如果你喜欢一只蝴蝶，
千万不要去追，因为你追不上。
你应该去种花种草。
等待春暖花开的时候，等到草长莺飞的时候，
蝴蝶自然会飞回来。
如果你喜欢的那只蝴蝶没回来，怎么办？
你有了花，有了草，
有了阳光和雨露，有了特殊的魅力。
那只蝴蝶没有来，其他的蝴蝶会飞回来，比它更好的会来。
生活如此，事业亦如此。
千万不要去追，因为你追不上。
你应该去种花种草。
等待春暖花开的时候，等到草长莺飞的时候，
蝴蝶自然会飞回来。
如果你喜欢的那只蝴蝶没回来，怎么办？
你有了花，有了草，
有了阳光和雨露，有了特殊的魅力。
那只蝴蝶没有来，其他的蝴蝶会飞回来，比它更好的会来。
生活如此，事业亦如此。
我:明天考试完了，你姨妈（我闺蜜）周三请你吃饭，因为妈妈明天没空，你要学英语。
菡:为什么要请我吃饭。
我:因为你快过生日了，你想吃什么？
菡:……米线？寿司？自助餐！我要吃自助餐。
我:好吧，我给你姨妈说。
过了一会儿……
菡:妈妈，如果你不想吃自助餐，换别的也可以。
我:没关系，吃你喜欢的吧。
菡:你以前不是说你不喜欢自助餐吗？
我:我是不太喜欢，但你想吃我们就去吃。
菡:没关系，吃你喜欢吃的吧。[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
接下来的一幕，当然是慈母抱着孝女说，妈妈不挑食，随便什么都可以。
这儿真是没白养啊[心][心][心]
菡:为什么要请我吃饭。
我:因为你快过生日了，你想吃什么？
菡:……米线？寿司？自助餐！我要吃自助餐。
我:好吧，我给你姨妈说。
过了一会儿……
菡:妈妈，如果你不想吃自助餐，换别的也可以。
我:没关系，吃你喜欢的吧。
菡:你以前不是说你不喜欢自助餐吗？
我:我是不太喜欢，但你想吃我们就去吃。
菡:没关系，吃你喜欢吃的吧。[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
接下来的一幕，当然是慈母抱着孝女说，妈妈不挑食，随便什么都可以。
这儿真是没白养啊[心][心][心]
我一直很脆弱，經常為一些小事心裡糾結，我怎樣可以讓自己的内心變得强大？
答：如果你喜歡被表揚，不喜歡被批評，如果你只是想得到，害怕失去，如果你尋求被注意，憎恨被忽視，如果你過分尋找快樂，偏執地害怕，如果你深陷這八種狀態，你就會變得脆弱。
如果你不會，就將變得强大。例如：嬰兒，在他們成熟前他們真的不在意那麼多的表揚和批評，你告诉嬰兒你太胖了，但他們不知道胖是什麼意思。所以這些話不会打擾到他們。因此我認為超越這八種狀態你就會變得强大。
～宗薩欽哲仁波切（Dzongsar Khyentse Rinpoche）
答：如果你喜歡被表揚，不喜歡被批評，如果你只是想得到，害怕失去，如果你尋求被注意，憎恨被忽視，如果你過分尋找快樂，偏執地害怕，如果你深陷這八種狀態，你就會變得脆弱。
如果你不會，就將變得强大。例如：嬰兒，在他們成熟前他們真的不在意那麼多的表揚和批評，你告诉嬰兒你太胖了，但他們不知道胖是什麼意思。所以這些話不会打擾到他們。因此我認為超越這八種狀態你就會變得强大。
～宗薩欽哲仁波切（Dzongsar Khyentse Rinpoche）
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