#菠萝味的桃子[超话]#
如果 我就说如果 如果真的能越吃越瘦 或者是蚊子吸的是脂肪,那该有多好啊。那我也不至于啃图6的彩椒了。虽然说维生素up 而且水分多 还挺好吃,但是还是放不下火锅 串串 烤鱼 烤肉 干锅 。。。。等。
每一次吃完东西 都负罪感十足。没有运动就吃东西,so sad!!#减肥#
9月体重下一百 有指望吗?!555
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【最全低热量、低糖食物表】
吃对食物才能越吃越瘦,合理的搭配饮食才能给减肥加速度哦~
在减肥的过程中,最怕不知道该如何选择~
最近几天给大家整理了减肥中饮食的一些干货
图片中的食物表列举了减肥过程中可以帮助我们更好瘦身的食物都有哪些。
其中有低热量低糖食物表、减脂低碳水主食表、瘦身减脂食物表、低糖低脂调味料表。从这4个方面帮助大家在减肥的过程中选择不盲目哦
总之,这些知识多了解越多越好,在减肥期间的食物搭配才能兼顾美味的同时,还能达到事半功倍的效果哦~
希望大家点个赞+收藏,鼓励一下,收集于网络
#涨姿势# #减肥# #减脂# #热量#
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我要吃夜宵,太饿了,累饿的!
算了,你们不会信,都晓得我太能吃,我吃了一大包粗粮饼干,还是有点撑的,没见过哪家的饼干,做这么大一块的[二哈]
其实我建议你们和我吃一天的东西,看看我是咋个吃那么多还长不胖的,还能让你越吃越瘦,不瘦你来咬我呗,这个自信我就是有[喵喵]
行了,吃饱了,该睡了[月亮]#肖冠团队#
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