痛说明当下的姿势不适合你，身体在像你发出预警，所以就要及时停止。然后慢慢总结哪些动作姿势能引起疼痛，就要尽量避免。
体检报告出来看到是膨隆我都没敢相信，看了片子才非常激动，也看到过有髓核自己吸收了的，但是没想到奇迹发生在自己身上[跪了][跪了]好运传给大家！以后会好好保养身体，争取所有症状消失！

#中医日间病房# 为更好发挥中医特色，突显中医诊疗优势，为患者提供安全、合理、高效的中医诊疗服务，缩短患者在院时间，提升医疗服务效率，完善符合中医药特点的医保政策，进一步提高医保基金的使用效率。经太原市医疗保障局批准，太原市迎泽区中医医院成为太原市第一批中医日间病房试点单位。“中医日间病房”是指符合住院条件且非治疗期间不需在院的以针灸等中医手段治疗为主的病人，在当日治疗结束后，根据自身情况经医疗机构允许后回家的治疗模式。目前可收治病种包括：腰痹病（腰椎退行性病变、腰椎间盘膨/突出症、急性腰扭伤）、中风病（脑梗死）、脏燥（更年期综合征）等。经统计，目前在迎泽区中医医院共收治“中医日间病房”患者13人，他们纷纷表示“中医日间病房不需要在医院住院，做完治疗即可回家，还可以纳入医保报销。这种模式相对传统住院模式，更加方便、实惠。”