197.边跑步边写作见过吗？写在跑道上的半马体会，4个经验教训你都用得上
6月的半程马拉松训练，在27日晚上23:39完成，2小时19分创造了个人PW（历史最差成绩）。但是面对21:20起跑时仍然30℃的高温，没有望而却步，本身就是一个胜利。
我知道，如果这次不完成，这个月训练计划又黄了。因为只要找借口拖过了这回，我还有其他理由拖过6月份的剩下3天时间。如果没有扎实的跑量积累，我没有信心参加下半年任何一场全马赛事。
这份半马训练体会，是我利用最后3公里的时间，在跑道上构思，并通过“讯飞语记”写下来的。通过实践才发现，跑步中思维可能受到一些影响，但并不“短路”。这是我第一次尝试边跑步边写作，既愉快地度过了难熬的收尾时间，又完成了写作日更任务，这种感觉很新奇。
写下这些文字，主要是总结一下这次差点“难产”的半马训练，记录下来我的心路历程和经验教训。
01定目标
我有很明显的体会，每次跑量目标确定之后，跑步感觉和状态完全不同，这也是心理学上“预期管控”的一种奇特效应。
中国有句古话，取法于上，仅得其中，取法于中，不免为下。如果你把目标定高一些，就会调动更多身体机能去实现，能够跑得更远更轻松。
如果你打算跑20公里，前10公里会很轻松完成，疲劳感远远小于你本打算跑10公里的时候。如果你计划跑个10公里，因为天气炎热、缺水、身体不适等因素，很可能中途就放弃了。就好比这次半马训练，每公里都过得很艰难，从7公里的时候就开始想放弃……
向别人学，跟自己比。如果你有全马或者半马比赛计划，一定要拿出专门的时间制定训练计划，任何不经规划就跑马拉松的人，是对自己和家人的极端不负责任。
另外，每一个阶段也要设定“小目标”，一定要根据实际状况循序渐进，参照每周跑量不超过20%原则来把握，避免过于激进导致身体吃不消。
02抓计划
路虽远，行则将至。相反，目标再微小，里程再短，不去跑就完成不了。
抓落实才是根本，就如开篇所言，不落实的借口总有一个接一个，时间却不等人。就如我今晚采取突击的方式，集中弥补一周跑量差额，身体确实疲惫不堪。
一般情况下，我跑1休1或休2。周一已经完成了10公里训练，本该周三、周末各跑一次足矣。没想到，周四晚上下雨打乱计划，周五晚上太闷热取消计划，周六晚上有事没跑成，周六和周日早上5点虽然醒了，但就是不想动，在床上“躺平”到了吃早饭。最后，不得不“攒”到周日晚上，用最大跑量的形式一次性“还债”。
先哲说过，一打纲领不如一个行动有力。这次教训，算是给我又深刻地上了一课。当然，我要在此郑重提醒小伙伴们，如果没有扎实的跑步基础，不要贸然尝试突增跑量，特别容易受伤，切记切记。
03找伙伴
常听人说，一个人跑得快，一群人跑得远。但实际上，将长跑距离、耗时等综合折算下来，从某种程度上进行对比就会发现，完成一定长度距离的“位移”，一个群人往往会比一个人更快抵达。
这次跑步过程中，前7公里与一个小伙伴跑，有说有笑地轻松完成了；紧接着的8公里换了搭档，与另一个小伙伴一起跑，有一搭没一搭地抵达15公里；因为临近23时，最后6公里多就剩我一个人，黑暗、孤独、体能“余额不足”等困难，与我的意志力一直在“拉锯战”中较量着。
很早之前，课本知识就告诉我们，人具有社会属性，参与群体性活动是生命历程中的重要内容。平时训练形单影只，其实很影响训练积极性和实际效果。时至今日，我依然很难想象，让我独自面对全程马拉松，那将是怎样的痛苦与绝望，所幸我绝不会独自尝试。
这也是为什么很多跑团如雨后春笋般冒出来的背景，大家相互扶持、一起跑步、彼此交流，既是一种激励，也是一种监督，无形间达到了双重效果。
04懂自己
