传统祛湿VS溪皇薏湿茶→❹ 刮痧

长期刮痧会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担
对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬
而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情
对于某些血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害

【嘴上若有3个“标志”，肝癌一步之遥】
肝脏是一种以新陈代谢为主的人体重要的身体器官，在身体中占据非常重要的位置。而肝脏是一个非常脆弱的器官，又是一个沉默的器官，肝癌早期时不疼不痒，但是发作时身体会发出微妙的信号，我们要学会发现，早发现早治疗，避免更大的伤害。“肝不好，嘴先知”，医生：嘴上若有3个“标志”，肝癌一步之遥。https://t.cn/EXgXAXK

“乙肝病毒携带者”务必远离酒精：

酒精并不是人体必需的营养物质，酒精进入体内后需要在肝脏内代谢和转化，而肝脏每天代谢酒精的总量很有限，长期饮酒或一次大量饮酒都会给肝脏带来严重负担，表现为急性肝损伤或慢性酒精性肝病。酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝硬化、肝癌，都常见于长期大量饮酒的人群中。

“乙肝病毒携带者”如果想减轻肝脏负担，务必远离酒精，如果乙肝病毒感染状态下再长期大量饮酒，那无异于雪上加霜，使本来就脆弱的肝脏更容易生病了，我国的肝硬化、肝癌患者中有很大比例都是慢性乙肝合并长期饮酒者，由此可见，饮酒对于“乙肝病毒携带者”是百害而无一利的。

无论是白酒、啤酒、红酒，还是黄酒，只要有酒精，喝了就有伤害