#致自己#
今天看《人生第一次》记录片
第3讲 成长—我在爸妈看不到的地方偷偷长大
有个特别的话题
“十年之后的你，会成为什么样的爸爸或妈妈？”
在这个公益老师讲述时
突然就泪目了
这些孩子大多数都是留守儿童
父母外出打工
或者她们没有感受到足够的爱
心里没有安全感
我一谈及类似亲情的话题
眼泪很浅，就会止不住的流
情景类似，感同身受
两边都是家，却又不是完整的家
有种飘忽不定的感受
基本没有爸妈陪伴就长大了
不哭，不哭
我已长大
不幸却也幸福
多看美好，少回忆往事
活在当下。
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第3讲 成长—我在爸妈看不到的地方偷偷长大
有个特别的话题
“十年之后的你，会成为什么样的爸爸或妈妈？”
在这个公益老师讲述时
突然就泪目了
这些孩子大多数都是留守儿童
父母外出打工
或者她们没有感受到足够的爱
心里没有安全感
我一谈及类似亲情的话题
眼泪很浅，就会止不住的流
情景类似，感同身受
两边都是家，却又不是完整的家
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不哭，不哭
我已长大
不幸却也幸福
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活在当下。
2021北京马拉松即将鸣枪，你是不是已经蓄势待发要在赛道上刷新PB？训练过程中你是否产生疑问、遇到瓶颈？我们请来了知名田径教练@黄河heaven 老师，为你解答备战训练时可能遇到的各种问题，找到突破口！登录悦跑圈参与话题#adidas马拉松训练营#，参与者中将有幸运跑者，获得由世界纪录保持者和奥运会女子全马冠军Peres Jepchirchir 签名的adizero adios pro2 跑鞋一双（签名款跑鞋尺码颜色随机），赶快点击参与：https://t.cn/A6MlxgGI;
备赛倒计时阶段，让我们继续按照训练计划训练！
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#减肥时如何控制饥饿感#这个话题我有发言权!
1.感觉饿的可以买不含糖的糖吃，淘宝随便搜就行，我买的达宝蒂的，想吃东西就含一颗，还是无糖的，不用怕长胖
2.喝零卡饮料，推荐秋林，喜茶无糖气泡水，元气森林，喝多了慢慢就觉得含糖的奶茶好甜
3.吃一根无淀粉鸡肉肠，然后疯狂喝水
最近就是靠这些办法抑制食欲，巨有用!
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