每一个跑者，一定要掌控自身状态，善于倾听身体反馈，切忌盲目蛮干。
我特别爱出汗，加之天气炎热，因此提前准备了充足补给：红牛、绿茶、稀酸奶各1瓶，外加3瓶矿泉水。这些补给品，我每跑1到2公里，就交叉饮用一次，既能有效补充能量，又可以补充电解质和水分，为顺利完成训练任务打下了坚实基础。期间，我还换掉了一次湿透的背心，突然发现换穿了干爽衣服以后，确实很提升跑步状态。
其实，每个人跑步都有“高原期”，你要善于找到自己的“跑步高原”，并且明确地知道：哪些反应是高原期反应？请你咬牙坚持。哪些状况是意外情形？请你立即放弃。这也是我想说的，放弃与坚持的辩证法。实际上，马拉松精英运动员都会视情弃赛，更别说我们普通跑步健身爱好者了，放弃是为了将来能够坚持跑步、跑得更健康快乐。
很多时候，我们身体感到难受是因为碰到了“跑步高原”，如果你放弃挑战，可能永远无法超越自我。以我为例，跑步状态在800米、8公里、12公里、18公里这4个阶段，会遇到轻微的“高原反应”，全马“撞墙期”在30公里左右。一般情况下，我会通过适当降低速度、提高步频、调整呼吸等方式顶过去，全马后半程实在难捱的话，我也会走跑结合：慢跑为主、快走为辅。
今天的总结分享就到这里，最后友情提示小伙伴们，实在跑不动了就走跑结合，但千万一定不要一直走下去，因为一旦卸下了“跑起来”的那股劲儿，你就再也跑不起来了。另外，我还有个独特的切身体会，走5公里比跑10公里还要难受，膝盖反应明显不同。所以，对我而言，宁跑10公里，不走5公里，仅供参考。
体悟生活哲理，留存时代印记。感恩一路同行，拙作定期更新，欢迎互动交流！
6月的半程马拉松训练，在27日晚上23:39完成，2小时19分创造了个人PW（历史最差成绩）。但是面对21:20起跑时仍然30℃的高温，没有望而却步，本身就是一个胜利。
我知道，如果这次不完成，这个月训练计划又黄了。因为只要找借口拖过了这回，我还有其他理由拖过6月份的剩下3天时间。如果没有扎实的跑量积累，我没有信心参加下半年任何一场全马赛事。
这份半马训练体会，是我利用最后3公里的时间，在跑道上构思，并通过“讯飞语记”写下来的。通过实践才发现，跑步中思维可能受到一些影响，但并不“短路”。这是我第一次尝试边跑步边写作，既愉快地度过了难熬的收尾时间，又完成了写作日更任务，这种感觉很新奇。
写下这些文字，主要是总结一下这次差点“难产”的半马训练，记录下来我的心路历程和经验教训。
01定目标
我有很明显的体会，每次跑量目标确定之后，跑步感觉和状态完全不同，这也是心理学上“预期管控”的一种奇特效应。
中国有句古话，取法于上，仅得其中，取法于中，不免为下。如果你把目标定高一些，就会调动更多身体机能去实现，能够跑得更远更轻松。
如果你打算跑20公里，前10公里会很轻松完成，疲劳感远远小于你本打算跑10公里的时候。如果你计划跑个10公里，因为天气炎热、缺水、身体不适等因素，很可能中途就放弃了。就好比这次半马训练，每公里都过得很艰难，从7公里的时候就开始想放弃……
向别人学，跟自己比。如果你有全马或者半马比赛计划，一定要拿出专门的时间制定训练计划，任何不经规划就跑马拉松的人，是对自己和家人的极端不负责任。
另外，每一个阶段也要设定“小目标”，一定要根据实际状况循序渐进，参照每周跑量不超过20%原则来把握，避免过于激进导致身体吃不消。
02抓计划
路虽远，行则将至。相反，目标再微小，里程再短，不去跑就完成不了。
抓落实才是根本，就如开篇所言，不落实的借口总有一个接一个，时间却不等人。就如我今晚采取突击的方式，集中弥补一周跑量差额，身体确实疲惫不堪。
