今年的阴历日期比去年来的更早了一些，还记得当时几个小时的差距让我们到了两个世界，我感慨世事无常，偶尔伤感，偶尔也会梦到你。还会记得你在楼下和一群老太太 谈天说地，磨磨蹭蹭得不肯回家吃饭…还记得在你生病之前问别人"你们孩子都放假了，我们宋岩咋还不放假啊"[泪]一年了，有点想你。你在那里还好吗？老太太，别总生气[黑线]安好[心] https://t.cn/RC5pZkB

青汁为什么是个好东西

✨白云山星群 青汁大麦若叶 20袋

9.8

大家还记得小草之前喝的青汁吗？这个还是小黑跟我说的，当时我第一次喝觉得真的有点像喝草哈啊哈哈哈

小黑是个养生怪，我认识她以来她体重就维持蛮好的，最胖时候是图8.。。。每次她都说是因为她肠胃很好，就是对肠胃有益的东西她都爱喝，特别是青汁如果有段时间吃得很杂甚至不消化，她就喝青汁，灌几杯基本过几个小时就会跑厕所了[喵喵]

这个白云山星群的青汁，很多小伙伴应该都知道的，制药老品牌，我觉得他家比其它牌子靠谱很多所以你们有需要真的可以试试~

超丰富膳食纤维，帮助排出体内垃圾，每天1~2包就好，青汁的味道没有看起来那么恐怖，味道比较淡，大多数人都能接受的，减肥必备

马不停蹄的周末，一天公园6小时，一天海洋馆6小时......老母亲全程基本都是步行，时不时还要当个人肉载重机，海洋馆看美人鱼表演10min娃直接在肩膀上架着，放眼望去全场架娃的都是老父亲，对了，表演开始前架着娃还做了几个深蹲，跟友人调侃娃是牛角包[笑而不语]看吧，坚持锻炼的益处已经显现了[加油]周一中午游泳打卡900米，为啥没凑够1000，因为来了一群小崽子扰乱了老阿姨的心，一个个小细腿，自由泳蝶泳直接看呆，老阿姨赶紧撤了，你们好好游，阿姨不跟你们比[二哈]