在坦白这种方式里,你是在承认所有被你否定、否认掉的自己的各个方面。那些被你隐藏、否认、评判或压抑下去的方面,都活在你的无觉知里。如果你要觉醒,就必须毫无评判地将这一切全部带到觉知当中。而坦白就可以让你做到。
——李尔纳·杰克布森《回到当下的旅程》
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泰勒斯,一个把前男友写进歌里的女歌手,我之前都没什么感觉,直到今天想起来前一阵看的漫画里一个女角色,在男性为主的艺术界,她作为女教授为了让别人注意到自己的作品,为了艺术为了创作可以付出一切
但如果她真的把和男友的过程做成作品,会不会有更多人看中她我说不好,多了个和泰勒斯一样被骂的女的我倒是可以确定
但如果她真的把和男友的过程做成作品,会不会有更多人看中她我说不好,多了个和泰勒斯一样被骂的女的我倒是可以确定
让人觉得舒服的恋爱关系是怎么样的?
让人觉得舒服的恋爱关系一定有三个内部构成:
1. 稳定的外部环境
2. 坦诚的信任关系
3. 双向的情绪价值
稳定的外部环境
稳定的外部环境是一切的基础,这一点得不到满足,任何关系都会是脆弱的,更谈不上让人觉得舒服了,生活如果没有保障,也就没有任何安全感可言,生活中的各种鸡毛蒜皮的小事都会成为两人矛盾的焦点,手上拿着面包才会有追求爱情的底气,稳定战胜一切。
坦诚的信任关系
猜忌能够扼杀任何关系,没有信任更谈不上相处,如果在一份感情当中,没有基础的信任,就不会有基础的认同感,没有了认同,两个人也就没有了在一起的动力,感情只会在互相猜忌的动荡中,走向陌路。
双向的情绪价值
能否双向地提供情绪价值是一段关系是否舒服的决定性因素,核心的一点就是一定情绪收益>情绪成本,简单说就是在这份恋爱关系中,总是开心的时间大于难过的时间,虽然也会有争吵和摩擦,但你们都很清楚彼此在对方心中的分量。
而不是埋怨总是多过夸赞,发现他的缺点大于优点,在这份关系中不敢做自己,只有伪装自己才能留住这段感情,经常小心翼翼地患得患失,丢掉了自我,总是自己一个人在付出包容和迁就,很少感觉到对方的关爱,总觉得自己不幸福,自己不知不觉变成了一个陌生又熟悉的人.....
让人舒服的关系一定是双向奔赴的,是一个让两个人都可以轻松做自己就能维系的简单的又快乐的关系,这样的关系才会是长久的,舒服的。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#
一段舒服的恋爱关系一定是给你一种向上的力量,就像向日葵一样,他就是你的太阳,让你努力朝着对方生长。
让人觉得舒服的恋爱关系一定有三个内部构成:
1. 稳定的外部环境
2. 坦诚的信任关系
3. 双向的情绪价值
稳定的外部环境
稳定的外部环境是一切的基础,这一点得不到满足,任何关系都会是脆弱的,更谈不上让人觉得舒服了,生活如果没有保障,也就没有任何安全感可言,生活中的各种鸡毛蒜皮的小事都会成为两人矛盾的焦点,手上拿着面包才会有追求爱情的底气,稳定战胜一切。
坦诚的信任关系
猜忌能够扼杀任何关系,没有信任更谈不上相处,如果在一份感情当中,没有基础的信任,就不会有基础的认同感,没有了认同,两个人也就没有了在一起的动力,感情只会在互相猜忌的动荡中,走向陌路。
双向的情绪价值
能否双向地提供情绪价值是一段关系是否舒服的决定性因素,核心的一点就是一定情绪收益>情绪成本,简单说就是在这份恋爱关系中,总是开心的时间大于难过的时间,虽然也会有争吵和摩擦,但你们都很清楚彼此在对方心中的分量。
而不是埋怨总是多过夸赞,发现他的缺点大于优点,在这份关系中不敢做自己,只有伪装自己才能留住这段感情,经常小心翼翼地患得患失,丢掉了自我,总是自己一个人在付出包容和迁就,很少感觉到对方的关爱,总觉得自己不幸福,自己不知不觉变成了一个陌生又熟悉的人.....
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