一般情况下，我跑1休1或休2。周一已经完成了10公里训练，本该周三、周末各跑一次足矣。没想到，周四晚上下雨打乱计划，周五晚上太闷热取消计划，周六晚上有事没跑成，周六和周日早上5点虽然醒了，但就是不想动，在床上“躺平”到了吃早饭。最后，不得不“攒”到周日晚上，用最大跑量的形式一次性“还债”。
先哲说过，一打纲领不如一个行动有力。这次教训，算是给我又深刻地上了一课。当然，我要在此郑重提醒小伙伴们，如果没有扎实的跑步基础，不要贸然尝试突增跑量，特别容易受伤，切记切记。
03找伙伴
常听人说，一个人跑得快，一群人跑得远。但实际上，将长跑距离、耗时等综合折算下来，从某种程度上进行对比就会发现，完成一定长度距离的“位移”，一个群人往往会比一个人更快抵达。
这次跑步过程中，前7公里与一个小伙伴跑，有说有笑地轻松完成了；紧接着的8公里换了搭档，与另一个小伙伴一起跑，有一搭没一搭地抵达15公里；因为临近23时，最后6公里多就剩我一个人，黑暗、孤独、体能“余额不足”等困难，与我的意志力一直在“拉锯战”中较量着。
很早之前，课本知识就告诉我们，人具有社会属性，参与群体性活动是生命历程中的重要内容。平时训练形单影只，其实很影响训练积极性和实际效果。时至今日，我依然很难想象，让我独自面对全程马拉松，那将是怎样的痛苦与绝望，所幸我绝不会独自尝试。
这也是为什么很多跑团如雨后春笋般冒出来的背景，大家相互扶持、一起跑步、彼此交流，既是一种激励，也是一种监督，无形间达到了双重效果。
04懂自己
每一个跑者，一定要掌控自身状态，善于倾听身体反馈，切忌盲目蛮干。
我特别爱出汗，加之天气炎热，因此提前准备了充足补给：红牛、绿茶、稀酸奶各1瓶，外加3瓶矿泉水。这些补给品，我每跑1到2公里，就交叉饮用一次，既能有效补充能量，又可以补充电解质和水分，为顺利完成训练任务打下了坚实基础。期间，我还换掉了一次湿透的背心，突然发现换穿了干爽衣服以后，确实很提升跑步状态。
其实，每个人跑步都有“高原期”，你要善于找到自己的“跑步高原”，并且明确地知道：哪些反应是高原期反应？请你咬牙坚持。哪些状况是意外情形？请你立即放弃。这也是我想说的，放弃与坚持的辩证法。实际上，马拉松精英运动员都会视情弃赛，更别说我们普通跑步健身爱好者了，放弃是为了将来能够坚持跑步、跑得更健康快乐。
很多时候，我们身体感到难受是因为碰到了“跑步高原”，如果你放弃挑战，可能永远无法超越自我。以我为例，跑步状态在800米、8公里、12公里、18公里这4个阶段，会遇到轻微的“高原反应”，全马“撞墙期”在30公里左右。一般情况下，我会通过适当降低速度、提高步频、调整呼吸等方式顶过去，全马后半程实在难捱的话，我也会走跑结合：慢跑为主、快走为辅。
今天的总结分享就到这里，最后友情提示小伙伴们，实在跑不动了就走跑结合，但千万一定不要一直走下去，因为一旦卸下了“跑起来”的那股劲儿，你就再也跑不起来了。另外，我还有个独特的切身体会，走5公里比跑10公里还要难受，膝盖反应明显不同。所以，对我而言，宁跑10公里，不走5公里，仅供参考。
体悟生活哲理，留存时代印记。感恩一路同行，拙作定期更新，欢迎互动交流！
发呆的时候突然想起一些小事，狠美好所以即使隔好久还是想突然记录一下。
应该是放去年寒假的时候吧，，我妈在外面应酬，那天正好我也在外面（？记不太清了），反正我在旁边Costa等她，结果太晚了人家要关门，我没办法继续坐里面，于是顶着寒风坐到了店外面的椅子上，没多久也被赶走了hhhhh回想起来觉得自己还挺可怜。
然后我就给我妈发了信息说周边逛逛。
