这个季节真是鸟语花香，莫名的向往大自然中的静谧。没有汽笛声、没有嘈杂声……

有的是蚊虫成群结队、蚂蚁小虫“自由自在的爬行”，田间地头的花草树木、“满脸微笑”迎着太阳，每个生命抬头见蓝天，低头有松土。好不羡慕……

大概是不那么年轻了，总是喜欢静静的过生活。喜欢现在的状态，越来越懂寄己了，越来越放松了……

#ALTRA#大使史红霞史老师上山记：

迎着太阳喜滋滋地上了一趟四明山，山秀水清满眼葱翠，好不欢喜。松软土路落叶铺地，跑起来腿脚没有压力。紫红杨梅挂满枝头，顺手摘了当作补给，酸酸甜甜好吃至极。山虽不高路却不易；蜿蜒曲折，爬高下底。

但这种纯天然的山间小径特别适合Altra Superior 4竞速轻量越野鞋发挥！前脚掌一如既往宽阔，给脚趾以自由，抓地力极好路感清晰！优化后的鞋面更加缜密不易进沙土、脚后跟包裹性更好，跑起来轻盈舒适。以后在百公里以内的越野赛中除了King MT之外又多种选择！

爱上跑步后时常想转身向山跑去，奔跑在森林里，听古树亦或者山泉的声音，听飞鸟或虫儿的绝唱，汗水落入土地，呼吸协奏风声，这是人与自然的连接，也是给自己以自由的空间！

#Altra Running#

没有做官的父母，只有勤劳的双手，
没有无尽的财富，只有不断的付出。
我：平凡的如一粒沙，普通的像一颗草，
迎着太阳，倔强生长，
跟随大风，独自飘零。
没有天生的好命，
只有后天的玩命，
路，要靠自己一步步走，
钱，要靠自己一分分赚。
才能过上想要的人生，
才能拥有满意的幸福。
尽管生活差强人意，
尽管人生一路风雨，
可是依然要坚强面对，
在困难面前，露笑脸，
在责任面前，不抱怨，
谁叫我是一个成年人，
责任该担起，眼泪要藏起。
一天又一天过的很快，
一年又一年眨眼之间，
自己的年龄，不愿细数，
手里的钱财，却要细算。
因为身后有家人要养，
要省吃俭用，要坚强勇敢，
才能保证一日三餐吃饱吃好，
才能避免遇事以后对人哀求。
致自己：挺住！
你是最优秀的，
因为你能把委屈放在心中，
你能把眼泪化成动力，
你不服输，你不逃避，
认认真真干，踏踏实实走。
致自己：加油！
别管从前做错过什么，
别怕以后会经历什么，
只要你不消极，不堕落，
只要你肯吃苦，肯奋斗，
就一定不会被辜负！
致自己：挺住！
人生的路你要一个人走！
致自己：加油！
生活的苦你要一个人受！
致自己：保重！
身上的伤你要一个人抚！ https://t.cn/R2WxOVh