乳腺炎吃什么好？

1、奶制品：现在人们的生活水平提高了，奶制品是人们生活中不可缺少的一种食品。事实上，牛奶及其产品对乳腺保健有好处，可以补充钙。谷类如小麦、玉米、大豆和一些杂粮都是有益健康的。麦类中含有大量可溶性和不可溶纤维素。

2、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等具有增强人体免疫力、增强抵抗力、预防癌症的功效。

3、坚果：坚果是食品的果仁和水果种类，富含抗氧化剂，有抗癌作用。可溶纤维素有助于人体代谢脂肪、胆固醇和碳水化合物，并降低胆固醇。不可溶纤维素有助消化，预防癌症。

4、蔬菜：蔬菜与主食合理搭配有益于身体健康。例如西红柿、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、大葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜、绿叶蔬菜等。

5、水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，这些水果中含有大量维生素，具有抗癌、抗肿瘤、防止亚硝基胺合成的作用。

6、鱼：黄鱼、甲鱼、泥鳅、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎、海带海参及海带等，因其所含的微量元素丰富，具有保护乳腺、抑制癌症生长的功效。#忆果缘1971##健康管理##创作力计划#

我：你最喜欢星期几？
二宝：当然是星期二啦！
我：为什么？
二宝：因为我当值日生啊！

二宝问了我一个问题，我的回答不是很令他满意。我自嘲道：“妈妈是小笨熊啦！”谁知二宝对我说：“妈妈，你要多吃坚果，多吃坚果可以变聪明。”

二宝常常挂在嘴边的暖男语句：
妈妈，我好爱你啊！
妈妈，你抱着我，我感觉很幸福！[嘻嘻]
妈妈，我不想上幼儿园，你去哪里，我就去哪里。[嘻嘻]

近距离投影的出现不仅解决了部分空间收纳问题，还规避了画面遮挡和音画同向输出的两大长焦投影硬伤。

专注于投影领域的JMGO坚果投影在上周（10月20日）刚刚发布了坚果智慧墙O系列升级新品——坚果智慧墙O1 Pro。产品亮点透过宣传图可以明显看出这代从硬件、软件、功能三方面均进行了不同程度的提升，看到不足六千元的售价可谓是诚意满满，明显冲着目前市面上各路高价激光电视去的。

大厂之间强强联手已经不是什么新鲜事儿了，不过坚果与徕卡的合作，在投影仪圈还是非常少见。这次徕卡对于O1 Pro的支持不单单停留在表层，可以说是从内到外的参与设计与优化。

首先坚果投影联合徕卡定制全新超短焦光学镜头，在原有O1光机的基础上近一步优化，使得O1 Pro的光学特性显著提升。换成直观提升，那就是更小投射比、更高亮度、更广色域、更好均匀性以及更高对比度。

其次为了大幅减少投影镜片过热引起的虚焦跑焦问题，徕卡工程师将重心放在了光学设计和光学材料，当然还有画面风格颜色调校。综合一套下来，使得O1 Pro光机可以更加毫无保留的呈现出原生分辨率以及具备"德味"的影像体验。

联发科9669芯片、双10W+大音腔+丹拿调音，加上各种传感器，铸就了O1 Pro能够从硬件层面带来更多个性化的交互体验，具备了竞品无法从OTA超越的事实。前置AI摄像头支持手势功能，实现了无声隔空操控，支持手势"播放、暂停、静音"操控及肢体识别，这对于不想使用遥控器或者孩子来说简直就是法宝。

对于实机，我最好奇的是强化版的墙面色彩校准技术。作为全行业中首个能够根据墙面颜色进行投影画面色彩校准的技术，我倒是非常期待其如何应对非白色墙面，还能做到色温稳定性控制的，这项技术应该是不少家庭的刚需功能。

对比自家，O1 Pro恰好卡在五千左右的价格分水岭之上，很好的与长焦投影旗舰J10成为双旗舰配置。对标竞品，老对手极米没怎么发力短距投影；短距投影（激光）见长的峰米价格跨度过大，唯一价格相似的R1产品定位上与O1 Pro不在一个定位上，日常家用起来综合表现显然后者会更加出彩。