应该是在长宁区的某一处吧，那条人行道很窄，一边靠着的墙里一路伸出来都是树枝，对面有发着不怎么亮的暖黄灯光的几家店。记得很清楚拐角的店是喝酒的，就那种看起来很有格调的店！！看到店门的一瞬间，就感觉有一种坐在里面，旁边是撑着头看手机的朋友，而我拿起酒杯对着灯光看，耳边放着慵懒的蓝调……
就很莫名，我盯着那家店看了几秒钟，竟生出了走进去的冲动，当然我克制住了hhhhhh但是很神奇的是，之前连续两次被赶走的尴尬、伤感都消失了，心情直接up。
正想打开高德看看附近有没有什么商场之类的，突然想起在来的路上很快经过了一个地方，似乎是个意大利餐厅，但是我在意的是旁边的花店。由于速度很快就过去了，但是印象中那家花店的模糊影子很有种优雅的感觉。想来也不远，我就抬脚去了。
但其实还是有一点远的，虽然不用左拐右拐，直接一直走就行，但大概也走了十分钟？至少我觉得不是很近啦……明明很冷的天我硬是走的有些热，走到那边也有点累了。
当时是有一点失望的，因为那不是一家独立的店，而是那幢楼里面的一个小铺子。（姑且这么说吧，，）那幢楼没写是干什么的，我猜应该是个酒店，因为里面特别亮堂，还有穿着西装的保安。本来不打算进去了，但是从窗户往里看了看，花真的很漂亮。于是抱着看一看的心思我进去了。
唉说到这不如说的更细一点，我现在只能尽量回想当时的行为和感受。之前提到的那家意大利餐厅，不用想，肯定是人均600+那种啦，走近的时候从里面穿出来了碰杯和交谈的声音，怎么说呢？那时候应该是晚上十点多？我突然有些紧张、忐忑、担忧和莫名的傲气hhhhhh（这个就不说为什么了随便怎么理解）
走进去之后那种感觉应该就变成了紧张更多一些。因为emmm怎么说呢，就是明明看起来很热闹但是实际上没有多少人，而我就像一个什么都不知道的闯入者。
总之我还是犹豫了一下，最后依旧径直走向小花铺子。本来以为电脑后面至少会有一个人，因为铺子没锁！完完全全敞开着，我甚至可以直接拿着花走人……我绕了两圈，终于发现在桌子上店主写了告示：不在的时候可以微信/支付宝付钱买花。
我不禁笑了出来，可能是觉得这样的店主没见过，这也太大胆了？也可能是自己的兴趣被勾起来了吧hhhhhh，我一个没忍住，就扫了二维码。
等待的时候就往里面逛，结果被保安大哥叫住了，可能这位大哥观察我很久但是我没发现hhhhhh他问我买花加微信什么什么，最后说他也不知道。本社恐人很语无伦次的“哦哦哦好的好的”（摊手）
这一出让我有些无所适从，于是我停止了对这层楼的深入探索，回到铺子边等待。大概十五分钟后，我差点等不及直接走人，最后一刻真的很巧合！！那个店主加我了，我就问她可不可以买花。
那个店主姐姐人真的很温柔呜呜呜，她跟我说让我随便挑，挑完对着价格算一算，然后拍照发给她，核对完就可以买了。
买花过程就不具体写了，唉其实一开始我的重点是这个来着hhhhh反正很开心但是又很平淡（啊啊啊我这可悲的词汇量）
最后很顺利的买完走了，还跟保安大哥点头示意了一下……咳咳
我买完就拎着花走回街上，顿时感觉很美好……
就，一个人，在冬夜走在未曾涉足过的街道上，漫无目的，然后走进花店，挑着自己喜欢的花，同样没什么特别理由，把花买了，然后走回街道，还是之前陌生的样子，但是又全都变得不一样了。走回去的路不一样，拿着花回去的我也不一样。
突然一下，觉得真是太美好太浪漫了。
当时的心境是什么我已经很模糊了。不是那种从忙碌里好不容易偷闲的感觉，大概是那种……独立于我的常规之外，愉快地接受和尝试那平淡却新奇的另一种生活？
那天真的很开心，就没发生什么事，作业没做完，爱豆没回归，cp没发糖没有太太产好吃的粮，甚至还很冷，但就是很满足……
