腰间盘突出复发了，今天疼的厉害。那天老先生摔倒在医院检查身体，一个晚上抱上抱下七八次，虽然都是让儿子用力抱着，但是我也用力推着车搭一把手臂，所以用力过度了，这几天开始越来越疼了，以为走走路可以缓解缓解，今天还是不行，贴膏药、用电热带护着。早上起床吃个早餐后又躺平了，就一个字“累”，年纪大了恢复体力很慢～很困难……

分享腰间盘突出

腰疼分为三种：
一是只有腰痛，
二是只有腿痛，
三是腰痛又有腿痛。
腰椎间盘突出多有坐骨神经痛，有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。
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药效强大，疏通血液循环、排湿拔寒、活血化淤、舒筋活络！
‼️腰椎病是个由浅入深的过程
拖→→椎间盘膨出⚠
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