秋冬就会特别喜欢用养生壶
北鼎这个小黄真的太可爱了
那种养生茶我就不唠叨了
秀一下我自己做的酸奶
像嫩豆腐一样 绵绵软软 不用配任何水果什么的
就直接吃都好好吃
还有做酸奶才发现的这个养生壶可以定时的
（别骂我 是不是养生壶都可以啊）
这个壶还可以蒸包子炖燕窝
我都懒得展示了 说明书里都有哈哈哈哈
去kf抱JuJu上车 还有其他的产品都可以
之前我发过的
https://t.cn/A6MgdaWX

[doge]瘦了30斤之后会有什么变化？

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[二哈]我倒是可以回答一下胖了30斤有什么变化。
我是从疫情开始胖的。

本来19年的时候我每天健身房，然后疫情期间，健身房既不能去，后来还跑路了。然后因为担心免疫力的问题，也不敢少吃，每天吃吃吃睡睡睡。

我又是武汉人，总听到一些消息，就真的感觉人生无偿，能吃喝的时候吃吃喝喝吧。

➡️紧接着就是开始做视频。
我是半路出家做视频的，相机怎么操作都是现学，现在我也没有学明白。

➡️之前跟一个朋友聊天，她说其他博主都有流量焦虑，一宿一宿睡不着的。其实做UP主一宿一宿睡不着的挺多的。因为上班压力大还可以磨洋工，摸鱼，还有同事可以顶着点，工资也照常发，周末也是正常放假的。但是UP主，就是一天不干活，就可能明天没钱买菜了。
也没有所谓周末，也没有所谓休假。

‍♀️我倒是没有什么特别大的流量焦虑。
因为我是比较清楚什么样的选题有什么样的效果的，就是做选题的时候就知道这个内容会咋样了，所以也就没啥可焦虑的。
但是我有创作焦虑啊。
也不知说写不出来，就是很多要写的堆到一起，就不想写。
不想写怎么办呢？

吃。

我是真的压力肥。
19年我是有清晰马甲线的，现在胖的鞋都穿不进去了。

有时候是真的特别厌班。
觉得自媒体真的不是人干的，自己的生活全毁了。
看看身边一些正常上班的朋友，人家挣的也不比我少，但人家都有周末，几乎也能到点下班。只有我过成这个鬼样子。

✈️本来我暑假的时候稍微减了一点点，控制了一下。
然后不是有天突然晕了。
然后我整个暑假几乎都睡不太好，不管我12点睡，1点睡，总是从3点醒、4点醒、5点醒。
9月之后我睡眠又好了一点。
但是这两天又不太行。

‍♀️睡眠不好太痛苦了。
我真的觉得，健康当然是第一位的。说赚钱，真的也没有比身边上班的朋友赚得多，付出睡眠的代价真的太不划算了。

就前两天发生了一件特别惨的事情。
我今年6月买了拉斐尔画展的票，是14号最后一天。
但是工作是无穷尽的，就一直没看，直到13号。
就本来按照排期，我14号应该没有工作的，但是13号突然来了事儿。
我早上7点起来开始收拾，准备拍摄。
想着上午拍完，下午还能去看拉斐尔。

‼️结果连续翻车，拍了3遍。
第一遍光不行，整个人又胖又浮肿眼袋法令纹——前一天就睡了4小时能不浮肿吗？
第二遍衣服出了点问题，但这条是广告，只能重拍。
第三遍拍完，已经是5:30 了，说话说到嗓子疼。

然后就心情很差，觉得自己怎么把生活过成这样了。

因为我非常知道，我如果没去看成拉斐尔，就会烦躁，烦躁就会去吃，吃就会胖，胖就会更容易在拍视频的时候翻车。

所以我查了一下展览的时间，说最最晚8点入场，9点结束。我就决定去。
6点出发，7点赶到。
果不其然人家收摊了——因为是最后一天，6点就收了。

我问，卖周边的我能看看吗？
说也收了。

就心情无敌差。
于是决定去吃烤肉。

生活中有很多能让我快乐的事情，比如说画个画，看个展，去健身房出出汗。
但工作并不给我机会，所以最后只能选择吃吃吃，靠血糖勉强维持生存意志。

我也会想，这日子什么时候是个头呢？

#云姐请回答##新星v计划##瘦了30斤之后会有什么变化#

生活的可怕之处就是在这里，有些人可以安于现在的生活，不自卑不敷衍，也能够很好淡然地生活下去;有些人想要去远方，想要生活剧烈，不疯魔不成活，虽然累倒也活得轰轰烈烈。可尴尬就尴尬在你活在另一种生活里--不上不下的生活。生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少;日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于你的要积极地争取;在有些人前，不必一再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。人生要学会知足，但是不要轻易满足。知足的人生会让我们体会到什么是幸福，什么东西才值得我们真心的去珍惜;而不满足会告诉我们，其实我们还可以做得更好，我们还可以更进一步，也许我们还有更大的机会，一如在雨中奔跑的孩子，我们的知足是我们至少还可以奔跑，这比起很多坐轮椅的人来说，无疑是世界上最幸福的事情了，但是我们不要满足于此，我们更希望有自己的一片晴空，我们努力的向前奔跑，奔向那片自由的天空。