就这样吧，怕以后完全忘记这些美好，稍稍记录一下，顺便找了找但是和亲友的记录和花铺主人的聊天记录，还有买的花。
应该是放去年寒假的时候吧，，我妈在外面应酬，那天正好我也在外面（？记不太清了），反正我在旁边Costa等她，结果太晚了人家要关门，我没办法继续坐里面，于是顶着寒风坐到了店外面的椅子上，没多久也被赶走了hhhhh回想起来觉得自己还挺可怜。
然后我就给我妈发了信息说周边逛逛。
应该是在长宁区的某一处吧，那条人行道很窄，一边靠着的墙里一路伸出来都是树枝，对面有发着不怎么亮的暖黄灯光的几家店。记得很清楚拐角的店是喝酒的，就那种看起来很有格调的店！！看到店门的一瞬间，就感觉有一种坐在里面，旁边是撑着头看手机的朋友，而我拿起酒杯对着灯光看，耳边放着慵懒的蓝调……
就很莫名，我盯着那家店看了几秒钟，竟生出了走进去的冲动，当然我克制住了hhhhhh但是很神奇的是，之前连续两次被赶走的尴尬、伤感都消失了，心情直接up。
正想打开高德看看附近有没有什么商场之类的，突然想起在来的路上很快经过了一个地方，似乎是个意大利餐厅，但是我在意的是旁边的花店。由于速度很快就过去了，但是印象中那家花店的模糊影子很有种优雅的感觉。想来也不远，我就抬脚去了。
但其实还是有一点远的，虽然不用左拐右拐，直接一直走就行，但大概也走了十分钟？至少我觉得不是很近啦……明明很冷的天我硬是走的有些热，走到那边也有点累了。
当时是有一点失望的，因为那不是一家独立的店，而是那幢楼里面的一个小铺子。（姑且这么说吧，，）那幢楼没写是干什么的，我猜应该是个酒店，因为里面特别亮堂，还有穿着西装的保安。本来不打算进去了，但是从窗户往里看了看，花真的很漂亮。于是抱着看一看的心思我进去了。
唉说到这不如说的更细一点，我现在只能尽量回想当时的行为和感受。之前提到的那家意大利餐厅，不用想，肯定是人均600+那种啦，走近的时候从里面穿出来了碰杯和交谈的声音，怎么说呢？那时候应该是晚上十点多？我突然有些紧张、忐忑、担忧和莫名的傲气hhhhhh（这个就不说为什么了随便怎么理解）
走进去之后那种感觉应该就变成了紧张更多一些。因为emmm怎么说呢，就是明明看起来很热闹但是实际上没有多少人，而我就像一个什么都不知道的闯入者。
总之我还是犹豫了一下，最后依旧径直走向小花铺子。本来以为电脑后面至少会有一个人，因为铺子没锁！完完全全敞开着，我甚至可以直接拿着花走人……我绕了两圈，终于发现在桌子上店主写了告示：不在的时候可以微信/支付宝付钱买花。
我不禁笑了出来，可能是觉得这样的店主没见过，这也太大胆了？也可能是自己的兴趣被勾起来了吧hhhhhh，我一个没忍住，就扫了二维码。
等待的时候就往里面逛，结果被保安大哥叫住了，可能这位大哥观察我很久但是我没发现hhhhhh他问我买花加微信什么什么，最后说他也不知道。本社恐人很语无伦次的“哦哦哦好的好的”（摊手）
这一出让我有些无所适从，于是我停止了对这层楼的深入探索，回到铺子边等待。大概十五分钟后，我差点等不及直接走人，最后一刻真的很巧合！！那个店主加我了，我就问她可不可以买花。
那个店主姐姐人真的很温柔呜呜呜，她跟我说让我随便挑，挑完对着价格算一算，然后拍照发给她，核对完就可以买了。
买花过程就不具体写了，唉其实一开始我的重点是这个来着hhhhh反正很开心但是又很平淡（啊啊啊我这可悲的词汇量）
最后很顺利的买完走了，还跟保安大哥点头示意了一下……咳咳
我买完就拎着花走回街上，顿时感觉很美好……
就，一个人，在冬夜走在未曾涉足过的街道上，漫无目的，然后走进花店，挑着自己喜欢的花，同样没什么特别理由，把花买了，然后走回街道，还是之前陌生的样子，但是又全都变得不一样了。走回去的路不一样，拿着花回去的我也不一样。
