眼看着汪老师越来越着急，
已经到了随便一个披皮号就如获至宝的程度了，
再三声明，凡是此时还到汪的微博下威胁、谩骂的，
必非善类，绝无可能是真的粉丝。

这个号仅有两条微博，
唯一一条跟明星相关的，
还是这几天急忙发的，
可笑不？

汪老师打算躺着玩了，
不管是多下作的手段都有可能用出来，
为了达到目标，
不管对方是大∨还是小号，还是披皮，
照死撞上去，然后四仰八叉到处喊冤，
说自己被粉圈围攻，
全然不提自己当初是如何满嘴喷粪造谣煽动蹭流量的，
只许汪老碰瓷，
不许粉丝有意见，
这娱乐圈莫非姓汪？

各位路人，
各位网友，
粉丝有软肋不敢说什么做什么，
我可不怕，
有四点意见向各位表达：

1、汪海林绝对没有资格代天执法整顿饭圈，也只不过是发泄私愤而已。

2、此时到汪老师微博骂人引战的，绝非善类，真的粉丝不会这么傻。

3、我们都非常支持清朗行动，对于汪老师狐假虎威耀武扬威的挑衅，希望大家心平气和安静看戏，工作室该有的引导都已经到位。

4、相信绝大部分粉丝都感受到了工作室的引导。对于一个勇于解散后援会的工作室，汪老师还想他们怎么做？下跪称臣？从此娱乐圈以汪老师马首是瞻？

今日训练：
一小时上肢1⃣️ 自己训练总是比较随意，私教系统了很多，也终于有人逼自己练下去不许停，背部发大块的肌群发力感更明显了/三头也爆炸了/练了自己的软肋平板，去克服心理阴影了/推胸了，发力感比较难找，还得努力/杠铃划船稳定性进步了，下次争取加重量
一小时Bodyjam2⃣️ 太困了，闭眼跳的，动作总是跟不上，脑子完全不记东西
一小时普拉提3⃣️ 醒了，今天腹肌突然开窍了，完成了很多高难度动作，稳定性也上去了，倒立还是需要多练练

今日饮食：
冰咖啡一杯
wonderlab代餐一瓶
几片哈密瓜
五个饺子
一块蛋饼
（明天再好好补蛋白质）

池铁城陪女儿睡觉那里真的很暖。
十几年谨慎小心睡觉不碰床的杀手，为了自己还未曾相认的女儿竟然陪她在床上睡了一晚
听着她叫师父，子弹都已经上了膛却温柔地和她拉钩上吊一百年不许变
当一个杀手有了软肋，他就不再战无不胜
可他也有血有肉，即便枪口舔血，他也渴望亲情
绝情是装的，真情却是真的
这 ​