#365个生活小甜方# 昨天收拾书柜翻出来一本日文书，大概是每天做一件力所能及却能增加幸福感和信念感的小事，非常可爱。没有中文版很可惜，所以从今天开始每天翻译一个“方法”出来，让我们一起在生活中的小细节里快快乐乐吧❤️

● 10.25 “速效清醒魔法”
「睡觉之前，拍拍枕头」
适用于“深秋长夜、睡到根本起不来”时的咒语，啊～春困秋乏，睁开眼睛好痛苦_:(´ཀ`」 ∠):
想要获得准点起床的魔力嘛～？那就在晚上睡觉前，按照你要起床的时间数字拍拍枕头，然后你就能在闹钟响前一小会儿很自然地睁开眼睛啦。

效果：开运
地点：卧室
时间：睡前

今天来找几本画册| 开心的和两三位艺术家交个朋友♡
最近我一直在忙新家的装修，
有意思的是房间每一个细节，
都需要自己亲力亲为的设计。
关于风格、色彩、材质、空间感…
读书这个办法，
总能让我安静下来并找到想要的答案。

#陈子蜜##周一美蜜笈##今日妆容##今天穿什么##遇见艺术##绘画##读书# #决定以后10点就睡# #谁还不是妈宝女了#

我刚看到的一个内容。
『在看一本关于癌症的书，看到了一个我完全意想不到的细节。
书里写到了近年来女性肺癌病人数量增多，其中有一个原因是吸入了有害的厨房油烟。
厨房油烟里含有很多食物油炸之后的产物，这些蛋白质和纤维素的废物当中，就包含很多致癌物质，正常的情况下这些废物致癌的概率比较低，但是日积月累，风险也会逐步增加。
女性之所以受到厨房油烟的伤害如此之大，也是因为她们在烹饪时常常不打开抽油烟机。
OK，正常的话是不是到这里也就结束了，但是并没有。作者接着讲女性，为什么不打开抽油烟机的原因，这一点我是万万没有想到的。
是因为很多女性要独自照顾孩子，抽油烟机打开时的巨大声响，会让她们无法及时观测到孩子的动静。
这个细节真的，哎，让我感慨万千』