生活的本质就是平淡的，每个人的一天的生活都要过机械的流程，起床刷牙吃饭工作刷牙睡觉，多少岁都一样。
那么，能在平淡的生活里认真的活在当下，该干什么就去干什么，认真的生活，别去想那些有的没的，焦虑和痛苦都是tm人的头脑在编故事，无一例外。
在本就是平淡的生活里认真的过才是生活的意义阿。
今天上海的阳光真好，过的很平淡也很快乐，珍惜～
那么，能在平淡的生活里认真的活在当下，该干什么就去干什么，认真的生活，别去想那些有的没的，焦虑和痛苦都是tm人的头脑在编故事，无一例外。
在本就是平淡的生活里认真的过才是生活的意义阿。
今天上海的阳光真好，过的很平淡也很快乐，珍惜～
刚认识张哲瀚的时候，是他做康复治疗最猛的时候，去看球赛也不忘锻炼，半年后女儿脚肌腱半撕裂，他爸爸偷偷在洗手间哭掉一包纸巾，医生告诉我们孩子以后不能做剧烈运动，更不能做运动员了，爸爸说只希望她平平安安就好，康复训练的时候才是最最痛苦的开始，我扳住她的给她拉肌腱，她哭声震天响，，每次康复训练前都像猫捉老鼠，我让她看小哲哥哥的腿和康复视频，鼓励她像哥哥一样勇敢……孩子现在除了不能剧烈运动已经恢复如初，孩子也选择了比较温和的运动项目♀️，从孩子康复训练我感同身受的明白了张哲瀚当初多不容易
#凡人能量舱[超话]#苦海无边，回头是岸。欲望是一片海，人生是一叶舟。人生之舟能出去，还能回来才是最好的生活。能出去是一种本事，能回来是一种境界。许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。只有懂得克制不切实际的欲望，又能不断加固你的小舟，人生才能悠然自得。欲望是海，节制是岸，懂得回头，幸福无边。
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