突然一下，觉得真是太美好太浪漫了。
当时的心境是什么我已经很模糊了。不是那种从忙碌里好不容易偷闲的感觉，大概是那种……独立于我的常规之外，愉快地接受和尝试那平淡却新奇的另一种生活？
那天真的很开心，就没发生什么事，作业没做完，爱豆没回归，cp没发糖没有太太产好吃的粮，甚至还很冷，但就是很满足……
就这样吧，怕以后完全忘记这些美好，稍稍记录一下，顺便找了找但是和亲友的记录和花铺主人的聊天记录，还有买的花。
王思聪和孙一宁的瓜吃完没两天,又一位富二代疑似被曝光了恋情。[委屈]最近富二代秦奋被拍到和一神秘女子街头牵手、搂腰,从视频中看完全就是小情侣的日常。
两人不但在路上甜蜜牵手,还愉快地晃动着胳膊,显得松弛自然——至少说明这段关系对秦奋而言是舒适的。[委屈]
其实说起秦奋,不得不提的就是他的身份。在互联网上,秦奋与王思聪齐名,因为这二位都是富二代的代表人物。
之前王思聪被爆出和孙一宁的聊天记录,还有网友拿“输液梗”去问秦奋,虽然秦奋似乎并未get到这个网络热点,却可见这两人在不少网友心目中是绝对的同类项。[委屈]
在秦奋的微博简介显示“上海奋荣投资公司董事长、KING电子竞技及篮球俱乐部投资人”！[委屈]但与王思聪一样,秦奋在大众心中最著名的头衔依旧是“富二代”。
不过最神奇的是,尽管顶着富二代的头衔,吃瓜群众却从没扒出过秦奋真实的家庭背景,只有他和家人的合照,这对于一个绯闻丰富的富二代来说实在太神秘了！[委屈]
只有人猜测他是澳门赌场小开。
不过,网友自有放大镜可以判断秦奋的家庭条件！[委屈]比如他玩网络游戏充了一个亿,后来又以2400万的价格把号卖了！[委屈]
秦奋还曾经因为这款网游被骗过,据说骗子骗了他和另一位富二代王冰萌1个多亿。
再比如他也会在网上晒自己的车！[委屈]
秦奋最初为人所知,就因为车祸！[委屈]
2015年发生的一起交通事故。当时有新闻报道说上海一辆法拉利LaFerrari被严重损毁,据说是这款车型的全球第4撞,网友估算维修费高达1000万——这辆车的车主就是秦奋！[委屈]
秦奋的富二代名头也借着这次撞车知名被大众所知！[委屈]
秦奋的知名度没王思聪那么高。但与他有关的八卦可一点都不少,就连秦奋的微博关联词都是他与绯闻女友们。
其实和隔三差五就换女朋友的王思聪相比,秦奋的恋情故事虽然没那么多,却更加精彩！[委屈]
他有几段比较知名的恋情！[委屈]2015年秦奋跑车出车祸的时候就被人扒出,他当时的女朋友是演员贾青。
之后贾青还发了一条微博说“黑色星期二”,似乎就在说这场车祸！[委屈]
贾青还被拍到过与秦奋同框,两人十指紧扣非常甜蜜。后来又被拍到去球场为男友加油。之后贾青直接承认了和秦奋的恋情。
但后来有记者发现在贾青公开恋情后,秦奋居然在朋友的转发下面留言声称已是往事,后来又不知什么原因秒删了微博！[委屈]相当于自己手拆了自己的CP！[委屈]
这就很尴尬了。
这段“恋情”还有个后续,就是王思聪在微博手撕贾青,网上有人说他在为秦奋出头,王思聪直接跳出来回应说他不认识秦奋！[委屈]
不过秦奋最“知名”的恋情,还是和网红韦雪！[委屈]
这两人的绯闻故事看得人啧啧称奇,当年韦雪和秦奋恋爱,韦雪怀上了秦奋的孩子,据说当时秦奋拿了4500万分手费,韦雪却依旧跑到美国生下了孩子。
所以在2016年有人拍到韦雪疑似怀孕的大肚照片,17年就有人爆出韦雪已经给秦奋生了孩子！[委屈]
活脱脱就是“霸道娇妻带球跑”的写照啊！[委屈]
然而,当时秦奋刚好正有个女朋友叫喜哥,两人的同框照还是很多的。[委屈]
