#肖肖的小本本#
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《快乐拼凑合集》
-日常就是实验&上课，中心是我家人人都爱它，请把我焊在实验室
-厦门直接跳过秋天一秒入冬，我jio得明天我可以把羽绒服穿上了
-研究生课堂最明显的区别是好多会化妆，好会穿搭的漂亮小姐姐哦
-希望我的脚快快好，伤筋动骨一百天，现在真的是很讨厌走路哈哈哈
以上是部分废话合集[哈欠]

【生孩子后如何重建自己的内心秩序】
这一个月过得飞快，转眼宝宝已快满月，我也马上从月子中心回家了。
回望这一个月，因为要母乳喂养，每天的时间都很碎片化，但庆幸的是我已慢慢摸索重建了自己的内心秩序。
1、不要盲信家人“以爱之名”给你灌输的意见
因为怀孕生孩子，突然多了很多家人陪伴的时间，也多了很多很多家人“以爱之名”“为了你好”而灌输的意见。对于这类意见，你意识到家人爱你就好了，就意见本身不要轻信或盲从，更甚者影响自己情绪。要清楚意识到，每个人的观点输出，都受他自身阅历、视野和立场等局限性的影响，要有辨别和独立判断能力。
2、找到意义感
刚开始我很多不好的情绪都源于无意义感，但其实产假充分陪伴宝宝，并不是无所事事，而是珍贵的陪伴宝宝的时间。我们很快会回到工作岗位，我们也会有很多很多工作的时间。但这样全天全身心陪伴宝宝的时间则非常短暂。
很被这段话触动：
宝宝终有一天会断奶，终有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过去。宝宝在你床上的时间、在你怀里的时间、吃奶的时间、在人的一生都非常短暂，但那些爱与信任的记忆，则会持续一生。—西尔斯
3、逐步理解你的宝宝，他是一个人，而不是机器人或精密仪器
这点非常非常重要，一开始我总因为宝宝喝奶时哭闹、不好好睡觉而气恼或受挫，但后面意识到，他不是一台精密仪器或者机器人，而是一个活生生的人啊。
我们无法左右或控制他的意识，而是向他充分表达对他的爱，以及尽量理解他的行为想表达的信号，充分满足他的需求。
4、慢慢在碎片化时间中找到自己的节奏
产假中虽然每天的时间都很碎片化，但慢慢也会越来越有规律，可以逐步安排一些自己的事情，比如去趟咖啡厅、做做产后修复项目、看个电影或看本书等等（只是单项要控制在3-4个小时内啦）。
例如此时此刻，能有片刻自己的时间，喝杯牛奶，把自己的想法写下来，我很开心。
#萌娃养成记#

什么是幸福？
我举个例子哦 我有个男同事 他每天特别喜欢买些小东西带回去给家人 然后一家人非常的开心 比如他今天买了6双假鞋 甚至是样鞋 他虽然不太懂也不追求名牌 但他非常的开心 因为他觉得回家又可以和家人分享
如果换作是我 我肯定会很嫌弃 然后就会生气 发脾气 买的什么垃圾 然后就是对方也很生气
他幸福的点就是 他和他的妻子非常的配 应该说非常的契合 包括子女 非常合适的一家人
这就是我梦寐以求的幸福 一切都很合适 [心]
所以 合适 是幸福的起点 遇见对的人 什么都是对的