就当吃瓜群众以为这是两网红争一男的戏码时,秦奋又被人曝光打篮球时和阿娇说说笑笑。三个人的电影,马上就演变成了四个人的狗血剧情。
好在阿娇这里迅速辟谣,喜哥那边也明确表示和秦奋的感情没有问题！[委屈]
当然,有没有问题只有当事人最清楚。[委屈]反正到了2017年3月底,网上就曝出喜哥跟秦奋要5000万分手费,而韦雪生的孩子被曝已经带进了秦家。
而且这出大戏还有隐藏剧情,在2017年3月,在喜哥被曝要分手费之后,爆料人同时表示,喜哥那边的意思是不给分手费就要曝光秦奋出轨阿娇——
这所有的料不就都接上了？
如果说王思聪这边的恋情是短剧,秦奋这边就是绝对的长篇狗血电视剧啊！
虽然个中细节吃瓜群众不了解,但可以肯定的是在2017年5月喜哥就删光了和秦奋的合照,算是实锤两个人的分手！[委屈]
不过等等,这个时候大家还记得那个帮秦奋生孩子的韦雪吗？
没错她还在,后来生下孩子的韦雪被网友认为是母凭子贵。[委屈]还有不少网友发现她经常能和秦奋在同地打卡,时间线地点线都能重叠。
甚至这两位的互动都没影响秦奋的新恋情！[委屈]他还有段公开恋情是和NBA的女主持娜美,2018年底秦奋公开点赞美娜在《超新星运动会》的微博疑似认爱。[委屈]
当时围观群众就说秦奋这还在和韦雪开同款车,就已经开始新恋情了？
还有人发现韦雪给秦奋买了衣服,秦奋不但穿了还拍了照片。韦雪直接在社交平台贴出聊天记录,是完全不把美娜放在眼里。
围观网友用《甄嬛传》10级学者的知识分析后表示——韦雪毕竟是秦奋孩子的妈妈,这身份地位和他的女朋友完全不同！[委屈]
美娜在2020年底宣布与秦奋分手。[委屈]
其实回顾一下秦奋几段比较知名的情史就可以整理出一条明显的时间线,而这条时间对比王思聪的网红集邮对吃瓜群众简直友好太多。
我们多数人对富二代的生活毫无接触,只能凭借网络上的蛛丝马迹猜测他们的感情细节。[委屈]但当然,比起王思聪这种“闪现”换女友的套路,秦奋的恋爱史似乎更符合吃瓜群众对富二代恋情的假想,这里面有恋情,有三角关系,有金钱（分手费）,最重要的是,有一个孩子。
而这次的新恋情又将走向何处呢？实在让人期待！[委屈]
两人不但在路上甜蜜牵手,还愉快地晃动着胳膊,显得松弛自然——至少说明这段关系对秦奋而言是舒适的。[委屈]
其实说起秦奋,不得不提的就是他的身份。在互联网上,秦奋与王思聪齐名,因为这二位都是富二代的代表人物。
之前王思聪被爆出和孙一宁的聊天记录,还有网友拿“输液梗”去问秦奋,虽然秦奋似乎并未get到这个网络热点,却可见这两人在不少网友心目中是绝对的同类项。[委屈]
在秦奋的微博简介显示“上海奋荣投资公司董事长、KING电子竞技及篮球俱乐部投资人”！[委屈]但与王思聪一样,秦奋在大众心中最著名的头衔依旧是“富二代”。
不过最神奇的是,尽管顶着富二代的头衔,吃瓜群众却从没扒出过秦奋真实的家庭背景,只有他和家人的合照,这对于一个绯闻丰富的富二代来说实在太神秘了！[委屈]
只有人猜测他是澳门赌场小开。
不过,网友自有放大镜可以判断秦奋的家庭条件！[委屈]比如他玩网络游戏充了一个亿,后来又以2400万的价格把号卖了！[委屈]
秦奋还曾经因为这款网游被骗过,据说骗子骗了他和另一位富二代王冰萌1个多亿。
再比如他也会在网上晒自己的车！[委屈]
秦奋最初为人所知,就因为车祸！[委屈]
2015年发生的一起交通事故。当时有新闻报道说上海一辆法拉利LaFerrari被严重损毁,据说是这款车型的全球第4撞,网友估算维修费高达1000万——这辆车的车主就是秦奋！[委屈]
秦奋的富二代名头也借着这次撞车知名被大众所知！[委屈]
秦奋的知名度没王思聪那么高。但与他有关的八卦可一点都不少,就连秦奋的微博关联词都是他与绯闻女友们。
其实和隔三差五就换女朋友的王思聪相比,秦奋的恋情故事虽然没那么多,却更加精彩！[委屈]
他有几段比较知名的恋情！[委屈]2015年秦奋跑车出车祸的时候就被人扒出,他当时的女朋友是演员贾青。
之后贾青还发了一条微博说“黑色星期二”,似乎就在说这场车祸！[委屈]
贾青还被拍到过与秦奋同框,两人十指紧扣非常甜蜜。后来又被拍到去球场为男友加油。之后贾青直接承认了和秦奋的恋情。
但后来有记者发现在贾青公开恋情后,秦奋居然在朋友的转发下面留言声称已是往事,后来又不知什么原因秒删了微博！[委屈]相当于自己手拆了自己的CP！[委屈]
这就很尴尬了。
这段“恋情”还有个后续,就是王思聪在微博手撕贾青,网上有人说他在为秦奋出头,王思聪直接跳出来回应说他不认识秦奋！[委屈]
不过秦奋最“知名”的恋情,还是和网红韦雪！[委屈]
这两人的绯闻故事看得人啧啧称奇,当年韦雪和秦奋恋爱,韦雪怀上了秦奋的孩子,据说当时秦奋拿了4500万分手费,韦雪却依旧跑到美国生下了孩子。
所以在2016年有人拍到韦雪疑似怀孕的大肚照片,17年就有人爆出韦雪已经给秦奋生了孩子！[委屈]
活脱脱就是“霸道娇妻带球跑”的写照啊！[委屈]
然而,当时秦奋刚好正有个女朋友叫喜哥,两人的同框照还是很多的。[委屈]
就当吃瓜群众以为这是两网红争一男的戏码时,秦奋又被人曝光打篮球时和阿娇说说笑笑。三个人的电影,马上就演变成了四个人的狗血剧情。
好在阿娇这里迅速辟谣,喜哥那边也明确表示和秦奋的感情没有问题！[委屈]
当然,有没有问题只有当事人最清楚。[委屈]反正到了2017年3月底,网上就曝出喜哥跟秦奋要5000万分手费,而韦雪生的孩子被曝已经带进了秦家。
而且这出大戏还有隐藏剧情,在2017年3月,在喜哥被曝要分手费之后,爆料人同时表示,喜哥那边的意思是不给分手费就要曝光秦奋出轨阿娇——
这所有的料不就都接上了？
如果说王思聪这边的恋情是短剧,秦奋这边就是绝对的长篇狗血电视剧啊！
虽然个中细节吃瓜群众不了解,但可以肯定的是在2017年5月喜哥就删光了和秦奋的合照,算是实锤两个人的分手！[委屈]
不过等等,这个时候大家还记得那个帮秦奋生孩子的韦雪吗？
没错她还在,后来生下孩子的韦雪被网友认为是母凭子贵。[委屈]还有不少网友发现她经常能和秦奋在同地打卡,时间线地点线都能重叠。
甚至这两位的互动都没影响秦奋的新恋情！[委屈]他还有段公开恋情是和NBA的女主持娜美,2018年底秦奋公开点赞美娜在《超新星运动会》的微博疑似认爱。[委屈]
当时围观群众就说秦奋这还在和韦雪开同款车,就已经开始新恋情了？
还有人发现韦雪给秦奋买了衣服,秦奋不但穿了还拍了照片。韦雪直接在社交平台贴出聊天记录,是完全不把美娜放在眼里。
围观网友用《甄嬛传》10级学者的知识分析后表示——韦雪毕竟是秦奋孩子的妈妈,这身份地位和他的女朋友完全不同！[委屈]
美娜在2020年底宣布与秦奋分手。[委屈]
其实回顾一下秦奋几段比较知名的情史就可以整理出一条明显的时间线,而这条时间对比王思聪的网红集邮对吃瓜群众简直友好太多。
我们多数人对富二代的生活毫无接触,只能凭借网络上的蛛丝马迹猜测他们的感情细节。[委屈]但当然,比起王思聪这种“闪现”换女友的套路,秦奋的恋爱史似乎更符合吃瓜群众对富二代恋情的假想,这里面有恋情,有三角关系,有金钱（分手费）,最重要的是,有一个孩子。
而这次的新恋情又将走向何处呢？实在让人期待！[委屈]
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